當時辯解容易適得其反。最好是在和領導一起娛樂的時候，比如一起吃飯，或一起喝茶的時候，融洽了在解釋，解釋的要委婉，可以委屈點。

根據多年的經驗來看，直接說回去看似不是最佳解，但實際往往是最佳的。什麼溫良恭儉讓，有時候不管用。只有自己站得住腳，大部分老闆領導覺得你這人可以的。自己的利益都不去守護，怎麼守護單位的利益。小豬佩奇鎮樓。

兄弟，問題不在領導身上，也不在你如何向領導解釋上，而在於你與那個打小報告的人相處中出了問題。

很顯然，小報告與領導的關係比你更近些。領導對小報告很信任，因此小報告放了個屁，趕忙說這屁不是他放的，而是你放的，所以領導就說你啦，為什麼放屁呀？影響多不好呀？下不為例哦！對嗎？

這麼一說，你是不是又該冥思苦想，應怎麼去跟小報告勾通一下，消除誤會了呢？我認為越主動勾通，旁人越會認為你是欲蓋彌彰，你會越辯越黑。

我認為，極而言之，小報告他就是個人，人人都可能成為打你小報告的人，不可能見誰都辯解一番，所以辯解是沒有用的。當然咱也不能坐以待斃，而應反躬自省，言者無罪，聞者足戒，有則改之，無則加勉。過了就過了，只有親身不懈的實踐與時間會向所有人證明你是最棒的，也只有這樣式的結論才能讓所有人口服心服。

假如小報告就是個小人，那麼君子永遠辯不過小人。假如小報告是出於無心口誤，那麼你找他辯解有可能造成雙方真正的隔閡。能使自己不再為此受到新的傷害的唯一辦法，是面對眾所周知的現實，繼續做好自己，等領導表揚你時，你還謙虛地說：多虧領導上次批評……

我覺得你還是直接和領導溝通，不卑不亢的講幾句，如果沒有勇氣當面溝通或者發訊息講幾句也可以！因為你不講出來一直憋在心裡，你還是對領導有很多不滿，會不自覺的表露出來，容易被別的同事抓住把柄，添油加醋的亂講一通，讓領導對你有更深的誤會。

第一，領導講究別人是常有的事情，其實這是一種策略，具體他講你的什麼情況和內容很重要。

第二，基於你的情況，解決的辦法只有一個，那就是以領導為核心，和領導勤溝通，其實像你說的那種情況呢，領導大概意思是得過且過，讓你不要太計較事情，意思很明確了。就是領導挺看中你的能力和閱歷的，你是不是在這個公司已經效勞和工作很久了？如果是的話，那領導的平衡同事關係的方式也是正確的，換作另一種思路，站在領導的角度考慮，領導只說你，不說別人是為什麼？是因為領導信任你，對你心裡有數，把話語用在你身上比用在其他人身上靠譜！但凡是一個領導，都會自認為自己說的話一擲千金，所以也是信任你的表現！

第三，領導也會知道偏偏在有人的場合說了你，你會很委屈很尷尬，那說明你是一個值得傾述和點醒的人，至於你說的b愛斤斤計較，領導估計也會有防備之心，因為領導畢竟是領導，職場關係也是老油條，也知道你會反感像b的那種人，所以呢，領導不敢得罪b那種喜歡打小報告的人，所以目前來看，四個人，你在領導的心目中還是挺靠譜的存在，你被批評或者提醒的事情，領導的另一種寓意可能是讓你防人之心不可無！並且對你有十足的信心！

說一個案例吧，我以前是一名內建築工程師，在一個公司由學員幹到自己帶人做工作，後來我們領導直接讓我開公司的貨車去配貨，而我在工地也是畢竟愛動手的那種人，經常幹活，記得有一個現場，由於工具裝置提前準備不充分，我需要去購買缺失的材料，而我每次購買材料都會和領導彙報，然後再出去。這就導致了我頻繁離開現場，而我們公司的另一個技術工作人員看我頻繁不在現場做工作，結果和老闆打了小報告，後來領導檢查工作的時候，我們公司大部分人都在一起，領導直接點名道姓給我劈頭蓋臉一頓罵，我當時也很委屈，然後大概過了一天左右，領導私底下和我說明了情況，並且告訴我工地新來了個專門負責庫存材料儲備的採購員！我才又沒被打小報告！我們領導只是提醒我有人打我小報告，還特意讓我減少脫離現場的次數！

所以領導為了平衡關係，還叫了個採購員！

其實咱倆情況大同小異！

但是我的看法就是，我們都喜歡這個工作，也付出了很多！

堅信領導心裡有譜就是了！

信領導，漲工資！

“李先生”給你分析，從本質上來講，這個情況只是領導當面說了你幾句 ，並沒有達到叫到辦公室嚴厲批評的地步，可見領導對你的工作中是有認可的方面的。領導之所以會這麼說你，說明兩點：第一、領導透過乙或其他途徑得知你“發牢騷”的事情，心裡生氣，覺得你不應該是這樣的，所以對你“口頭警告”。一方面也是一種變相的認可，說明你在平時工作中的表現還行，領導不會把你叫到辦公室說你一個小時，在這種情況下，你要反思自己的問題，而不是把責任都推到別人身上；另外一方面，領導根本沒拿這件事當什麼大不了的事，可能只是隨口一說罷了，有可能還沒到家就忘記了，只有你自己一直記得，過不去心裡的結。第二、問題中提到“無緣無故”，那麼有可能領導所講的不是你“發牢騷”的事情，事情可能另有原因，只是你不知道罷了。無論是這兩種情況中的哪種，其實你都不需要解釋。你要懂得用更多工作結果的實質性突破作為籌碼，與領導有長期的良性溝通，故而達成理性結果。

人在職場，都希望自己能夠得到領導的認可，不僅升職加薪的機會多，同時這也是對自己個人價值和能力的一種證明。一般情況下，領導有事沒事總說的員工，往往是他想要培養的人，他重視的人。但也會出現領導只要聽到或看到一點不順心的事情，就會說幾句，同時對員工產生厭煩心理。我們還是要理性的分析和應對。整體的建議有幾點：第一、放平自己的心態，調整好自己的情緒，不管怎麼說，領導都是說你了，證明你在近期的工作中有做的不好的地方，要先“自悟”。第二、不要因為同事乙當時在場就“對號入座”，領導說你的事情是不是你“發牢騷”的事情，現在還沒有定論。如果非要知道原因的話，不如私下裡試探乙。第三、儘可能的不與領導解釋。領導在說你的時候，就已經認定他自己是對的了。如果你與領導解釋，難道要證明領導錯了嗎？這種作法有些不夠理智。只要領導有水平，他會自己看，會從以後的工作中看明白，想明白，所以無需解釋。第四、問題中提到“評先進”，我想評了先進不只是名聲好聽，應該還會有獎金髮。你會因此而發牢騷，可見你對於評先進的重視程度。想要領導給你評先進，首先你要提升自己在本職工作中的能力水平，你的個人價值要凸顯，工作結果超過領導預期，然後你就有機會與領導長時間良性溝通了。“評先進”就會水到渠成。整體的原則是：不要計較眼前的小得失，無需解釋，完善自我，認清現實，達到目標。

面對這個場景，有很多人會告訴你，原因在乙，乙是“小人”。雖然聽著會有一些道理，但對於職場中的我們來說，還是有一定的片面性的，我們該如何擺正心態，控制情緒呢？

先找到問題的原因在哪。

你要先清楚領導為什麼要說你幾句，不是無緣無故就隨便說的，領導也有自己的思想。你要相信“世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”。

A、如果原因出在乙打小報告，就是你之前與他“發牢騷”的事情，由於乙和領導描述的過程中存在“誇張”成分，導致領導非常生氣，找到你，說一通。

這種情況下：先不要考慮乙，畢竟事情已經發生了，要先考慮領導。領導沒有把你叫到辦公室說個把小時，就說明領導對於這件事的重視程度有限，而且會給你留些面子，可見領導對你是有認可部分的，但是這件事會影響你在領導心目中的形象。所以現場不要頂撞領導，只有認錯，過後無需和領導解釋。畢竟發牢騷的事情你做了，要直面自己的問題，這並沒有什麼，要在以後的工作中找機會拉近與領導之間的距離，讓這件事能夠順利的過去。

B、如果如題所說，領導無緣無故的找你麻煩說你，那你就要想想了。到底是領導真的討厭你，還是他想要培養你？

舉個身邊的案例：

畢業後的我到一家企業中，部門中有四個人，一個部門經理，四個人中小張的能力最強，但不與任何人有來往，小李的能力第二，與大家都能“打成一片”，平時關係處的都不錯。部門經理只說過小張一次，小張由於專業技術能力強，有100句話迴應，導致經理很無奈。但是經理幾乎天天說小李，只要小李工作中哪怕有一點點的瑕疵，都會被批評，還當著大家的面前，而小李從來都不反駁，只是點頭稱“是”。當時的我剛剛畢業，以為經理不喜歡小李，小李還在這做有什麼意思啊。三個月後，部門經理升遷副總，小李升到了部門經理的職位上，而小張非常不服，最終離職。

這種情況下：如果領導打心眼兒裡討厭你，帶著有色眼鏡看你，我建議你不如考慮找個合適的機會約見領導，當面談一次，看看原因到底是什麼（主要談說你的原因而不是解釋他所說你的事情），職場當中的上下級，就怕你對他好，你只要對他好，他就能說出主要原因，解開他的心結，以後就好相處了；如果領導是想要培養你，那麼他在說你的過程中，言語中會帶有“恨鐵不成鋼”的語氣，你回憶之前他說你的過程，就能自己體會到，那麼你就更要加倍的努力工作了，他是要給你機會，你要抓住。

小結：作為一名理性的職場人，在這種場景下，首先不要與領導有正面衝突，要看清自己的處境，要給領導足夠的面子，分析實際情況。其次不要與領導過後解釋，解釋等於否定領導之前的作法。最後，要透過自身的改變，改善與領導之間的關係，拉近你與領導之間的距離。

問題中提到，該乙愛打小報告。愛打小報告，不代表這次的事情就是他打的小報告。同時，乙出現在現場，也不能證明就是乙打的小報告。此場景中存在乙的性格習慣，以及當時剛好在現場，可以說很巧。乙打小報告的機率可以說很大，但是作為一名理性的職場人，要用事實說話。

假設一個場景：

甲乙丙丁四個人在一個部門，甲業務能力強，乙愛打小報告，丙老實不說話，丁心機深好嫉妒。由於甲的業務能力強，導致丁很嫉妒，丁就在工作中非常注意甲的行為，當甲犯錯後，丁找準機會向部門經理打小報告。部門經理訓斥了甲，過後丁與甲說，我們部門就乙愛打小報告。

這個場景案例，我相信在職場中大家可能都遇到過，“被人騙了，還在幫人家數錢”，既成全了丁（甲在領導心目中的印象分降低了），又使甲和乙之間出現的矛盾，丁是老好人。所以，在職場中要理性，不要輕易相信眼睛看到的東西，要用事實說話。

這種情況下：先過兩天，緩解自己的情緒，不生氣的時候。約乙私下見一面，聊聊天，找找話題，然後透過“戴高帽”的方式套乙的話。可以這樣說，乙你和領導走的近，你知道的多，那天領導說我，主要是因為什麼事啊？這樣問，你從乙的表現中就能夠看出問題是不是出在他身上。就算是乙打的小報告，也不要和乙發生任何的衝突，反之要交好。要認清，“發牢騷”的事情是自己做的，那麼，有錯誤就要承擔。告訴自己就算乙不說，也會有人說。要認清，如果乙是小人，那麼更不能得罪他，“寧可得罪君子，也不得罪小人”。乙成天在領導身邊晃，得罪乙對你沒有好處。

小結：理性的職場人，都會與乙這種人交好，但不用交心。無論這次的事情是不是乙打的小報告，都不得罪他，“寧可得罪君子，也不得罪小人”。儘可能的透過乙瞭解這件事的全過程，會讓你更加了解領導的脾氣秉性，以便於你以後與領導溝通辦事的時候更加的遊刃有餘。

評先進能讓你發牢騷，可見評先進在你眼裡的分量。想要領導給你評先進，首先你要提升自己在本職工作中的能力水平，你的個人價值要凸顯，工作結果超過領導預期，然後你就有機會與領導長時間良性溝通了，在溝通的過程中要拉近你與領導之間的距離。你說你工作能力強，領導還喜歡你，評先進不給你給誰啊。

總體來說這個事情有幾個原則要把控好，就能壞事變好事了。

1、現場不與領導頂撞，過後不找領導解釋。

2、找到問題原因，“拔點治療”。

3、與小人交朋友，不交心，不能得罪小人。

4、提升自己，拉近與領導的關係。

“如果領導無緣無故的講你幾句，你會怎麼樣？”

認真看了你的問題，覺得您提供的幾個備選方案都不可行。

在單位照顧老弱病殘，推測可能不是你的本職工作，如果是本職工作，就不能視為無私奉獻。既然自己認為屬於無私奉獻，自己就應該不計較，領導勸你不要計較，也沒有不正確的地方。

領導沒有錯的地方，你與之多親多近就是上策了，還總要辯解辯解有什麼必要呢？

自悟，在自己。

職場生活近30年的工作經驗，在你的四個選項中我還是比較傾向於B選項，但是還有幾點需要注意：

第一，到領導辦公室談話的時候，首先必須控制好自己的情緒，你不是去和領導吵架的而是去解決問題的，不能問題沒處理呢反而和領導激化矛盾了。

第二，注意不要在領導面前總強調自己默默奉獻，工作如何努力。因為領導大多都瞭解你的工作業績和工作狀態。你那樣說領導反而對你的印象大打折扣。

第三，要以退為進，在領導面前要謙虛的說，我的工作還有不足，今後我要繼續努力工作，請領導放心。你這樣一說，領導反過來對給你打小報告的人該有想法了。你說是不是這麼個道理？

以上僅供參考，職場生活中要學會換位思考，不能意氣用事，把握好自己的情緒，要做情緒的主人，不能做情緒的奴隸。