這3物是幽門螺桿菌的“弱點”，可緩解胃炎，指的是哪3物？

胃不好的朋友都知道這個幽門螺桿菌，養胃是要慢慢養的，不要想著吃了藥就能馬上好，平時食療也扮演著很重要的角色。

幽門螺旋桿菌是一種比較惡劣的細菌，它獨特屬性和特點引起了衛生組織的注意，因為它的破壞性非常強，傳播性高且生命力也比較頑固。

要知道一般來說我們胃器官當中有胃液和胃酸，活性生物難以生存，卻偏偏只有幽門螺旋桿菌刺激胃酸的分泌，從而造成胃炎的發作，而且還會在胃裡釋放病毒和排洩物殘害胃器官，破壞胃黏膜，最終引發胃炎。

1、慢性胃炎

幽門螺旋桿菌會刺激胃酸的分泌，當胃酸分泌過多的時候，會導致慢性胃炎的發生，還會容易造成胃黏膜萎縮和腸化生，最終形成萎縮性胃炎。

2、胃黏膜受損

由於幽門螺旋桿菌的排洩病毒，也會導致對粘膜系統的破壞，導致胃無法進行自行修復，當胃黏膜受到損害之後，一系列炎症疾病也就相應而來。

3、消化道潰瘍

因為幽門螺旋桿菌的感染率非常強，能夠達到90%以上，在腸道當中會造成潰瘍，影響消化系統，形成代謝困難，最終造成腸胃疾病。

1、與家人、朋友進餐，請分開使用餐具，夾菜時使用公筷，對於家中的餐具要進行定期的煮沸消毒。

2、飲食要“潔淨+衛生”；不去或者少去衛生環境較差的餐廳吃飯，不建議到大排檔和路邊攤等地方進餐，培養自己的“食安素養”。

3、拒絕“嚼碎後餵食”，特別是“大人在喂孩子食物的過程中”，預防交叉感染。減少甜食、食鹽以及辛辣刺激食物的攝入量，飲食保證“新鮮+清淡”。

4、定期體檢，關注自己胃內的“幽門螺桿菌”，建議選擇“14C或者13C吹氣實驗”，安全、簡單且準確。

1、蜂蜜

蜂蜜當中的氨基酸還可以保護胃黏膜，達到抑菌的作用，建議大家在飯後半小時或者空腹的時候喝一杯蜂蜜水，記住水溫不要太熱。

2、初榨火麻油

這個油裡面的亞麻酸成分，可以抑制幽門螺桿菌的活性，可以幫助我們消滅這個細菌，如果你經常食用的話，對養胃是很好的，而且不會引起細菌的耐藥性，比你吃胃藥要更安全健康。如果和蜂蜜一起吃效果更好。

3、花生米

花生能夠抑制胃酸的分泌，而且還能夠避免幽門螺旋桿菌的生存和繁殖，減少對胃屏障的破壞，空腹時吃幾粒，就能達到輔助調理的作用。

要正確對待網上的一些食物可以抗幽門螺桿菌的說法。

目前網上有很多的說法，比如說西蘭花、丁香、捲心菜、紫甘藍、蜂蜜等等食物，可以治療幽門螺桿菌。但是大家應該理性看待，因為但凡說這些食物治療幽門螺桿菌的報道，都沒有說明我們每天要吃幾次，每次吃多少這些食物？要吃多長時間才起作用？堅持吃還是隔三差五吃？

如果這些都沒有說清楚，只是說這些是幽門螺桿菌的“剋星”之類的說法，大家大可看看了事。有時候僅僅相信這類食物老抗幽門螺桿菌，可能還會造成疾病延誤治療。

誠然，推薦的這些食物，日常增加食用，對我們身體是有好處的，因為不管什麼時候，我們都在建議大家可以多吃青菜，而上面提到的這些青菜，也適合大家多吃的。

幽門螺桿菌真正怕的還是這類藥物。也就是一種鉍劑，一種質子泵抑制劑（PPI）藥加兩種抗生素，聯合治療。

儘管幽門螺桿菌是細菌領域的奇葩，但它仍然是細菌，所以最害怕的肯定是消炎藥。而對於用藥，也一定不要自行隨意購買抗生素，需要在專業醫生下進行選擇治療。

比如選擇哪一種抗生素？

目前證實阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑、呋喃唑酮、左氧氟沙星、四環素等等對於幽門螺桿菌都有效，但是頭孢類抗生素治療效果卻不理想。

選擇幾種抗生素？

儘管一種抗生素也有治療幽門螺桿菌的作用，但是日常的四聯療法中，還是需要選擇兩種抗生素一起服用，具體怎麼選擇，也需要在醫生指導下，結合自己的具體情況來選擇。

抗生素用多長時間？

一般要求規律服用時間在兩週左右，如果服用時間過短或過長，可能都不合適這個同樣需要專業醫生指導。

什麼時間服用？

對於服用時間，抗生素還是要選擇飯後服用，減少胃的刺激。

2.再來說一下質子泵抑制劑。

質子泵抑制藥是繼H2受體阻斷藥後的一類重要抑制胃酸分泌的藥物，也是目前抑制胃酸分泌作用最強的一類藥物。目前臨床常見的本類藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑和艾司奧美拉唑等。

治療幽門螺桿菌用到它的作用，一個是主要作用是抑制胃酸的分泌，可以改變幽門螺桿菌一直生活的環境，二來也可以使抗菌藥物更好地發揮作用，還可保護抗生素對胃粘膜刺激。

這類藥物最好在飯前服用。

3.再一種是鉍劑。

鉍劑不僅僅是一種胃粘膜保護劑，同時也有抗幽門螺桿菌的作用。這類藥物也是需要空腹服用。

所以說，幽門螺桿菌真正怕的，還是以上三個藥物。

第一，日常注意避免幽門螺桿菌感染。

目前提倡公筷就是一個很好的方式，另外，大人注意透過餵養方式傳遞給兒童，感染幽門螺桿菌的人注意分餐具、用具等等，這都是避免感染幽門螺桿菌方式，預防的功效要大於治療。

第二，保護胃要從飲食做起。

日常不吃生冷辛辣刺激性的食物，少食過硬食物、過鹹食物、過酸食物，減少燒烤油炸食物，戒菸戒酒，做到飲食規律，避免過飢過飽，不要暴飲暴食。日常多吃青菜，有助於胃部消化，有些蔬菜也可起到保護胃粘膜作用。

第三，避免長期不良情緒。

比如長期的緊張、憤怒等等不良情緒，可以對胃粘膜造成損傷。日常注意避免

第四，規律作息，規律運動。

規律作息規律運動，有利於胃部規律消化蠕動，同時可以提高身體抵抗力，免受幽門螺桿菌感染，免受胃部疾病侵襲。

第五，再者要注意查。

尤其當胃部不適時要注意健康查體，避免胃部幽門螺桿菌感染或者胃部疾病發生後，仍然不知道，造成身體損害。

綜上所述，對於幽門螺桿菌感染，不要僅僅依靠食物等治療，如果確診幽門螺桿菌需要治療，還是要正規的在醫生指導下用抗生素、質子泵抑制劑、鉍劑等幽門螺桿菌最怕的藥物治療，日常同時要注意胃的保護。