心悸是中醫的病症名稱，一般是患者自覺的心臟跳動異常。心悸引起的原因有很多比如外感，內傷，痰溼瘀阻，氣血兩虛等。根據您反應的熬夜後出現心臟不適應可以考慮是心陰虛導致，除了增加睡眠外，也可以吃些滋陰養心的食物或者涼茶膏滋調養預防進一步發生的心律不齊。

長期熬夜的確對身體不好！我經營一個客房，白天忙點裝修，晚上值夜班，一般是四點左右睡到七點左右，這樣堅持了兩年吧大概有，血壓高，牙齒鬆動，心悸，現在不值夜班了，身體慢慢的恢復中，血壓降不下來，本人有點胖也有關。年輕人不要熬夜

熬夜導致心悸。實屬睡眠不足造成。大腦供血不足。導致心計。兩側偏頭疼失眠加重。應該合理的安排睡眠時間，不要長時間熬夜。才能促進一個好的健康的身體。

熬夜心悸，大多數都是屬於生理性的，由於平常都坐在辦公室裡，工作缺乏運動，稍微一動，就有心跳加快的情況出現。當患者出現一些引起心臟交感反應的因素的時候，心率會加快，只要去除刺激性因素之後，就會逐漸恢復正常狀態。突發性心慌的時候，建議儘快找醫生檢查，如果得到確診，應該加強日常體育鍛煉，增強心臟功能，受到刺激也容易有心慌的現象。

身體是革命的本錢，願大家都能身心健康！

熬夜可絕對不是什麼好習慣，不管是娛樂還是工作原因，能避免都應該儘量避免，即使是第二天能透過回籠覺把睡眠補回來，熬夜對於身體早晨的損傷也是不可逆的。

如果熬夜後會感到心悸，很可能是早搏，也叫期前收縮。由於你還繼續處在休息中，迷走神經興奮抑制交感神經。當你突然收到外界刺激，比如突然起床，交感神經會興奮性增高，而這時迷走神經興奮性也很高，當交感神經抑制迷走神經時就會出現心悸，屬於正常現象，機體沒有調整過來。而避免這樣情況出現就是不要突然起床，先閉眼睛趟一會。比如你也可以做幾次深呼吸，讓迷走神經興奮，可以抑制心悸。

走進現實人群，常在網上思慮加心理，建議忙碌充實起來多運動，閱讀，社交溝通，瑜伽、舞蹈、音樂、中醫泡腳加強血液迴圈，倒吊雙腳、穴位按摩、艾灸、太極拳或見醫院心理醫生及中醫調理，對症下藥。多和人聊天因為一可放鬆緩解。