懷孕期間很容易因為食用含糖量高的食物造成糖尿病。

孕婦血糖高是可以加餐的，但是要嚴格控制糖份攝入，多吃山藥，洋蔥，胡蘿蔔，紫菜，這些食物對降血糖都有效果，另外加餐可以吃蘋果，橙子，火龍果等水果。

如果孕婦餐後血糖高，應該嚴格控制飲食，主食粗細搭配，避免喝粥，不要吃偏甜的水果，可以吃些黃瓜、西紅柿、李子、柚子等，不要吃油膩的食物。每餐後應該休息半小時，然後慢走半小時，如果透過嚴格的飲食控制加運動血糖仍偏高，建議及時去正規醫院內分泌科給予胰島素的治療，根據血糖的結果調整胰島素的用量，避免熬夜，避免著急上火。

孕產婦常見的症狀，部分孕婦。內分泌功能異常變化。

建議不要吃含糖高的食物，另外可以繼續觀察定期檢查，這也是有效的防治方法。

我是懷二胎得了妊娠糖尿病，餐後兩小時高了零點一，有點小鬱悶，因為控糖之路有點難啊。不過幸運的是，我控制下來了，整個孕期只長了六斤，孩子生下來有七斤六兩，生了下來我比懷孕之前還瘦了10斤。我總結了兩點經驗：

我們查出有妊娠糖尿病的時候，醫生都會讓我們掛營養科，然後會給我們一個食譜，讓我們參照上面的吃，每餐吃了什麼還要在一個小程式上面傳給醫生看，有不合適的地方，醫生會給我們指出來，方便以後可以避開高升糖食物。還得買個血糖儀自己一日三餐監測血糖，每個手指扎得都是針眼，連續一週，都不知道該扎哪個手指了。分享給大家看看哪些屬於高升血糖和低升血糖的食物。照著上面的低升血糖的食物來吃，每次吃個七分飽，每天多吃幾餐都是可以的。

孕周大的孕婦，最好散步有家人陪同，也不要去太遠的地方，不要走得太快，慢慢走都可以的。很多孕媽媽會出現恥骨痛，不願意活動，但是血糖高的話，適當的活動真的很有效果。

控制血糖真的很重要，不僅對孕媽媽身體好，而且對寶寶也好啊。我以前覺得血糖高沒什麼，不就容易生巨大兒嘛，孩子大點還好些，但是這次我生老二的時候，隔壁床媽媽生了一個巨大兒，生下來寶寶是低血糖就馬上送新生兒監護室去了，突然很慶幸自己查出了妊娠糖尿病，控制了飲食，沒有讓寶寶受苦啊！

在此祝願所有孕媽媽都能生下健康寶寶！

孕婦出現餐後血糖的升高，主要分為兩大原因，一種是生理性的血糖升高，是因為吃了大量的食物、熱量攝入過多過量，這個時候進餐的時間比較短，會出現體內血糖的驟然升高，持續時間很短，這屬於正常的一個生理狀態。

病理狀態主要常見於妊娠糖尿病，出現血糖持續升高，波動明顯。這個時候應該要及時的複查，空腹和餐後血糖值，做OGTT實驗以及檢測糖化血紅蛋白等，並且及時的需要使用聯合胰島素治療，使血糖控制在正常平穩的狀態，並且同時要注意限制飲食，保證營養的供給，並且適當的做運動。