家庭有破壁機，做個南瓜羹是非常方便又簡單的，先放個影片

下面是圖文介紹

原料

方法/步驟

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分步閱讀

將材料準備好.我只用了半個南瓜.剩米飯適量,如果沒有可以不需要新增米飯的,只是打出來的汁會比較淡.白糖根據個人喜好增減

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南瓜去皮去籽,切成小塊.

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南瓜,米飯和白糖一起放入破壁機,按下五穀豆漿鍵(我這款破壁機濃湯的時間長過五穀豆漿,因此按的豆漿鍵)

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破壁機開始工作了,邊加熱邊將杯內的食材打碎

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南瓜濃湯快要完成了,金黃細膩好看.

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倒入杯中,撒上熟芝麻,好喝又好看.

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破壁機版南瓜羹成品圖

注意事項

沒有米飯可以不用放入,米飯只是增加濃稠度,不能放太多以免糊底.

2.白糖的用量根據個人喜好增減.

破壁機做南瓜羹的做法：

把南瓜切成片，放進機器裡；再放入一些大米粉，然後開啟開關，就可以煮了

用破壁機來做一些米糊或者飲品類的確實很方便，食材丟進去，不一會就出來一鍋熱氣騰騰的營養美味。

南瓜和小米都是營養豐富的食材，對人體也是益處多多，兩者結合營養價值更高。兩者組合在一起時，鐵、鋅、錳、銅等微量元素都能不差地攝入。

準備南瓜160克，小米80克，水適量，糖根據個人口味來，我一般是不放的，家裡小孩如果要喝甜一點的，我會放一些代糖。

1.南瓜、小米洗淨，南瓜切丁。

2.把南瓜、小米、糖放入破壁機，加清水至1200ml。按到米糊的功能鍵，半個小時都不到就製作完成啦。

早上來一小碗香濃可口的南瓜小米糊，胃裡暖暖的，特別舒服。

破壁機做南瓜羹簡單又方便，現在很多人生活節奏很快，所以生活中的用品也是配備得比較新穎快捷方便，大家想吃什麼立馬可以快速的做好品嚐。

1.首先洗淨南瓜，然後去皮，切成小塊，直接放入破壁機裡面按選擇鍵就可以了，還可以加入自己喜歡吃的配料或者小米也不錯，口味可以自己選擇，炸好後直接可以食用了，方便快捷。

南瓜羹做法：

原料：南瓜200g 小米60g 紅棗2~3枚

清水800mI

步驟：

①南瓜洗淨、去皮、去籽、切小片越薄越好

②依次把南瓜、小米、紅棗（去核）、清水放到破壁機裡。

南瓜有保護胃粘膜、助消化、降低血糖、解毒、促進生長髮育等功效！

香濃美味，老少皆宜，特別簡單，夏天裡，冰箱冷藏室冰鎮一下，無敵的冰甜品哦～

準備食材:貝貝南瓜 1只、冰糖 4粒、水 半杯 。

做法:

1.南瓜去皮。

2.放入破壁機，加入冰糖和半杯水。

3.玉米汁模式，約20分鐘。

4.倒出，就可以啦！夏天喜歡吃冰的，晾涼後放入冰箱冷藏室冰鎮一下，無敵的冰甜品哦～

大約500克南瓜，去瓤切塊，上蒸鍋蒸15分鐘，取出去皮，放到破壁機裡，在加入一根胡蘿蔔，一根山藥全部切塊，在泡一塊銀耳都倒入破壁機裡，到2袋牛奶，加200ML水，米糊模式，打好在加入適量的白糖，這味道太好喝了，比外面飯店的都好喝，滿滿的奶香味！

南瓜羹也可以理解為南瓜粥，如果想用破壁機做南瓜粥那是再簡單不過了，破壁機這個偉大的發明可以讓廚房小白秒變美食專家，南瓜粥裡不僅可以加一些大米，還可以加入核桃仁來提高營養價值，下面我就說說這南瓜粥的做法。

南瓜粥所需食材:南瓜、大米、核桃仁、清水

南瓜用量多些，做出的南瓜粥特別濃郁，大米放少許即可

製作步驟:

1、將南瓜洗淨切成小角，上鍋蒸，蒸制南瓜肉很軟糯，關火

2、將南瓜肉、洗淨的大米、核桃仁統統放進破壁機，加入4倍清水

3、選擇粗糧米糊模式，只需26分鐘，熱乎乎的南瓜粥就做好了，最後可以撒上一些枸杞做為裝飾

南瓜粥自帶淡淡的甜味，喜歡甜的可以加一些甜，口感非常的不錯哦，這種超濃郁的南瓜粥只有在家裡才喝的到哦，快試試吧

破壁機做南瓜羹的做法步驟如下:

1.南瓜、山藥洗淨去皮切成小塊，放入破壁機裡，然後在加入洗淨的小米(加山藥和小米營養更豐富)。

2.倒入800毫升清水。

3.按豆漿鍵。

4.最後5分鐘加入適量的冰糖。