拋開套路和歷史分支不談，這裡單從武術技擊的角度來解釋八極拳。頭、肩、肘、手、胯、膝、足、尾這八個部位，運用頂、抱、單、替、挎、纏六種力，身體左右平衡互換，落地成招，就是八極拳。這裡要注意，每次出招，一定要用到其中的至少兩種力。套路不同，拳理相通，一樣也是八極拳。以前聽李俊義老師講，曾有人從來不習套路，只練單操手，亦成高手。安劍傑那個不叫八極拳。簡單概括就是

一般俺們用錘子把釘子敲進木料裡面去，現在好像專業人士都是用一種專門用來釘釘子的電釘槍。

在用錘子的時候，老是出現釘子被錘歪甚至錘彎的情況，這會讓人常常覺得很痛苦很鬱悶有木有？甚至會被錘子砸到手指有木有？

當電釘槍閃亮登場滴時候，情況就完全不一樣了，世界一下子彷彿全部明亮美麗起來了，把槍對準木料，輕輕一扣扳機，釘子就妥妥滴進去了，這世上還有比這更美妙的事情麼？如果你說一定有，那麼，我覺得八極拳的發勁一定要列入其中。

為啥呢？因為八極拳的勁力發放跟它是一樣一樣的哈（er～）。先把目標找準了，身形步法到位了，然後輕輕一送，然後，就木有然後了…

啥情況？怎滴就戛然而止了？說清楚點會死人嗎會死人嗎會死人嗎？咳咳，這個，讀者都是天妒英才，咳咳咳咳，說漏嘴了耶，都是天賦異稟絕世英才，早就看出來這點小把戲了嘛。

來來來，咱們來做個實驗！喂，那邊那個，最帥的那個，對，喊的就是你，怎麼一點自信都沒有？！雖然比我還差了點，但這也足夠你傲嬌的了。

這樣哈，你這麼帥，不做“屍體”可惜了（liao）了（le）。立正！稍息！放輕鬆點嘛，不真把你給弄廢了，站好哈！你看，你在這兒，小樣兒還把胳膊都伸出來了，俺就那麼輕輕一邁步，你看你看，我在哪兒了？阿拉都到你外線/門了有木有？再看看你腋下有個啥？你語文老師沒教過你生理衛生嗎（絕壁氣憤狀），讓你看腋下，你瞅腹股溝幹啥？阿拉堂堂正正滴八極直男怎會做掏雞摸襠的卑劣行徑？！好好看著肋骨旁邊，這兒有個啥？對了嘛，哥的拳頭擺在你這兒瞄準很久了，等得胳膊肘兒都快酸了！胳膊酸了咋辦，當然是得活動活動了，俺就這麼稍稍扭扭腰胯抻抻腿，倒也倒也，哈哈！

實驗不等於實踐哈，但是把基本道理講明白了。八極拳的發勁就是這種模式，先以身形步法就位，同時將攻擊的武器（拳、肘、肩等）運輸到前沿陣地並瞄準打擊點，這個打擊距離不會太遠，近的一兩公分，遠的也不過十來公分，然後集合周身勁力，灌注到攻擊武器上，實施打擊傷害。這裡面的評判標準比較簡單，從瞄準到打擊，在這一段時間範圍內，你的攻擊武器是沒有產生形態變化的，也就是說，打拳的話基本上肘部彎曲角度沒有變化，頂肘或肩靠的話腋窩夾角基本沒有變化…

關於大家認知的“纏絲勁”、“沉墜勁”和“十字勁”，這三個名詞是從勁的整合方式來定義的，也就是說，透過向下沉墜以及人體內部結構的轉向功能來整合體重，透過擰裹來收緊沿途的勁力，透過對掙來助力和平衡，這些行為都是發生在勁力吐露之前的，所以它們不是勁的發放，而是收集整合。

至於“頂、抱、單、提、胯、纏”，也就是所謂的“六大開”。六大開本就是六個打法的小組合而已，這一點是毫無疑義的，民國初年的羅疃八極拳譜上記載的非常詳細，在此不累述。孟村吳系八極拳在上世紀末期提出了“六大開理論”，認為“頂”是直線力、“抱”是弧線向內的力等等，這是新發展出來的、比較fresh的理論，對錯還有待人們長期實踐與校驗，但就當前的論題來看，首先，它論述的是路線，這個路線指的是將攻擊武器從一個位置運輸到另一個位置，而這同樣是在勁力吐露之前發生的事情；其次，這個理論潛在地會給練習者某種誤導，認為在攻擊武器運輸的過程當中就在發勁了，事實上這是很忌諱的錯誤，所以，從我個人角度來看，我認為“六大開理論”是站不住腳的。

八極拳發力風格崩悍突擊，近身靠打，力從腳出，以腰胯傳遞，發於稍節！八極拳發力大！

1.十字力，從外形來看上下，前後形成反方向力，注重後把勁力。

2.發力時，身體旋轉形成離心力和向心力，就如同旋轉的陀螺！

3.自身的加速度，也就是闖勁，身體的本身質量，疊加在力的方向上，會提升力的速度和力量。

4.跺腳和擤氣，助勢助力。

練習傳統武術，都是內外同修，不是單純練的四肢發達，頭腦簡單，意識形態應用才是傳武的核心！