寶寶的出生給每個家庭帶來快樂，作為父母也希望寶寶能夠健康聰明的成長。但對於新手父母來說，剛開始和寶寶一起生活，如何照顧寶寶、如何促進寶寶的早期教育，就是育兒路上的第一道坎。

第一次當媽媽沒經驗，現在寶寶一歲了，該如何開發寶寶的體智？

家長和寶寶在一起，除了做好基本的餵養和護理外，還要透過一些親子互動來啟發寶寶的發育，包括視覺開發、聽覺開發、思維開發、語言開發和大動作、精細動作等。

1、視覺開發

剛出生的寶寶視力發育還不完善，只能看到很近的物體，隨著視力發育，到10個月後，

寶寶的視線才能夠 隨著移動的物體上下左右的移動；也能追隨物體的落下，而尋找掉下來的玩具；能夠分辨物體的大小、形狀和移動的速度；這個時期是寶寶視覺的色彩期，能夠準確的分辨紅、綠、黃、藍4種顏色。

所以，家長要注意對寶寶進行視覺訓練，除了在日常生活中不斷引導寶寶觀察事物，擴大寶寶的視野，還可以培養寶寶對圖片、文字的興趣，教寶寶認識一些簡單的物體，並能夠說出名稱。

【推薦遊戲】

① 媽媽左手拿件藍色衣服，右手拿紅色衣服，先吸引住寶寶的注意力；

② 媽媽快速地把兩件衣服藏在背後，告訴寶寶紅色的衣服和藍色的衣服都不見了；

④ 比劃完後迅速把衣服放到背後，問問寶寶 “衣服去哪裡了”，等寶寶指認出衣服在媽媽背後，媽媽要誇誇寶寶真聰明。

遊戲目的：透過不斷的刺激寶寶視覺，寶寶才有可能意識到這兩種顏色是不同的，也能讓寶寶透過顏色感覺到空間的變化。

2、聽覺開發

1歲寶寶的聽覺越來越靈敏，他們能夠確定聲音發出來的方向、區別語言之間的意義，還能辨別不同聲音，對 “和藹的聲音” 和 “嚴厲的聲音” 會做出不同的反應。

所以，家長們要積極的為寶寶創造 “聽覺環境”，促進寶寶聽到更多的語言。可以用語言來引導寶寶活動，觀察周圍的人物交談、唱兒歌給寶寶聽等，加強寶寶聽覺的刺激與發展，鍛鍊寶寶的聽覺能力。

【推薦遊戲】

① 用寶寶的玩具電話，陪寶寶玩 “打電話” 遊戲，家長和寶寶坐的分開一些，拿起電話假裝進行對話；

② 對話過程中儘量用寶寶聽得懂的語言，比如叫寶寶的名字、問寶寶餓了沒有、寶寶在做什麼呀等等；

3、思維開發

1歲的寶寶喜歡把拿在手裡的東西，一次又一次的扔到地上，寶寶會從中得到極大的滿足感，而且他們還會把扔東西當做是一種 “試驗” ，想知道東西被扔地上會有什麼反應、發出什麼聲音 等。

當家長幫寶寶撿回扔掉的玩具，重新放到寶寶手裡時，寶寶會再次扔出去，而且樂此不疲、扔的更歡樂，他們會認為 “這就是一種好玩的遊戲”。

提醒：寶寶扔東西玩的時候，儘量給他可以扔的玩具，當寶寶拿起不能扔的東西準備扔的時候，家長要及時告訴寶寶 “為什麼不能扔”，並且要做出生氣的表情，這樣寶寶就知道有的東西是不能扔的。

【推薦遊戲】

① 媽媽收完衣服準備疊起來時，把寶寶抱著坐在衣服堆旁邊；

② 問問寶寶 “哪些衣服是寶寶的” ？引導寶寶去抓自己的衣服出來；

遊戲目的：訓練寶寶的分析判斷能力，分清楚哪一些東西是屬於自己的，哪一些東西不屬於自己。

4、語言開發

寶寶在這個時期的語言能力特點是：能有意識的並正確的發出相應的字，比如 “拿、再見、拜拜、狗狗” 等。

但由於寶寶的 聽覺分辨能力和發音器官的調節能力 都比較弱，發音器官還發育不夠完善，不能完全正確掌握某些音節的發音，所以會有一些含糊的發音，這時家長們不能取笑寶寶、模仿寶寶發出錯誤的發音，而應該及時幫助寶寶糾正過來。

【推薦遊戲】

① 用寶寶的名字編故事講給寶寶聽，引發寶寶的聯想和聽力的鍛鍊；

② 給寶寶講不同的繪本故事，而且可以從不同的角度去講，有些比較簡單的繪本，還可以教寶寶上面的一些發音；

遊戲目的：是讓寶寶瞭解到更多的詞彙和和相關的因素，以促進寶寶語言方面的發育。

5、寶寶的大動作發育

從爬行到走路，有的寶寶可以單獨走幾步，但寶寶會經常跌倒，這時家長應該鼓勵寶寶自己爬起來，家長不用太擔心寶寶會摔疼，這樣的鍛鍊才能讓寶寶學會如何保持身體平衡，如何行走自如，也是學習走路的必經過程。

京媽提醒：訓練寶寶走路時，場地的選擇很重要，要 注意地面平坦寬闊、地面上不要有容易絆倒寶寶的物品、不要在太軟的地面上進行訓練，不然會降低寶寶的平衡能力，還要把容易將寶寶絆倒的東西挪開。

6、寶寶的精細動作發育

寶寶在1歲時，手部的精細動作已經很協調了。一般來說，把寶寶想要的東西放在桌面上，他們都會堅持伸手去抓，一次抓不到，寶寶就會多嘗試幾次。

所以，平時家長也可以多訓練寶寶的手指，去做些較精細的活動，比如蓋蓋子、拿勺子、堆積木、玩串珠玩具等，讓寶寶體驗到物體的軟硬、輕重、深淺、大小和形狀。

京媽提醒：在鍛鍊寶寶手部精細能力時，選擇玩具很重要，儘量不要選容易放在嘴巴里的物品，以免發生異物卡喉；而且陪寶寶玩的時候，家長一定要在旁邊盯著，以免發生危險。

7、培養寶寶的社交能力

除了在家多陪寶寶玩耍外，還要多帶寶寶出去玩，培養寶寶的社交能力，這是寶寶以後跟其他小朋友相處不可缺少的能力。

如果寶寶缺乏社交能力的話，一旦出門就會顯得特別拘謹膽小，不敢和陌生人溝通，喜歡躲媽媽背後 等。

所以，這方面的能力，家長也要注意培養，家長要擴充套件寶寶的社交範圍，可以帶寶寶去公園小朋友多的地方玩，也可以帶寶寶去參加些親子活動，並且多鼓勵寶寶自己去和小朋友玩，在玩的過程中，可以在一旁觀察，並且正確引導寶寶。

【寫在最後】：

1歲是幼兒期的開始，也是寶寶走向自立的第一階段，在家長的眼裡，這個階段的寶寶已經學會了淘氣，經常讓家長生氣或束手無策。

但京媽建議在養育寶寶過程中，還是要多一分耐心，讓寶寶充分感受到家長的愛和陪伴；同時也要 更加註意寶寶的安全問題，確保寶寶健康的玩耍和成長，這對寶寶身心健康的發展起著重要作用。

大家好，我是空媽。

希望孩子聰明伶俐，是每個父母的願望，所以在寶寶還小的時候，我們家長就可以有意識地來培養孩子各方面的發育，包括體能、智力這些方面的發展。

那麼寶寶應該怎樣去培養這方面的能力呢？

1、多多接觸戶外

雖然目前的大環境還比較特殊，疫情沒有完全結束，但讓孩子多接觸戶外環境，保證每天的戶外活動時間是對於寶寶生長髮育特別有幫助的，所以家長們即便是在這個時候，也不要忽律這一點。

2、多跟寶寶交流

很多家長可能因為孩子還小，所以跟孩子的語言交流，就會比較少，其實正因為孩子的語言發育處在黃金階段，所以才需要我們的家長，給孩子更多的溝通交流時間。

這樣不僅能夠促進孩子的語言表達能力提升，對於孩子日後的邏輯思維能力也是會有一定印象的。

3、給孩子無條件的溫暖關愛

這一點其實相對於前面兩點來說，是更加重要的，想要孩子健康快樂地長大，成為一個優秀的人才，那麼幼兒時期來自於家庭或者家長無條件的陪伴與關愛就是非常重要的基礎。

想要孩子擁有良好的品性，那麼家長在跟孩子的日常相處中，就應該保持平和穩定的情緒，不要動不動就吼罵孩子，發洩情緒，這樣對孩子來說是很大的傷害。

最後總結一下：想要孩子成長得比同齡孩子更加優秀，就需要家長多多努力，儘量多給孩子一些陪伴與關愛。

我是千里，家有4歲女兒的寶爸。關於一歲多的孩子，如何提高體智我有話說。

孩子優秀最好能保持孩子一直在媽媽身邊

我女兒一直由父母帶著，因為我那麼花心思看的育兒書不能無法踐行，所以我一定要帶在身邊。另外孩子奶奶的性格和帶孩子的方法我也知道，要讓她科學育兒很困難，有一段時間她老人家幫我帶孩子，我的要求都只讓她幫忙看著孩子別弄丟了就行！

如果做不到一直在父母旁邊呢？那教育的能力屬於媽媽就好了。我女兒一歲多是奶奶白天帶著，奶奶她只是看著她，說太好帶了。什麼事情都不需要操心，只需要給她準備吃的，帶她出去走走就可以了。因為與教育有關的事情我們晚上做好了，我女兒早已養成有規矩的孩子，奶奶就輕鬆了，孩子也在媽媽掌控中。

媽媽優秀了，孩子優秀是水到渠成的事情

我認為雖然早教各種層出不窮，但是如果媽媽是有方法的人，內心不慌。等孩子大了，需要開發體智都是很容易的事情。

我女兒在運動類，她的爸爸膽大心細，所以她運動能力在同學中是比較強的。她也建立了非常好的親子閱讀，她媽媽每天會陪她閱讀，她很享受和媽媽的閱讀體驗。

簡單說就是媽媽做好了，孩子就好帶了。特別是孩子還小的時候，我的態度是先想想如何把自己強大起來，磨刀不誤砍柴功！

孩子聰明伶俐、健康活潑是所有家長的心願，除了先天遺傳，孩子的體智和後天的訓練有很大的關係。那麼，家長應該如何開發寶寶的體智呢？

首先了解一下體智具體指什麼？

體智從字面意思來看包括兩方面，一個是身體，還有就是智商。其中身體又可以分為兩部分：外在和內在，即身心兩方面。

由此可見，想要開發孩子體智，不僅要重視腦部發育，還要督促身體發展。對於1歲的寶寶而言，這兩大方面其實是可以同步進行的。

1、鍛鍊寶寶的小手

手部是人體最為常用的部位，可以說凡事都離不開雙手。手部的靈活性和大腦的活躍度有一定的關係，手部運動的時候，大腦也在運轉，因此多鍛鍊寶寶的小手能促進大腦發育。1歲的寶寶可以他們抓握玩具，教寶寶簡單的手指舞等，經常鍛鍊手部能變得更聰明。

2、補充營養

強健的身體和大腦離不開營養物質，飲食不規律，食材單一，體質會不達標，對大腦發育也有一定的影響。可以多讓孩子吃優質蛋白和富含dha的食物，既能補腦，又可以加強身體營養。

3、睡眠充足

小孩子的作息時間和大人不同，他們需要更長的睡眠時間來保證身體發育。當寶寶有睏意的時候，家長要及時安撫他們休息，不要再逗其玩樂。最好從小就讓孩子養成早睡的習慣，避免黑白睡顛倒。

除此之外，多和寶寶交流，多帶他們出門觀察新鮮事物，也能起到強身健體、開發智力的作用。

一個健康的寶寶並不只是身高體重頭圍的檢查達標，而坐起、爬行、走路，這些“大動作”在寶寶成長髮育中都是很重要的。一歲後的寶寶不能單純的注重“大動作”發育，還要繼續開發寶寶大腦發育。

一歲的寶寶可以由家長牽著小手步行，有時候可以獨自行走幾步。他能自己扶著傢俱等外助力來步行，有些時候能獨站一會兒。

那麼改如何開發寶寶體智呢？

①創造相對安全的生活環境。舒適的環境能讓寶寶感受到被關愛，如果這個時候寶寶有自己的情緒了，也可以幫助寶寶認知情緒，遠離焦慮。家長可以讓寶寶推著比較結實的四輪小推車或者學步手推車、彈跳椅練習步行和平衡感，這樣有助於寶寶學會獨自步行。

②在遊戲中訓練大腦的發育。帶寶寶滑滑梯、盪鞦韆等戶外活動來鍛鍊體能。也可以買海洋球，讓寶寶拋球或踢球玩。

③親子閱讀。閱讀繪本是可以培養寶寶的專注力，專注力提高了，寶寶語言發展自然也提高了許多。我家小孩在被確診為語言發育遲緩後，我才發現，語言除了天份還可以培養的。推薦繪本《小熊寶寶繪本》。這本繪本情節簡潔且通俗易懂。在閱讀繪本過程中可以培養寶寶語言發展。繪本里有生活啟蒙，還可以引導寶寶養成良好生活習慣。

此外，語言和認知是重點。推薦認知小百科《寶寶巴士啟蒙認知小百科》。這本繪本線條簡單明瞭，淺顯易懂。寶寶喜歡看，媽媽也省心。