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  • 1 # 辛格特別愛健康

    下面由我來為你解答:血脂過高,眼睛會長有黃色肉粒嗎?這個問題。

    雖然說,高血脂沒有什麼明顯症狀,一經發現都是到了比較嚴重的地步,比如出現心肌梗死、腦梗塞這些....

    即便如此,也並不是說一點徵兆都沒有,只是身體,或者臉上的一些現象,往往被大家所忽視而已。

    就像上面說到的,血脂高,眼瞼會不會長有肉顆粒?其實是有的,這個就是我們平常所說的“黃色瘤”。

    這種黃色瘤的話多見於中老年婦女,尤其好發於平時活動比較少,營養過剩的肥胖女性身上,這些人往往吃了過多的高脂肪食物,又不愛運動,造成體內脂質代謝紊亂,較多的膽固醇等脂類物質就會在眼部周圍沉積下來,這些脂類物質被細胞吞噬後,便形成各種形狀的片狀物,眼瞼黃色瘤就是常見的一種,它的出現是體內血脂高的訊號。

    當然,判斷血脂高,不僅僅只是黃色瘤這1個特徵,當身體出現這4種表現,說明你的血脂已經過高了!

    1、經常頭暈

    血脂高的人,由於他的血液比較黏稠,血流速度相比於正常人來說,是比較緩慢的,所以會出現血流不暢,缺氧等現象,故而就會經常出現頭暈的問題。

    2、角膜老年環

    老年環的出現,說明你的血脂過高了,尤其是中老年人是最容易看到的了。老年環,全名叫做角膜老年環,它主要的特徵是,在黑眼球邊緣,呈現出淡黃色或者是白色的環形。這主要就是因為血脂過高,血液變得黏稠,血流速度慢,迴圈不暢,引起的眼睛營養吸收不足所致。

    3、睡中腿抽筋

    進入睡眠後,人體是會進行修復代謝的,所以,當你經常在睡中出現抽筋現象的話,就要提防是血脂過高了,這是因為由於血脂高,體內膽固醇無法正常代謝出去,引起的脂肪堆積在肌肉周圍,從而刺激到了肌肉的正常收縮,故而就出現了抽筋問題。

    4、耳垂褶皺

    耳垂褶皺,中老年人是最常見的,而且出現這種耳垂褶皺的人,一般發生高血脂的機率是比較高的,即使不是高血脂問題,也要提防是心腦血管疾病的徵兆,千萬不能忽視。

    高血脂該怎麼辦?

    1、吃降脂食材-烏麥霜桑食用酵/液

    烏麥(蕎麥)、霜桑葉屬於藥食同源性食材,含有豐富的蘆丁、槲皮素、γ-氨基丁酸及桑葉多糖等多種有效成分,加上其融入了多種有益菌,可快速被人體所吸收利用,並能推動多餘膽固醇流出,減少體內膽固醇及甘油三酯的沉澱,從而能起到降血脂的作用。因此,血脂高的人,每天堅持吃,不僅能夠調節體內過高的血脂,還能抑制高血壓、高血糖,協助防治心腦血管疾病的發生。

    2、堅持“五低”

    五低,指的是低刺激性、低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖,因為這些都是會引起冠心病、肥胖症、高血脂的主要原因,所以,控制好飲食,對於高血脂也是有很好的調理作用的。

    3、定期運動

    每週定期運動2~3次,可以促進血液迴圈,加快新陳代謝,調節血脂水平,而且對於心腦血管疾病也有一定的預防效果。所以,定期進行運動鍛鍊,對於我們的健康是非常有利的。

    以上就是關於:血脂過高,眼睛會長有黃色肉粒嗎?的解答,希望可以幫助到你!

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