問題暴露了年齡。我這個年紀你的這些對我已是奢望。不敢想，不敢看。因為這些行為讓我無法養一個家。建議找個女（男）朋友。就是得先有愛，才會有責任心。這樣你再回頭去看這些問題，你就會和我一樣，有種自由的感覺！

這些是情緒不穩定的特徵。

進入社會，就要適應社會的節奏。職場是一個個人的修煉場。修煉自己的腦力，心力和體力。

如果容易被情緒左右，說明要麼還沒有適應職場節奏，要麼自己還沒有想好目標。要在軌道上跑得快跑得遠，第一件事就是先確定目標。

幾個建議如下：

1，找一份適合自己的有意思的工作，在工作中和同事友好相處，至少讓自己不要排斥上班，不會有持續性不想上班的情緒

2，工作中允許自己犯錯，失誤，給自己一定的容錯率，但是也要對自己有要求，什麼時間內不能再犯。很多時候壓力是自己給自己的，也需要自己調節回去，這樣可以減少間歇性崩潰情緒。

3，身體是革命的本錢，任何工作都沒有必要搭上身體。給自己定一個鬧鐘，幾點前必須結束工作，回去休息。強行提升自己白天的工作效率，很多工作其實是因為你準備熬夜，才遲遲沒有完成的，送命式熬夜一點都不可取。

4，做夢式暴富，這種偶爾可以做夢，但是太過急功近利只會讓自己變得目光短淺，享受即時滿足，而忘了長期積累，複利效應的重要性。

每個人來職場都是一場修煉，不是為了公司，不是為了別人，一定只能是為了自己！想好自己要什麼，可以透過這份工作獲得什麼，是做好一切事情的原始動力！