但是我覺得平時我們個人隨手拍照的話呢，就不是講技術的了，而是誰的手機好不好畫素高不高，會不會修圖，會不會瘦身瘦腿美顏等級調到多少，那才是關鍵！

首先拍照前期的準備工作要做好，穿著以簡約為主。顏色不要太重太多。

其次濾鏡不能太重，女孩子可以用美顏相機，輕顏相機等，但是美顏程度一定要把握好。

女孩子不要戴大直徑的美瞳，很多女孩子喜歡把眼睛顯得很大，其實並不是很好看，甚至會覺得很奇怪。

把握好燈光 環境 做好表情管理 找到自己美麗的角度也是很重要的 也可以藉助一些貼紙 一張美麗舒服的照片就能出現～

自拍幾乎是所有人都有的需求，但並不是所有人都拍的非常好，這裡面有一些拍攝技巧，掌握這些技巧不但可以拍的非常舒服而且還會越來越上癮，以下幾個技巧是最實用的技巧，讓我們來看看。

拍攝角度對於自拍來說非常重要，角度太平顯得非常平常還會顯得臉很大，這是自拍最不值得推薦的角度，稍微將胳膊抬高一些臉稍微側一下，這樣拍攝會顯得人很瘦由於角度變化還會顯得比較立體，大部分自拍都推薦採用這種方法拍攝。

光線對於自拍也非常重要，你看別人拍的都是白白的細細的面板其實他們都選擇了一個合適的光線拍攝的，不要在環境比較昏暗的場合去拍攝，儘量選擇明亮的區域拍攝，例如窗戶前藉助紗簾還可以柔化硬光讓面部光線過渡更自然，這樣拍出來的照片顯得人非常白皙，面板質感更好。

現在幾乎所有的照片都是經過後期處理的，開啟美顏相機可以讓自己變年輕很多，還可以針對區域性進行調整，例如眼睛大小、面板白皙程度、祛痘、美白、增高、拉伸比例、要什麼有什麼，拍完了會讓你信心大增感覺自己真的是女神。

表情要自然眼睛要看著攝像頭這樣眼神不會發飄看上去好像是面對觀眾，這也是一個小技巧，很多人拍攝的時候眼神都沒有看到攝像頭，拍完了總覺得怪怪的就是這個原因。

表情可以自然一些，拍照的時候不要害羞要大膽一些儘量展現出自信優雅的美感來，適當調整拍攝角度或者增加一些小動作都可以讓畫面更加自然。

不管我們拍攝什麼型別題材的照片，首先要照片的視覺效果要讓人爽心悅目。那麼人像的拍攝更是如此，畫面的整體感覺，人物的服裝搭配，人物的動作表情、環境的選擇、光影的運用，構圖的方法等，都要做到協調統一。

自拍與他拍，只是拍攝者不一樣而已，對於拍攝人像的方法是相同的。要達到視覺上看起舒服的效果，應該要從多方面去考究，不是從某一個方面去考慮。需要畫面上所有的元素達到統一協調的視覺效果，才讓人看起來舒服。

因此，要讓自己的自拍照片看起來也很舒服，就需要從以下幾個方面去考慮：

1、服裝搭配要適合自己的身段和氣質

自己在拍照之前，也需要對自己進行適當的化妝，尤其是服裝的搭配方面，要選擇適合自己身材特點和氣質特點的服裝，否則會顯得不好看。

2、拍攝的環境要合適

根據自己的服裝特點和風格，以及自己的喜好，選擇合適的拍攝環境，不管是環境中的元素造型，還是色彩色調，都要整體風格統一協調。

3、動作和表情要自然生動

自己拍攝自己，要讓動作和表情顯得自然一些，相對於他拍來說，較為容易一些。但在擺姿的時候，處理自然還得要生動、有精氣神，凸顯出自己本身所具有的氣質。

4、光線的方向要運用好

光線的方向有順光、側順光、側光、側逆光、逆光。順光拍攝，受光均由，陰影較少，照片顯得平淡，立體感不強。側光或側逆光拍攝，立體感較強，有較好的細節表現。逆光拍攝，由於是背光拍攝，其細節和立體感都較差，一般拍攝剪影會運用到逆光方向。

5、構圖也需要講究

自拍的時候，一般來說人像拍攝，用的較多的就是三分法構圖、對角線構圖、三角形構圖，根據自己的動作和造型選擇合適的構圖方法。

6、要學會後期處理

後期處理，在人像拍攝中同樣重要，不需要很深的後期修圖技巧，但起碼的對色彩色調的基本調整技術要有，經過後期的調整，可以讓畫面上的色彩色調更加統一協調。

著名文學家郭敬明先生曾今說過：45度角仰望天空，讓眼淚流進心裡。

雖然慘遭網友多年吐槽，但從自拍的角度出發，我不得不為這句話起立鼓掌。

另外，自拍時請儘量避免正面機位，事實證明，從側面拍更自然。

自拍時也千萬不能忽略找對光線的重要性，建議自拍前360度旋轉，然後綜合背景確定最佳拍照點。

下面說說拍照姿勢。

強烈安利給面臨無數次尬照，總是手足無措的你。

不看鏡頭

要拍出不經意的感覺，可以試試不看鏡頭。

誇張手勢

誇張的手勢就非常多了。

坐拍

同款：C4N 羊絨開衫

撩頭髮

可以一隻手撩頭髮，然後找一個自然陽光底下，眼睛閉上，拍出來的照片會有一種隨意又慵懶的感覺。

利用光影

陽光是最自然的光源，有些建築物在陽光的照射下，會在牆上留下規則的形狀，如果你能找到這樣完美的自然剪影畫框，一定記得要留下照片。

還可以透過遮擋來營造影子。

鬼臉

托腮

動態

跳起來，跑起來，抓拍就好了。

同款：C4N 圓領毛衣

藉助道具

構圖

想要拍出大長腿，拍照的時候一定要保證腳在畫面的底部，別讓人物懸在畫面中間，不然會很顯腿短的。

同款：C4N 格紋西裝

剪影

適合在燈光昏暗的時候，拍出身體的剪影，鏡頭尷尬症患者必備。

同款：C4N 針織短袖

拍出讓人感覺舒服又喜歡的自拍，這個主要重點在於人景構圖和表情抓拍。

1、拍出來的整體效果，構圖協調，看著舒服，人物在照片當中沒有失衡感。

2、人物和景色搭配有層次，人景和諧，沒有違和感，景襯人美。

3、人物表情自然不做作，不僵硬，能夠顯出個人的氣質特色，讓人喜歡。

1、相機的設定，美顏不能調的太過，取60%左右美顏效果足夠了。

2、取景非常重要，背景不能雜亂，不能影響人物主體，光線要明快結合，忌背光，強光，讓人物表情陰暗不清，或光亮顯白。

3、人物表情的發揮要自然，與你想要表達的主題貼切，比如活潑的，調皮的，紳士的，活躍的，青春躍動的。拍照前要培養自己的情緒，調動自己的表情。

4、拍的時候，人物是有動作的，而不是定住的，建議採用連拍，這樣更能抓取到人物的動作和表情，從中選擇最佳瞬間。

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看到此題，腦海中不禁想起一句詩，欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。要想拍出美美的自拍，天生麗質難自棄，首先得是個女生，應該是必須滿足的。

從裡到外，從左到右，從上到下，從頭到腳，掩飾不住的女人味，讓人看一眼就好比那隔壁的吳老二，都會情不自禁的渾身發抖，這是最純粹的迷之吸引！

其次，女生一定要有笑容。最是那甜甜的，怯怯的，羞羞的微笑，哪怕不言不語，只要一個眼神，一個勾手的動作，都能讓無數男人身不由己的吸引前來。

第三，身材雖然豐滿又性感，但不故意彰顯熬人的事業線，沒有俗不可耐的胭脂味，而是恰到好處的隱藏優勢，但又讓人有一種倍感意外的驚喜，往往最能吸引男人的注意和欣賞。

最後，就是自拍的環境最好是戶外，尤其是小橋流水古道的有文化底蘊的環境，更加增添女性的文化美麗，讓人不知不覺沉醉在女人的芬芳馥郁中，又怎能不由衷的對你表示讚美和欣賞呢？

回答：如何拍照讓人覺得舒服的自拍照片，首先端正態度，我喜歡的動作，姿勢，先放鬆心情，站著，坐著，趴著，躺著，擺佈一個paos的可以，隨便一些就好，表情好一點，服裝搭配新鮮一些，環境美一點，陽光明媚一些，用三腳架，自拍杆，跟拍全自動，定位自拍，就可以了。

生活中你出去旅遊在景點拍照動態就是你最開心舒服的感，旅遊山水景點都是開開心心，所以你拍下的照片姿態自然又開心的表情，下面看看我拍攝下幾張開心照片，這是最近冬天在景點拍下姑娘玩雪的快樂時光，開心又高興的動作是多麼優美，還有一張大媽在海邊拍下美麗風彩的照片，激情浪漫風情又有魅力的開心照。這就是開心又舒服的感覺，你說對嗎？開心就好。