小暑小暑上蒸下煮，

汗滴禾苗蟬鳴蛙鼓。

見天梅雨泥漿陌路，

江河水漲魚遊鄉途。

進入七月炎熱天，高樹蟬鳴日夜綿。

大暑緊隨在後趕，小暑已然入眼前。

瓜果飄香布市面，桃李芬芳荷滿園。

雷雨陣陣去煩熱，雲捲雲舒天蔚藍。

今日迎來“小暑”節氣，小暑是二十四節氣之一，表示季夏時節的正式開始。 在古代，民間有小暑“食新”的習俗，1即在小暑過後嘗新米，人們將新米做好飯供祀五穀大神和祖先，並將新打的米磨成粉，製成各種美食，與鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願。

進入小暑，天氣開始炎熱，但還沒到最熱，故稱"小暑"。小暑節氣期間正好趕上入伏，從小暑至立秋這段時間稱“三伏天”，是全年氣溫最高的時候。故此民間有諺："小暑大暑，上蒸下煮"。

小暑時節天空如燒熾，連風中都瀰漫著熱氣，大地彷彿被熱浪定格靜止。天氣太熱了，蟋蟀們也都離開田野，到庭院的牆角下避暑乘涼。地面氣溫太高，老鷹便到清涼的高空中，搏擊長空、自由翱翔。

小暑時節酷熱難耐，人們容易焦躁、缺乏精神。此時一定要學會穩定情緒，保持心情舒暢。在炎炎夏日裡，保持一份安然若泰的心，你會發現：即使沒有微風梅雨，時光也仍然為你準備有一份清涼。