那就看你以什麼思維來看待問題了，如果你給生活加碼那麼它就給你加碼，如果你給它減碼那麼它就給你減碼。不知道我說的話你能否明白？那我還是給你舉個簡單的例子吧，比如你去健身房打拳擊，如果你給它小力氣，那麼它的反力就小，反之呢，它的反力就大。其實人生就是這樣，不知你是否認同？

白白胖胖 充滿希望。

每天給自己定一個變優秀的小目標，

內心強大充實，

自然向陽而生，身心輕鬆。

辦完這事還有那事，操完這心還有那心，突發事件常常有，出乎意料時時多。

就談談三個層面看輕鬆。

一、自律

按質量守恆定律來說，你未來的輕鬆必然要以現在某些不輕鬆來代替。未來想錢財無憂，現在就得努力賺，未來想家庭美滿，平時就得處處留心，未來工作想稱心如意，免不了一些不可與人說的苦楚。只想著輕鬆，沒有行動，可能到頭來還不如現在輕鬆。

二、平常心

人的很多煩惱都是自找的，有個家庭，想要賢妻良母，有個單位，想要權錢都有，有個收入，想要賺他一個億。大多人還是普通人，大多事也是平常，以平常心做平常事，做出自己的節奏，做出自己的特色，足矣。

三、找樂趣

今天碰上市場降價，明天中了再來一瓶，好運光臨，值得開心。差一點出車禍，東西沒摔壞，壞運走開，更值得開心。開心著開心著，日子難有那麼難，這不是挺好的嗎？所以放輕鬆，ok？