黑夜是會悲傷的。

1白天有許多事情要去做，比較忙碌，我們沒有太多時間停下來思考自己的情緒。

2白天要去面對許多人，和許多人打招呼，談話，我們要始終保持著微笑。微笑讓我們分不清自己是快樂的還是悲傷的。也掩蓋著我們的情緒。

3白天有太多的環境因素，比如室外的陽光，曬太陽是能產生許多多巴胺的，多巴胺能是我們感到快樂，還有外界的喧鬧聲。

4白天我們的身體是運動著的，運動也能產生多巴胺，調節我們的情緒。

5黑夜來臨的時候環境因素：沒有陽光，氣溫下降，外界也異常寂靜，我們靜下來回感覺到悲傷。陽光帶給我們的多巴胺減少了。

6黑夜我們的身體停止活動，心也平靜下來，所以我們變得異常感性，更能感覺到內心的悲傷。運動產生的多巴胺也沒有了。

7在黑夜我們內心更清晰的呈現在眼前，會變得很感性，若是有悲傷的情緒都會一起湧上來，悲傷會被黑夜渲染，甚至擴大，我們有時候在黑夜會控制不住自己的情緒想哭，甚至大哭，那就哭吧！

哭其實是件好事，那是情緒的一種合理的釋放。當太陽再升起的時候，我們醒來會好許多！舒服許多！

所以黑夜有悲傷就釋放出來吧！

悲傷這個詞和夜晚聯絡起來太妙了，當一個人靜下的時候悲傷莫名而來，人呀是個情感多愁的動物，悲傷無時無刻在你周邊排還，我會

夜晚與悲傷 特定的條件～夜晚，當一個人在壞事來臨時，比如親人的去世，比如愛情的丟失，都會悲傷。不分白天黑夜，也許會哭泣也許會歇斯底里。那是種宣洩。在黑夜來到時會感到更無助更悲傷，那種淚水會肆意流淌。你懂的。

我記得以前看《意林》的時候，有一句話很有意思，叫聰明枕頭糊塗臉。

意思就是說每當夜深人靜一個人關掉手機，自己靜靜躺在思考床上的時候，這時候你的思想是靜的。這時候由於天氣涼，心理孤單，加上夜太靜了，所以躺在枕頭上的你會想的好長遠好全面。加上每個人三天兩頭總有點煩惱，心理不自覺的就會覺得好悲傷。這時候你會覺得自己好難過，也想了好久。

但是，早上七點，鬧鐘一響，你又像個陀螺似的轉了起來，因為為了生活，為了愛情，為了家人，更為了自己。在職場，又戴上了面具(好好先生)。當你太忙的時候，你會發覺能安穩的睡一覺都是幸福的。

還有，年輕人，壓力每個人都有，如果太大，就學習白領週末爬山或者瑜伽。最好經濟獨立，因為買電子產品或口紅，拆快遞的時候就會有快樂。而且還又讓自己有了掙錢的動力。忙碌起來吧，別學我，太閒了，還回復這個。

黑夜多好，有所悲傷就代表經歷一些事，說明吃一塹長一智，這就是所謂的成熟，所謂的成長，所以，一般開始悲傷，最後都挺高興的

當白天累了晚上就沒有精力去亂七八糟地想那些人跟事，若是不累或是被某種東西勾起來了，就會像放電影一樣地悲的歡的，有結果的無結果的通通映出來，還不能按暫停！然後就是被暗暗的悲傷籠罩，逃都逃不掉！

會，而且會疼的撕心裂肺。

沒想到，忘掉一個人會這麼難。

明明已經千瘡百孔，明明一想到她就會心痛，可還是止不住的想念。

但是我，卻沒有抑鬱的資本。

會，尤其是心情不好的時候，會想到很多以前的事。

成年人的夜晚，只有睡不著的那段時間，才是真正屬於自己的靈魂。

會的。晚上睡醒一覺，再也睡不著了。思念某人成疾，眼淚無聲流下，又不能讓別人聽到看出，只能緊緊咬緊牙關，不讓自己哭出聲來。無語哽咽，無聲啜泣，晚上該有多難受

我經常這樣，晚上一看到電視劇裡哭的稀里嘩啦的鏡頭，自己就會連想到自己也是這樣的，日子不順，兒子不聽話，家裡有一大堆的事等著用錢，自己沒有能力改變這一切，越想越悲傷，控制不住自己，經常淚流滿面。有的時候，晚上能哭好幾回，人好象都抑鬱了。到了第二天，該上班就上班，已經把昨天晚上的事都忘了。

偶爾吧，夜晚想想自己做了這麼多的蠢事，都想給自己兩耳光，有時候明明知道不這樣去做，卻還忍不住，真的爛透了！

很多事情你都知道怎麼去做，就是靜不下心來，這個或許就是浮躁到一定的地步了。

我覺得我還是一個蠻多愁善感的人，有時候為別人考慮太多了，都沒怎麼考慮過自己，自己都做的不好，還想要去要求別人做好，我覺得真的是可笑啊！

人生真的需要一次一次的去改變自己，就算你現在很難很難也要去不斷的豐富自己，只有到達一定的積累的時候你才會完成蛻變。

夜晚的悲傷，或許就是一個自視的過程，你只有清楚自己想要什麼，你才會去付出多大的努力，這個世界有太多的悲劇，也有太多的喜劇，想要過著喜劇的人生就要去經歷真正的痛苦，打不敗你的，終究會讓你變得強大！

其實我覺得沒有真正的悲傷，所有的不好的事，就是一種經歷，一種因果，一種從未經歷過的事情，將會變成一種經驗，使你達到從未達到的高度！

會，在每個夜深人靜的夜晚，不由得想起一些人和事，莫名的悲傷就會瞬間湧上心頭，雖然極力控制，眼淚還是會打溼枕頭。

我並不是一個悲觀的人，但積壓在心裡太多的辛酸和委屈，在寂靜的深夜，會張牙舞爪的在腦海裡廝殺。可這生活，讓你沒有辦法細數悲傷，你只能在夜深人靜的時候默默崩潰，又在擦乾眼淚後強行自愈