同時有腸炎，胃炎的人，通常都是飲食沒有規律，作息無規律，特別是心裡壓力大，首先要解決心理問題，其次一定要吃早餐，不吃辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果，再次就是透過適當運動，緩解壓力，提高免疫力，最後就是透過藥物治療

首先，你要調整好自己的心態，你還年輕，以後的路還很長，得了病並不可怕，最可怕的是你的心態改變了。你目前的病症只不過是普通的胃病，要知道十人九胃。在生活中，大多數人都有不同程度的胃病。根據你的描述你的胃病算是比較輕的症狀，

其次，你應該去醫院做一個全面的檢查，根據檢查的結果，針對性的進行治療，像你的症狀，適當性的用些胃藥，另外平時注意飲食習慣，一日三餐按時吃飯，慢慢的病情就會好轉。關鍵是調整好自己的心態，心裡壓力太大，對病情是一點幫助都沒有的。平時也要加強鍛鍊，身體好了，一些疾病也會遠離你。

最後，我想告訴你，人生道路不尋常，凡事都要往好的方面去想，不要給自己太大壓力。相信你一定能夠戰勝眼前的困難，希望就在前方。

腸胃炎的易發人群有很多，如：年幼、年老體弱者等等，隨著疾病的發生，會使身體產生一些不適的症狀，常見的有腹瀉、噁心、嘔吐及腹痛。

1、一旦患有胃腸疾病，人們最先想到的就是服用一些抗生素的藥物，來進行治療，這些藥物能降低胃酸的濃度，有效調節胃功能紊亂的問題，患者服用之後見效快，但是這類藥物不能長時間的服用，否則會對身體產生一定的副作用。

2、除了服用藥物來治療胃腸炎之外，對於病情較輕的患者而言，飲食調理也是不錯的治療方法。患者在日常生活中，要飲食合理，不要經常暴飲暴食，要以易消化的食物為主，在疾病沒有好之前最好多喝一些小米粥或吃雞蛋羹一類的半流質食物。

3、多喝熱茶水，茶療，在調理胃病方面，都具有其獨特的優勢，以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。

因此，胃不好的人，多飲茶，也是不錯的選擇。

仰味靈紅茶，泡水喝，可消炎殺菌，養胃止痛。

丁香，在春季發芽，是一種野菜，也是草藥。

中醫認為，丁香，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛。

現代藥理研究表明，丁香，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發病機率，對於各種型別胃脘痛，也有改善之效。

巖桂，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，巖桂所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。

●急性腸炎引起的身體表現一：明顯症狀。

日常生活中，當急性腸炎問題出現時，最為明顯的症狀表現：噁心嘔吐（嘔吐物通常是咖色）、腹部疼痛（主要集中在身體的中上部、有的患者還可能會表現為腹部出現陣發性的絞痛表現）、腹瀉問題（通常大便似水狀、伴隨有惡臭、甚至有些患者的便便還會呈現出綠色、深黃色等異常顏色表現）。

●急性腸炎引起的身體表現二：全身症狀。

日常生活中，當急性腸炎發展到一定程度時，就可能會導致身體出現脫水的問題（比如腹瀉）；也可能是身體發熱；也可能是酸中毒等等；病情較為嚴重的還可能會出現消化道出血，又或者是暫時性的休克等問題。

從你問這個問題就感覺你很焦慮，不知道你究竟是什麼型別得胃炎、腸炎，但是大部分的胃腸炎都不需要治療。

一般人嚴重的胃炎就是普通的慢性胃炎，腸炎就是普通的慢性腸炎。

當然如果你說的是潰瘍性結腸炎，那就另當別論了。

有句話你可能不信，但確實是實話，那就是慢性胃炎、腸炎是不需要治療的，而且你的症狀也不是胃炎、腸炎帶給你的。

幾乎所有進行胃鏡檢查的人都會知道慢性胃炎這個疾病，因為診斷報告單上就會有這個疾病。

但是很多時候醫院的醫生跟診所的醫生會給出完全不同的建議

當你拿著慢性胃炎的報告單去問醫院醫生的時候，醫生可能就會隨意的回你一句“慢性胃炎呀，這個不需要吃藥”

但是如果你拿著這個報告單去找診所的醫生，那麼診所的醫生可能就會告訴你“你看你這都慢性胃炎了，還有糜爛，這肯定需要治療呀”

現實中，慢性胃炎需要治療嗎？

其實大部分時候都是不需要的，特別是如果沒有症狀的時候，大部分醫生都不會進行治療。

但是慢性胃炎中有個特殊的型別是慢性萎縮性胃炎，這個有有可能癌變的。

但是很不幸的是對於慢性萎縮性胃炎，臨床上也沒有一個特別有效的治療方式。

目前我們都建議改善生活方式進行治療，改善飲食。

這個疾病大部分都很陌生，因為廣告做的不多，腸鏡檢查的人也不多，但是現在的社會中其實慢性腸炎的病人應該基數是很大的。

原因就是飲食不健康

火鍋、燒烤、炸雞、串串這些都不是健康的飲食，但卻是年輕人的最愛。

而治療慢性結腸炎最重要的也是靠自己。

規律飲食、健康作息、多吃蔬菜水果、少吃垃圾食品才是最好的治療方式。

同時可以適當補充益生菌。

不知道你現實中怎麼樣，但是一般這麼問的人都比較焦慮。

焦慮其實是可以引起所有症狀的，全身上下所有的症狀都有可能是焦慮引起的。

但是國人感到不舒服普遍就認為自己有病，卻不會往精神狀態上面考慮，其實精神狀態引起的疾病是遍佈全身的。

我給你的建議適當進行心理輔導，積極運動，改善生活習慣。

初中的時候也經常胃痛，吃了大把大把的胃藥，然後仍然會痛到在床上打滾。

大學之後慢慢脾胃都變強了一些，現在基本都不怎麼會胃痛了。

我覺得首先心態放輕鬆一些，很多時候心情緊張也會導致一些胃部的疾病，你才18歲，無論是學業上還是生活上，逐步開始有一些自由了，適當要懂得調整和抒發，找一些自己喜歡的事情做，不要讓自己長期困在角落想疾病的事情。

再者即使是慢性的炎症，也不一定會經常復發，找好的中醫慢慢養著，都會好起來的。猴頭菇是不錯的養胃的食品，可以吃一些猴頭菇煲湯，嶺南很愛湯方，以湯養胃。

加油哦！

看到這個問題，我覺得你的心態不夠端正。人難免會有許多磕磕絆絆，只有端正心態，我們才能克服困難，從而活出無悔的自己。