有兩種記法

一種是疊加記，就是孕期和產期一起記。

還有一種是記月子仇，忽略孕期仇（大部分是這種），因為當你坐月子的時候才發現孕期的種種不愉快都不值一提了，就比如你擦傷了會感覺痛，但和砍傷來對比根本可以完全忽略擦傷的那點痛

仇和恨都是一種攻擊性情緒，發洩出來，傷害別人，影響你的關係，不發洩出來傷害自己，影響身體健康，你想傷害別人，還是傷害自己呢？

情緒本身是一種能量，弗洛伊德說，不被表達的情緒永遠不會消失，他只是被活埋了，有朝一日將會以更醜惡的方式爆發出來。

無論你的孕期經歷了什麼，恨他是因為你對他還有期望，問問自己這個沒有被滿足的期望是什麼？把你的需求表達出來試試看。

大家好！很高興能回答這個問題女人懷孕是最脆弱的時候，也是最難的時候，這個時候老公一定多體諒，多包容妻子，產檢有時間一定要陪同，孕婦跑上跑下是非常累的。“月子之仇不共戴天”我經常有人說這句話。這也不是無道理的，生完孩子的產婦是非常脆弱，很多東西都需要學習，加上嬰兒會不定時的哭鬧，不定時的吃奶，一會兒拉一會兒尿的，產婦這個時候是應該多休息的，如果這個時候沒人幫忙，多少心理會有點難過，希望這個時候不管是老公還是婆婆都可以幫忙帶，讓產婦多休息這樣身體才能很好恢復。比如像我是剖腹產的，月子裡也是自己帶孩子，畢竟是我們要生孩子的，起初也有崩潰，但是也會慢慢順手的，當我們準備要寶寶的時候就要做好這個準備，每個媽媽都要經歷的，加油！孩子長大就好了

記仇就像是自己喝下毒酒，卻希望別人受到懲罰！

有些事，有些人，你要記仇，就會在心底裡時刻提醒自己，當初這些事，這些人是怎麼傷害自己的。

或許隨著時間的流逝都要忘了，但因為要記仇，就要提醒自己記住，不覺得這對自己也是一種傷害嗎？

那些心胸寬廣的人，對這一生的體驗或許更豐富，也會更善待自己，孩子也會從父母的接人待物中學到如何幸福。

而天天唸叨著過去的不幸，這些仇恨會鎖住自己的內心，也很難讓自己幸福起來。記得蔡康永說過，有些事，有些人，不是原諒了，而是算了吧！

算了吧，不要緊抓過去不放，為了自己，為了孩子，向前看！

我先來說說我的親身經歷吧。那是2015年的7月份，生孩子前一天做了四個小時的火車到達男方家所在的市裡(雲南宣威市)，晚上八點見紅開始宮縮，男方打電話給他家人，按理來說他們應該當晚就來，預產期也到了，破水也見紅了，明擺著肯定是要生了，可是他家人沒說要來，我一個人在產房疼了一晚上，到第二天六點半，孩子終於生了，男方打電話回去報喜，說生了一個男孩，他家人那邊就說好好好，男孩好，然後也沒說趕緊來。

等到下午兩點了他媽媽才來，知道順產三天就可以出院，還背了兩百個雞蛋，來了就說太重又暈車，好難受，反正就說各種不舒服，過了一會去煮雞蛋，一煮就是六個，我說那麼多吃不了，她就大聲說你不吃孩子就沒奶喝，算了，這些都還是小時，對於我來說只是代溝問題。三天以後出院了，回到家，一樣不是一樣，什麼都沒準備，讓她提前準備的尿布是用那種不用的洗臉毛巾剪成兩塊那種，邊上還有好多線頭，我無語，然後我也不計較。

最讓我生氣的是他們天天吃剩飯，前天吃剩下的，後一天放到電飯煲裡面熱熱就弄來給我，還有他們炒菜不洗鍋的，前面炒的菜有辣椒的話，後面一個菜炒出來也是辣的，對於他們來說一點不辣，可是我吃起來就辣，天天不是番茄炒蛋就是新鮮的野生菌火鍋。

第七天我媽做了一天的火車到達他家，都沒有好臉色，從我媽去了以後就不管了，別說吃的，孩子都不會來抱下，我媽去之前那幾天都是我自己給孩子洗澡的，我婆婆還說她害怕不敢洗，孩子天天晚上哭，夜夜我哥我媽都熬到天亮，我老公不管，他父母也不管，二十天的時候我實在生氣就發火了，結果他們一家人就大半夜讓我跟我媽滾，後來我們就回了孃家，我那個時候發誓月子之仇不共戴天，欺負我可以，為啥我媽那麼遠的去照顧我，天天熬夜他們還這樣。後來我跟男方也離婚了(不是因為月子仇，其他原因，在這裡就不說了)，現在過去好多年了，想想也就那樣了，什麼月子之仇那些都只是我們女人當時氣不過為了發洩而已，過了幾年有幾個女人能真正的去虐愛一個老人呢，如果我們真的對老人不好，我們的孩子還會怪罪我們。

再來說說懷孕之仇吧，當時也沒有太大的事情讓我記仇，有，只是當時我不知道，等我知道孩子已經生出來了。如果說我懷孕時候被人欺負，被婆家不待見，被老公打罵，我不會記仇，但是孩子我根本不會要，如果記下這個仇，等生了再來根他們算，那麼這樣是最愚蠢的做法，等生下來就什麼都來不及了，可能為了孩子你還會受更多的苦，受更多的委屈，所以，如果別人過分，哪怕六七個月了我也不會要的

這個因人而異。有的人記一陣子，有的人記一輩子。

當然也跟仇恨的程度有關係。有的人受到了很大的傷害，由於種種原因，不能發洩出來，一直放在心裡，這樣的話，這個仇恨很可能就會一輩子。

我認識一個阿姨就是這樣，她懷孕時，婆婆不但不照顧她，還故意讓她做很多事情，她沒做好時，婆婆就罵她，老公也媽寶男，站在婆婆那邊，覺得她矯情，不可理喻，因此，整個孕期，她都非常痛苦，充滿了憤怒，卻無處發洩。那個年代，她無法跟別人說婆婆的不是，因為別人只會認為她不孝順，就因為這樣，哪怕她婆婆現在已經不在人世了，她都還恨。

武志紅老師說過，憤怒要表達出來，不然就會影響身體健康，或產生仇恨心理。

所以，受到了傷害，大吵一架也好，花錢購物也好，總之要發洩出來，千萬別憋著，要不憋出病，要不會一輩子放不下這個事。

有的人直性子，不會忍，就算受到了很大的傷害，她們也會發洩出來，這樣，她們就不會記恨太久，很多時候仇恨情緒隨著自己的發洩就沒了。

還有些修行人，他們覺得傷害自己的人是貴人，能讓人內心強大，更好的成長，他們就不會有仇恨心理。

還有的就是當時會覺得這個事情讓自己很痛苦，很仇恨當時傷害自己的人。可隨著時間的流逝，年齡的增長，他們就會覺得沒什麼了。

總之，不管別人怎麼傷害了自己，自己都要想辦法放下。有句話說得好，不要拿別人的錯誤懲罰自己。

記仇只會讓自己痛苦，是很愚蠢的行為。有時候還是需要一點精神療法，比如傷害自己的人都是自己的貴人。

問題:都說月子仇會記一輩子，那麼懷孕期的仇會記多久？有多深？

對於這兩個問題我的回答是記仇肯定是一輩子，至於多深的視情況而定。

先回答第一個問題，有一對兒童時期好的朋友，就因為一個玩具誰玩時間長，誰玩的時間短，開始搶奪，到演變動手動腳，之後誰也不理誰，沒過多久，玩具的擁有者經過媽媽的勸說也認識了錯誤，就拿著玩具找他的朋友道歉，並將玩具給了他，從此以後成為了形影不離的知己，後來有人看到他們無所不說的樣子，問他們吵過架嗎？兩個人坦然自若的提起當年那件事情，之後互相對眼後，笑的前仰後合。

當你把別人傷害了，哪怕是一點點，也是傷害，只要撕破臉它不會消失不見，就好像時間一樣，我們都知道時間一直存在，你高興的時刻它好像消失了，當高興過後它就清晰的出現，你會發出這樣的感嘆，時間為什麼過得這麼快？懷孕期的傷害自然也和這對知己小時候搶玩具一樣什麼時候都會記得。

對於第二個問題，那就看雙方的修養和身為人夫，同為人子的男人在中間的圓滑程度了。

就比如當初有玩具的那個小孩沒有聽媽媽的話，或者媽媽也認為自己孩子對，那麼你說搶玩具這件事對於這對朋友的傷害有多深，答案是以後極大可能成為仇人。同樣如果擁有玩具的孩子在媽媽勸說下也沒有認識到自己的錯誤，他也會失去這個朋友。

可想而知，孕期出現矛盾之後，雙方素質和男人斡旋的能力真的很重要，可以直接影響家庭關係是否能正常相處維持下去。

在此我提醒一下，想要好好生活就千萬別撕破臉，不然就如同破碎的鏡子不會完好如初了。謹記謹記!

好了祝你幸福感恩有你!