把斷奶視為一個自然過程

爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。

2.根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

你好，應該這麼想啊，寶寶戒奶了，說明寶貝長大了，戒奶是每個寶貝人生經歷的重要一步。你應該感到欣慰。當寶貝一週歲或者更大的時候，母乳的營養成分已經不能滿足寶貝的日常所需啦，所以戒奶對寶貝的身體健康也是有好處的哦，這麼想心理有沒有寬慰些。

什麼時候斷奶最合適？

我們提倡自然離乳，而不是斷奶。如果媽媽和寶寶都很享受母乳餵養的過程，那麼就沒有理由停止。其實在 1 歲至 1 歲半，大多數寶寶習慣了吃母乳以外的食物後，會不知不覺地淡忘母乳，自己停止吃奶，這就是自然離乳。

自然離乳進行時

從 4 ～ 6 月齡寶寶開始吃輔食起，其實已經在為自然離乳做準備。隨著寶寶可以吃的食物越來越多，吃奶的次數就越來越少，媽媽的乳汁分泌也會隨之減少，說明寶寶和媽媽都已經在離乳的路上了。

先減白天餵奶次數：白天吸引寶寶的事情很多，寶寶相對不太注意媽媽。

再逐步減掉晨起和睡前奶：用奶製品或豆漿取代。

戒夜奶：換成寶寶喜歡的玩具、毛巾等安慰寶寶入睡。

配方奶粉：識別過敏反應

寶寶自然離乳後，可用配方奶粉來代替晨起和睡前的母乳。這就需要媽媽們識別配方奶粉是否會引起過敏反應了。如果寶寶在喝配方奶粉時出現下列症狀，就可能是過敏了，請立即諮詢兒科醫生，聽取專家建議。

和家人一起在餐桌上吃飯嘍

通常在 1 歲至 1 歲半時，寶寶已經基本離乳，開始以吃飯為主。有些媽媽還保留一餐給寶寶餵母乳，目的也只是增加與寶寶相互依偎的時間而已。但最遲從現在開始，應該在固定的用餐時間讓寶寶和家人一起在餐桌上用餐了，寶寶在不知不覺中已經長大了。

餐桌上的規矩

1.在餐桌上做寶寶的榜樣。家長在吃飯時不要看電視、玩手機，寶寶吃飯時愛玩玩具或東張西望的習慣是模仿家長的類似習慣喲！

2.讓寶寶接受餐椅。每個人都有自己的就餐位置，吃飯的時候記得拿走玩具。

3.對寶寶玩食物的行為給予戰略上重視、戰術上輕視。就是家長不過多關注或干涉寶寶玩食物，但是在他好好吃飯的行為上多表揚、多鼓勵。

給寶寶斷奶，媽媽應該怎樣調整情緒？

我一直母乳餵養到孩子兩歲十個月。屬於自然斷奶，期間我們只花了不到一個星期的時間就成功戒奶，而且我一直和兒子睡在一個床上，兒子沒有分離的焦慮和痛苦，而且斷奶期間也沒有哭鬧。我也沒有因此而不捨得兒子有其他不好的情緒。

因為我餵養的時間比較長，兩歲十個月的孩子已經很大了，懂事，也會說話，所以比較好安撫，而且他也能吃很多飯，加上一直有喝奶粉，所以我的斷奶沒有一點痛苦。

而我只買了一瓶甘草片，用了不到二十顆，就完全借了奶。甘草片比較難聞，而且非常苦，我把甘草片碾碎塗抹，孩子就不再吃奶，也因為我陪著他睡覺，他也不會痛苦，很快就睡著了，白天就和平時一樣，只是想吃奶發現很苦就不要了，這樣不到三天基本不要了，沒有一個星期就戒了奶。

所以，我覺得斷奶沒有必要弄得和孩子分開，讓孩子哭的撕心累肺，自然斷奶對孩子和媽媽都是非常好的方法，你覺得差不多可以斷了，然後就用這種方法，輕鬆斷奶。

給寶寶斷奶，其實寶媽不需要特意去調整情緒。如果去調整情緒倒不如調整心態才是真的，我發現很多人戒奶不成功的，原因不在於寶寶戒不了，而是寶媽給寶寶戒奶的意志力不夠堅定，寶寶一哭鬧就不忍心，又擼起衣服又喂上母乳了。

準備給寶寶斷奶了.心裡雖然有點不捨，但是到了斷奶的時間，為了寶寶以後吃的更有營養，有更好的身體和免疫力，果斷斷掉。

寶媽斷奶時挺辛苦的，要讓家人幫忙帶幾天孩子，自己出門旅遊散心，做一些感興趣的事情，比如看書，瑜伽，聽音樂，出門去認識更多的朋友，這都能很好的分散注意力。

85後媽媽為斷奶出走8天，“餓慘”孩子，這份科學斷奶秘籍請收下

炎炎是一位85後的媽媽，生了寶寶後，一直在家裡照顧孩子，視孩子為掌上明珠，但是隨

著寶寶越長越大，準備2歲了，炎炎也想出去工作，減輕家裡的經濟負擔，就決定斷奶了。

但是反覆嘗試很多次，還是斷奶失敗，後面不得不採取“離家出走”這種方式，目的就是為

了讓孩子見不著媽媽，自然就會減少對母乳的依賴了，但是媽媽出走的那幾天，寶寶的胃口

和情緒變化很大，不是不肯吃奶粉，總是餓著肚子，就是半夜總是哭鬧，吵得爺爺奶奶都睡

不好。

而炎炎回來後，寶寶更是躲媽媽躲得遠遠的，不肯見面，這種強勢的斷奶方法真的是餓慘了

孩子又疏遠了自己和孩子之間的感情。

其實，像炎炎這樣採用強勢斷奶的媽媽還是很多的，總是採取一些錯誤的方式，認為只要孩

子吃不到奶水，就能成功斷奶了，但是這樣的斷奶方式很容易影響孩子的胃口，且容易給孩

子帶來不安全感，影響孩子的正常發育等，而且若是採取不正確的斷奶方式，也容易導致鎮

痛或者奶脹，嚴重的還會導致乳腺炎的發生，得不償失。

媽媽們若是想順利斷奶，其實是有科學的方法的，不用採取什麼強勢的斷奶方法，傷害孩子

又傷害自己，給媽媽們分享些科學斷奶的方式，做到無痛斷奶，對自己和寶寶都有利：

1、讓孩子適應奶瓶

其實不用等到斷奶的當天才需要給寶寶吃奶瓶，可以在哺乳期的時候，就有意識地給寶寶適

應奶瓶也是可取的，還可以在適應奶瓶的期間，往裡面加些奶粉，讓孩子也逐漸適應奶粉的

味道，讓寶寶慢慢適應。

2、採用溫柔的斷奶方法

媽媽想要斷奶，還是更建議採取一些比較溫柔的方法來進行斷奶，可以逐漸減少母乳餵養的

次數，讓孩子慢慢減少對母乳的依賴，給孩子一個逐漸接受的過程，而不是說斷就斷，馬上

一口都不給，這樣突然的做法，往往會適得其反。

3、食療斷奶

想要斷奶更快更順利，還可以配合食療斷奶，可以家中常備些乃立清，能幫助媽媽減少奶量，

抑制催乳素的分泌，讓奶水慢慢減少，達到無痛斷奶的目的。它裡面有炒麥芽、山楂、蒲公

英、金銀花和維生素B6等，對斷奶大有好處。

其中炒麥芽能抑制泌乳素的釋放，讓奶水減少；山有回奶的作用，與炒麥芽搭配更能幫助抑

制奶水的分泌，也能緩解脹痛；蒲公英、金銀花能消腫止痛；維生素B6也能抑制泌乳素的

產生。

4、也要多多陪伴孩子

斷奶是一個對於寶寶來說很重要的階段，這期間也照樣需要媽媽的陪伴，不能無緣無故就消

失，斷奶期間也應該多陪伴孩子，給足孩子足夠的安全感，若是擔心寶寶看見自己了就想吃

母乳，那麼媽媽就可以多多轉移孩子的注意力。

5、和家人一起配合

斷奶不止是媽媽和寶寶之間的事情，家人也可以幫忙的，平時除了媽媽要陪伴孩子以外，家

人或者孩子的爸爸也是可以多陪孩子的，轉移孩子的注意力。