回覆列表
-
1 # 河東六千
-
2 # 我只為額
蟹蟹邀請：現在我的狀態是。。。。全靠邁寶赫減肥了最近幾年活的很喪，也部出去鍛鍊運動，吃東西也部注意，弄的現在體重飆升，身材真是大不如從前了！吃過減肥藥，用過肚臍貼，也曾辦了健身卡，可一邊忙於工作一邊又懶的不行，如今受YQ影響也不太適合出門，真的是擁有一顆減肥的心，卻遲遲未賦予行動！第一次看到邁寶赫跑步機是去閨蜜家她是位剛生過寶寶的寶媽，我當時很疑惑！她身材幾乎恢復到了沒生過寶寶前的模樣，低頭看自己肚子上的雙層游泳圈，不禁感嘆！一番諮詢過後才知道她每天寶寶入睡後都會在跑步機上定項訓練有專業團隊指導，當即在閨蜜的建議下跑了半個小時，體驗過後才知曉，靜音效果是真的超級棒，根本不擔心會吵到家裡的寶寶真是神仙一樣的寶貝，居然還可以摺疊，穩重性也很好，模式很全面檔位調節適合不同身高的人群閨蜜家的這個型號是ST01A尤其是那個一鍵登山減肥模式~5分鐘不到，暴汗啊！！！女人果然是衝動的生物！在閨蜜家的時候就果斷下單！這款跑步機安裝非常簡單，作為動手能力極強的我，在客服耐心指導下很快就裝好！裝好後我家人都搶著用，全家都試用後都覺得真心不錯，實在太適合上班族和寶媽群體了現在用了一個多月！每天簡單的30分鐘時間，讓我很快就能大汗淋漓！最讓我驚豔的是真的讓我瘦了，再不分享出來感覺良心會痛，都夏天了，還不趕快安排起來？留著一身肥肉過年嗎？最後自身經歷勸慰各位寶寶們，減肥還是要紮紮實實動起來，減肥藥，外服內用的減肥產品五花八門，但都清一色的只會讓你身體自身機能紊亂，對身體傷害真的很大，各種病症疼痛都隨之而來，逆反常態必受其害，減肥還是管住嘴邁開腿，在家跑一跑，瘦身又健體
跑步機是可以起到減肥作用的。在使用跑步機的過程中，全身的脂肪快速燃燒，為身體肌肉的快速收縮、舒張運動提供能量，從而達到燃脂的效果。但是需要注意，使用跑步機減肥的同時不能攝入過多的碳酸飲料，不然可能會導致糖分在體內堆積，會轉變成脂肪，不利於減肥，還會升高血糖，不利於身體健康。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後搭配一些雞胸肉、雞蛋等高蛋白的食物，可以輔助減肥。