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1 # 歐美體壇快報
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2 # 小耳總
歐洲步(EuroStep),是籃球運動員在上籃時的一種高速變向過人技巧。此技巧的技術精髓在於在高速運動中手球結合,手與步伐結合利用大幅度的左右晃動過掉防守隊員從而輕鬆上籃。
歐洲步的技術要點是,在高速運動中先將腳大幅度的向同側跨與此同時雙手抱球與腳一致往一側擺,然後另一隻腳向另一側跨同時雙手抱球與腳一致擺動,最後起跳上籃。歐洲步是三步上籃的一種變化,大多數以右手為強手的運動員和籃球愛好者都習慣右腳向右跨同時雙手抱球往右擺為第一步,然後左腳向左跨雙手抱球往左擺為第二步,最後一步起跳用左手或用右手上籃。
完成歐洲步的難度在於對身體協調性要求較高,人球結合要好,球跟著上半身走,在變向時又要跟著上半身完成大幅變向,人球結合不好變向容易丟球。
因為其實用性和飄逸的動作,歐洲步受到了許多籃球職業運動員和廣大球迷的青睞。由吉諾比利和韋德在NBA發揚光大從而被球迷和後來者熟知和爭相模仿。
效力於火箭的詹姆斯哈登是目前NBA聯盟中歐洲步的代表人物,哈登對歐洲步的使用經常讓對手防不勝防。
歐洲步(Euro step)是一種籃球步法,進攻方在運球停止時,一隻腳先踏向一個方向,然後另一隻腳快速地踏向另一方向。歐洲步能使進攻球員迷惑防守方往不同方向去,而進攻方能順利突破到籃底。
歐洲步最初是由Šarūnas Marčiulionis(英語:Šarūnas Marčiulionis)於1989年首次引入NBA的,而現在他已被普遍認為是NBA首位使用歐洲步的球員。2000年代由馬努·吉諾比利在NBA進一步推廣,自此被其他NBA球員發現此進攻手段的作用,不少NBA球員例如德維恩·韋德、詹姆斯·哈登、羅素·衛斯特布魯克、揚尼斯·安戴託昆波和凱里·歐文等均是歐洲步的好手。