我覺得能讓我們真正認識自己的是人生中的各種身份還有責任，這些身份和責任又潛意識地讓我們明白自己的所在乎的東西。

在生命賦予的角色中認知自己

比如說父母讓我們認識到自己作為孩子的責任、妻子讓我們知道自己作為丈夫的責任、孩子讓我們明白自己作為家長的責任等等。正是因為在家庭和工作賦予我們的身份和責任，讓我明白自己是誰，應該怎麼做去實現自己價值，承擔自己的責任。

認識自己就是一個理解自己並且明白自己的過程

生活中每個人都有自己的責任，同時也有自己的追求。那麼真正的認識自己就是清楚認識到自己肩上的責任並且全力以赴地去努力承擔起自己的責任。比如說對於自己的孩子，我們有責任給孩子提供良好的生活環境和教育環境、對於父母，我們有責任贍養自己的父母、對於朋友我們應該坦誠相待、對於合作商，我們有責任拿出我們的誠信、對於工作、我們有責任做好屬於自己的事情。

但是，我們也得學會自我聆聽，尊重自己的心裡訴求。

因為來自生活的壓力，有時候我們會迷失在匆忙的生活中。會感到孤獨、彷徨、迷茫。就像佛語云：我是誰，我來自哪裡，到哪兒去？所以，一個人就算在忙，也要留一點時間去自我思考。自己想要什麼樣的生活，自己真正喜歡的狀態是什麼？王陽明的心學裡說了：我們要遵從自己的內心，我們的心就是我們的“根”，如果一棵樹沒有根，就算把它栽於水邊，最終也會變成枯枝敗葉。所以我們要自我反思，我們想要的、在乎的是什麼樣的生活，並且再去努力追求我們的目標。如此我們就會更加清楚自己在人生中的定位，不至於迷失自我。

我們應該不斷去實現自己的人生價值，在自我價值中不斷最佳化自己的人格。積極自信，坦然接收自己的缺點並且不斷地去改正和完善它。做一個懂自己、懂別人、不畏艱難、敢於擔當的人。一個自己喜歡的人。