想體驗，買股票，買完股票跌的越來越厲害的時候，那種賣了虧錢，回本不知何年何月，每天面對家人的不解訓斥，自己內心的巨大壓力。

買完股票，你會悄悄的期待，隱藏在心裡。中國股市跌多漲少，期待賺錢的你內心有點慌張，逐漸變得消極，嚴重到最後放任自流，假裝不在乎。

最後家人知道了，朋友知道了，你可以感覺到什麼是痛苦，心裡甚至不願意再想起股票。每天睡不好吃不好，感覺人生沒有意義，感覺自己一生坎坎坷坷。

這是疫情期間股市大跌我的感受，白頭髮逐漸冒出，夜間做夢有時都會嚇醒，畢竟那是一生的積蓄。

所以奉勸各位，投資，愛好，一定要選擇穩定的，可以讓你快樂的，活在痛苦悲觀裡真的會讓人崩潰。人生短暫，不堪回首過往就讓它從此逝去，提起精神，為了未來的生活家人孩子，努力吧，奮鬥吧，我的青春。

抑鬱質性格主要表現為：

1.行為方面，比較孤僻、不太喜歡與人交流、不合群。行為比較遲緩、做事情的時候優柔寡斷而具有明顯的內向性氣質。

2.思維方面，觀察比較細緻，而且對於人的交流過程中比較敏感、多愁善感。

3.情緒方面，抑鬱質的人有一個最大的特徵就是內向、情緒化。

抑鬱質性格的優點：高度敏感，善於發現，有美感，分析能力比較強。

抑鬱質性格的缺點：缺乏安全感、容易悲觀、情緒化，很容易自我為中心、不善於交際，所以偏向於看到一些負面的內容。

總的來說，抑鬱質性格高度敏感，容易關注負面情緒，負性事件，負向思考！

沒啥好體驗的，只是你覺得自己就是那種性格你就變成了那種性格！如果你認為自己是樂觀堅強勇敢善良的性格，並且這樣做了，你就會成為這樣的人！

抑鬱的人，看什麼都是灰色的，看什麼都是以悲觀為主，這和性格沒什麼關係，我認為都是後天造成的居多！從很小可能就遭受了悲情體驗！或者長大後遭受的心靈傷害或者肉體磨難！這些都可能會讓人性情大變！悲觀厭世……抑鬱的人都是能看透這個世界的人，一般來說都不是那種特別物質的人，所以我改變抑鬱的方法就是要找到一些個人能接受的愛好，比如旅遊、運動、逛街、看電影，哪怕喝酒抽菸也比抑鬱強，所以人家會說，哥抽的不是煙，哥抽的是寂寞，這些愛好其實都是自我心理防禦機制，用來抵抗抑鬱或排解壓力的自然反應。

內向的人不善言辭，如果同時也想的太多的消極的東西的話就容易有問題，抑鬱之前思想已經出問題了，它是思想先抑鬱再傳導致生活和身體的。所以做思想工作其實很重要。現在人們不怎麼關心你的思想、也不在乎你是否快樂。家長也不和孩子聊聊心裡話，這就讓整個世界的氛圍促發了抑鬱越來越多。大城市的壓力擁擠競爭等等都是催化劑。

所以思想保健、心理醫生一方面實際需求很大，另一方面人民自己又不覺得要找心理醫生幫助，所以這個市場也沒有培育起來。精神上的服務發達了，社會就進步了……

所以說愛好越多，排遣寂寞的方式就越多，心理防禦機制就越多！那就越不容易心情不好！