就像我們如何證明太陽是屬陽性的，嚴格來說，沒法證明。

雖然不能用普通的方法證明，但是可以透過治病來證明。

舉個例子，一個患者痛經多年，到我這裡，我說先忌生冷寒涼食物，包括牛奶，飲料，特別是冰鎮的牛奶，酸奶，飲料等，改吃溫熱飲食，然後我幫她按推開啟相應部位的經絡。並溫敷腹部。

半個小時後，症狀就已經緩解，我說你堅持一段時間，下次月經就不會疼了，就這麼快，不信就實驗，當然前提是完全配合，按照我說的去做。

結果，完全治癒了，以後沒有犯過。

道理何在？因為病從口入。是寒涼食物長期食用造成的傷害。

這也就間接說明了這些食物的寒涼性長期食用，一定會造成傷害。

又有人問了，很多人，特別是西方人他們天天喝冰水，不也很健康嗎？那我說一句，他們心腦血管疾病的發病率有多高嗎？他們的肥胖率有多高嗎？這就是飲食習慣造成的。

又有人說我們現在這些病的發病率也是很高啊？我說對啊，因為我們的飲食也開始學習他們了，各種冰凍飲料，麥當勞，肯德基爆滿，如果和十幾年之前比就知道了，那時這些病的發病率是很低的。

因為那時沒有冰箱，基本上溫熱飲食居多，沒有大棚，水果也很少吃，最多吃應季的，肉也吃的少，因為窮，油也吃的很少。

所以還是一句話，病從口入，意思就是寒涼食物傷害身體健康。如果是合適的飲食，當然就有利健康了，也就沒有病從口入一說了。

所以一定要知道什麼是健康飲食。不是所謂營養均衡，各種保健品，什麼生機飲食等。這些給不了你健康，不信就做實驗。