沒人能夠直接的告訴你答案，隨意的回答都是不負責的，我們不是當事人，有疑問需要去溝通，不管有沒有人其他人涉足感情，最關鍵的是你們之間出現了問題，所以先去溝通不要主動下結論。

吵架都有原因，最好和好，好好培養，不然一單出軌，回頭率幾乎沒有，女人都是一根筋，撞南牆是不會回頭的，除非那個渣男被打死，希望不要懷疑自己老婆，有時候我是自己的錯。

懷疑老婆半夜玩手機，外面有人，這事要有證據，瞎猜疑容易誤解影響夫妻感情，要溝通，相信自己老婆，她晚上睡不著，玩手機也很正常。

半夜起來玩手機一定是失眠了，這個是不容置疑的。但是你老婆失眠的原因你這個當老公的需要了解一下。

失眠有很多原因，我知道的，就跟你說一下，你自己找一找原因，哪方面有原因，就在哪方面去進行調整，改善睡眠。

一，身體原因： 頸椎病，腦供血不足，疼痛，三高，等等，好多疾病都會影響睡眠。

二，心裡壓力，有心事，心情不好，精神狀態不佳，等精神方面也可以影響睡眠。

三，在半夜的時候跟別人約好了聊天，或者是做什麼任務賺錢都有可能。

我想說的是自己的老婆一定要關心她，要了解他的身體，心裡是什麼狀態？如果是身體有問題，趕緊調理，當老公的一定要關心！

如果是心理的問題，更需要老公去疏導，去溝通，把問題解決了，失眠就會好了。

如果真的是有任務，想賺錢，或者是跟別人聊天，你們一定要好好的聊一聊，說出你的真心話，表示你的關心，去溫暖她，給她安全感。把他的心收回來。

我說了這麼多，不知道是否能幫到你？祝你幸福！