聽老人說，月子裡哭，會對眼睛造成傷害，甚至嚴重的會影響視力呢！而且是不可恢復的，但是不知道有沒有科學依據。

記得生完大寶做月子時，真的是一點手機電視都沒看呢，現在想想，自己都不知道怎麼熬過來的，都有點佩服自己了。

再說了，添了小寶寶，高興還來不及呢，為什麼要哭呢，建議咱還是調整自己心態，高高興興的度過每一天。本來咱們身體還沒恢復好呢，為了自己更為了寶寶，我們一定要積極樂觀的態度面對一切，沒有什麼比身體健康更重要啦！

趕緊把身體調養好，把寶寶照顧的白白胖胖，健健康康比什麼都重要哦！

可能會影響到乳汁分泌，然後會影響到寶寶吃奶；還可能會影響子宮收縮，造成子宮恢復不好；還會引起眼乾、眼痛，影響到視力，還會引起眼角膜發炎。經常的大哭會導致眼睛出現水腫，面板彈性變差，而且在月子期間心情不好還會導致神經衰弱，睡眠不好，容易導致抑鬱症的發生。建議在坐月子期間，保持心情舒暢，並且要注意飲食，保證充足的睡眠。

這個我有話說，月子裡哭，真的對眼睛不好，親身體會。

因為呀老人的對你的關心，因為以前老人坐月子的時候他沒有手機看，也很少看電視所以老一輩的人都是很專心的照顧孩子在坐月子中。因為現在的年輕人坐月子他都是一邊看手機。一邊吃飯然後都是幾要手機不離手，那個小孩都一邊看著這樣子會造成你的休息，還有你的視力的問題，所以說我們坐月子的話儘量就不要看那些手機，或者有輻射的東西因為這對你的身體也不好，也造成小孩照顧不怎麼得專心。所以說老人看到你一邊看手機或者一邊。看手機照顧小孩的話，他心裡就覺得很不放心，因為它會影響你的視力，還有影響你照顧小孩的過程中是不是這小孩重要呢？還是你的手機裡面的內容重要？

我是二胎月子期間哭了幾次。我不是碰到說家庭矛盾，不是為了經濟問題苦惱，帶孩子的煎熬等等問題。

而是一件小事！大寶貝一直都是我自己帶的，從來沒有跟他分開過，就是連有時上廁所都要一邊手抱他的。生二胎他剛好兩週歲，當時是計劃我二胎後，婆婆就幫忙帶大寶。因為要帶孩子做家務還要幫忙做生意，兩個孩子都這麼小實在有點困難。然後我一想到出月子後我就沒在他身邊了，就忍不住的掉眼淚，月子期間好幾次。

月子期間哭過，很明顯的眼睛視力下降了，看東西都很模糊。很後悔月子期間哭，後悔也已經發生了。

女人生完孩子因為身體激素變化，泌乳素增加，孕激素被抑制，讓媽媽身心受到了影響。 正常情況下，一個月之內身體慢慢適應，身體恢復正常，心裡就不會受到影響，心態達到平衡，身心健康，心情愉快！ 如果產後媽媽在月子裡面，本來因為身體激素的影響，加上每天無數次的哺乳，換尿布等等，非常的辛苦，又得不到家人的理解等各方面的原因，很多寶媽都會得產後抑鬱症，輕度或者中度的話會表現出來一些症狀：敏感、沮喪、易哭、易發脾氣，孤獨感，很多事情看不慣等等。重度的表現會有傷害自己的行為，或者突然間輕生的想法。 所以女性做月子時愛哭是有原因的，家人們都要多學習產後媽媽身心變化的知識，多多體諒和理解產後媽媽，多給寶媽做心裡疏導，多承擔家務事，多照顧寶寶，讓媽媽有充足的睡眠，媽媽想哭時多引導她傾訴出來，讓她的心情好起來，做月子哭確實會影響寶媽的身心健康的！

親身體會做月子不能哭，因為自己生二胎時候婆婆媽不在家，領著老大在公公那裡，老公在家裡伺候做的飯不合口，還因為一些瑣事，所以在月子哭了！也有點憂鬱現在眼睛

產婦在坐月子期間，由於身體的變化，和情緒上的不安，很容易引起產婦哭泣。眼淚是情緒最好的宣洩物，其實坐月子偶爾哭一次，並不會對身體產生什麼影響，反而還能幫助產婦，排解內心的憂傷。

但是在月子裡經常哭泣的話，容易引起眼部的疾患，造成以後眼乾眼痛等後遺症，由於心情不好，還會影響乳汁的分泌，導致乳汁分泌減少，影響母乳餵養。

所以在坐月子期間要保持身心健康，心情舒暢最重要，多想一些自己快樂的事情，也可以聽聽音樂，看看書報，但都不要讓眼睛太過疲勞，為了自己身體儘快恢復，還是要讓身體多休息才好。

為什麼老人總告誡坐月子不能哭？坐月子哭到底有什麼影響？這個說法不是老人憑空捏造的，而是真的有一定的影響的呢！

過去，大部分家庭的經濟都不太好，那時候有些女性剛生完孩子，視力有明顯的下降，嚴重的甚至失明，這主要都是因為營養不良引起的視神經炎，與哭並沒有什麼直接關係。而如今，產婦大多營養補充比較充足，因此營養不良引起的視神經炎很少見了。

我的婆婆便是這種情況，由於那時候生活還是比較艱苦，月子也沒個人幫忙照顧一下，連肉都比較難吃得上，就更加不要談能吃什麼補品了，如此種種，造成她嚴重的營養不良，所以導致了視神經炎發作，對眼睛視力造成比較大的傷害，現在的她就好比一個近視一千度的人，看什麼都是模模糊糊，稍微小一點的東西基本都看不到。

另外，有些產婦在妊娠期就伴有高血壓、高血糖、腎功能受損等情況，這些疾病都會有可能引起眼睛的併發症。

再加上產後女性多血虛，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，就會容易疲勞。所以產後的寶媽們，還是儘量的讓自己保持安穩的情緒，儘量不要哭。

除了不要哭，月子期間，長時間的閱讀、看電視、看手機、看電腦或者看書等等，需要用眼過度的事情，也要儘量避免哦。

坐月子不但不能哭，好多禁忌還是要注意的。生孩子無論是順生還是剖腹產，身體都發生了很大變化。

老人們曾經說：生個孩子百骨百節都打開了。所以恢復是需要一個過程的。還有人說：剖腹產沒那麼嚴重。其實你想想，十月懷胎，一朝分娩。那麼大個肚子，割開那麼多層把孩子抱出來，能不傷元氣嗎？那時的產婦是比較脆弱的，多哭對眼睛不好，嚴重的直接影響視力。久坐對腰，對背，對頸椎都不好。多走路對腳對腿不好。並且一旦月子落下毛病，是非常不容易治好的。

所以月子服，建議還是穿純棉的長袖和長褲子。鞋子選擇柔軟包頭包後跟得那種布鞋，不要穿拖鞋。

一定要各方面多注意！俗話說：一月好過，一生難過。

坐月子千萬不能夠哭，因為在哭的過程中產婦的情緒她就會崩潰了，這樣子的話對她的哺乳，小孩兒是非常不利的。

因為我們知道產婦的哺乳它是受他的支配，大腦就是有個大腦丘下腦的，支配就是我們的清腦裡面它會分泌十幾種激素，但其中有一種叫做泌乳素，這個泌乳素叫什麼是什麼呢？就是呃叫你的乳房分泌出很多的乳汁來哺育我們的小孩子。

你在哭的過程中，大腦中的這個下丘腦它就分泌不出這個啊泌乳素，泌乳素沒有了，所以乳房它就不能分泌出乳汁，產婦就沒有奶餵給她的孩子吃。

那如果這個產婦他的情緒特別好，他的心情特別開朗，那麼他的這個下丘腦就會分泌出很多的泌乳素，這樣產婦的奶水就特別的多，就可以滿足新生兒的需要，那他的小孩就會長得棒棒的。

我第一胎坐月子的時候就哭過兩三次，出了月子眼睛就不好了，看東西模糊，所以坐月子哭真的對眼睛不好，之前都不近視，坐完月子就開始近視了。