首先，60歲不算老，也就是剛退休的年紀。結腸癌的發病原因不明，目前研究主要跟遺傳和後天的環境飲食有關，長期高脂高蛋白飲食可能是高危因素，但並沒有明確哪一種食物，特別是哪一種肉不能吃。

癌症雖然不會傳染對方，但有時它們卻會“夫唱婦隨”。這是由於生活習慣、飲食等因素進行相同，夫妻二人更容易罹患同一種癌症，這種現象就叫做“夫妻癌”，而腸癌就是一種比較典型的夫妻癌。

腸癌的發生，多與飲食有關，長期不良飲食習慣，會讓腸癌不請自來。

王大爺最近上廁所總能看到血，但因為之前得了痔瘡，以為是痔瘡又加重了，就讓老伴把之前治痔瘡的藥再買點回來。就這樣又過了兩個月，王大娘剛上完廁所出來就跟王大爺說“我也便血了，不會也得了痔瘡吧？”

覺得情況不妙，夫妻二人就到了市裡的醫院做檢查，醫生讓做了腸鏡，最終確診兩人都是腸癌，是比較少見的“夫妻癌”現像。

為什麼夫妻會同時得腸癌？

據瞭解，王大爺夫妻幾十年來，一直秉持著勤儉節約的習慣。即使是退休後領退休金，兩人去逛超市看到便宜的肉都會忍不住囤很多，吃不完的時候就把肉動起來慢慢吃。

醫生告知：這種長期冷凍的肉最好不要吃了，它跟另外兩種“肉”一樣，會損害腸道健康，增加腸癌的患病機率。

腸胃脆弱，這3種“肉”最好別碰，遠離腸癌

1、冷凍肉

冷凍肉容易滋生細菌和微生物，並且在解凍的時候，萬萬不要用開水去解凍，因為這樣會生成丙醛這種致癌物質，會極大的增加患癌的機率。

2、醃肉

像鹹魚、臘肉等醃肉裡面會產生二甲基亞硝酸鹽，在攝入之後是可以轉變成致癌物質的，所以醃肉也是要儘量少吃的，可能會誘發腸癌。

3、烤肉

在燒肉的時候，會加入到大量的調味料，這些大都是熱性的，吃下去之後是很容易刺激到腸道粘膜的。並且，烤肉的過程中，肉汁流到碳火上之後會產生多種的致癌物，也是會增加腸癌機率的。

除了少吃以上的肉，生活裡也要學會辨別腸癌與痔瘡

01痔瘡

特點：鮮紅色、流血多且快，痔瘡出血多數是隨著大便排出後滴下來，與糞便不相混合，沒有黏液存在，顏色多為鮮紅色，流血會比較多且快。

02腸癌

特點：暗紅色、血流速度慢。腸癌出血一般是大便內混雜有血液。是陳舊性出血，顏色多見暗紅或果醬色，同時可帶有黏液和膿液，血流速度會比較慢，流血不像痔瘡便血那樣明顯。

瞭解腸癌後，要懂得如何去養護腸道，防患腸癌於未然

①補充膳食纖維

膳食纖維是人體必需的七大營養素之一。多吃膳食纖維，可促進腸道的蠕動，預防便秘。平時多吃些新鮮的蔬菜和水果、菌類、粗糧等，減少毒素的堆積。

此外，還要多飲水，補充充足的水分，可使大腸保持清潔，能預防大腸癌的發生。可以在水裡加一點可以養護腸道的初榨火麻油，10ml（約一勺）即可。油裡的卵磷脂和不飽和脂肪酸可以促進腸道蠕動，幫助消化，有很好的排毒潤腸效果，還可幫助腸粘膜修復，很大程度上降低了腸癌機率。

②戒菸戒酒

吸菸的年頭越長，結腸直腸癌的死亡率越高，癌症診斷後，繼續吸菸，將增加病危風險。國外研究發現，每天飲酒男性的腸癌患病率，為不飲酒者的5倍。

很多人都因為腸道問題是小毛病，忽視腸道的健康。

這個問題我是這樣認為的，我們中國是生腫瘤大國，中國人得腸癌世界第一，中國第二位，我有切身體會我父親也是腸癌，他是結腸癌，得了腸癌前一般的不知道我已得了腸癌，一開始大便每天5次至6次，到醫院化驗大便還是陰性，因此這個腸癌隱蔽太狡猾了，跟你拖時間我父親透過治療大便也正常了，二個月以後不對了大便有不正常了，5次至6次有來了大便帶有血，因為我父親有胃病我們只知道胃出血，就這樣腸鏡做下來有一個雞蛋大的腫瘤，醫生切片化驗結腸癌晚期，為了救我父親動手術右腹部裝了一個人造袋口，活了半年過死了，發病到過死一年不到。因而這個腸癌得了不是一二個月就會得的，而是幾十年以後，二十年以上腸子里長出息肉溼毒排不出，人到了年老這個腸癌大病發出來了，平時人喜歡吃，紅燒五花肉，醃製鹹肉，鹹魚，鹹菜，油炸食品葷菜，煙火燻過的臘肉，平時不良好生活習慣，抽菸喝酒，所以說；得腸癌很公平，二十年以後，三十年以後，我們只好面對事實。