NBA很多球星都有綽號，不過像“天選之子”這麼霸氣的綽號，也只有詹姆斯配擁有。詹姆斯出道17年，就幾乎巔峰了17年，35歲了仍然在巔峰。他如果再不老去，他的對手估計都要瘋了。能讓詹姆斯巔峰這麼久，能創造無數無法被打破的紀錄，那令人羨慕的身體天賦是關鍵。籃球是很講究天賦的運動，120%的努力在那1%的天賦面前，真的是不值一提，而詹姆斯在小前鋒位置，天賦顯然是第一存在。如果你不信，看完今天這篇文章，絕對會對詹姆斯有一個新的認識！

堅不可摧的膝蓋

膝蓋有一點扭傷，那都是非常痛苦，更何況是在NBA這一級別受傷。很多球員就是因為膝蓋傷病，不得不提前退役，姚明，奧登，羅伊就是例子。詹姆斯的膝蓋，真的可以用“堅不可摧”來形容，常年揹著200來斤體重飛天遁地，他膝蓋真的是不傷。看看這一次扣籃，飛了至少有1米高度，他落地竟然敢單腿落地，這膝蓋太強了。換個球員這樣落地，100%受傷休戰！

大腿肌肉粗如水桶

為何詹姆斯雙腿那麼有力，即使35歲還能平框，不是都說“人老腿先老”，時間似乎對詹姆斯沒有改變。詹姆斯雙腿如此有力，看看這大腿肌肉你就明白，這肌肉粗得就跟水桶一般，想謙虛都不行。從熱火時期詹姆斯就開始客串內線，這下肢力量確實可怕！字母哥和錫安這樣的野獸派，強打詹姆斯一樣吃癟，論下肢肌肉，還是詹姆斯更強！

28.7cm跟腱長度

28.7cm的跟腱長度是什麼概念，這在NBA歷史可是排進歷史前4的跟腱，就連喬丹都得排在詹姆斯後面。跟腱越長爆發力和彈跳就越好，詹姆斯在小前鋒之，在跑跳能力上，絕對是第一。這是無法改變的天賦，即使你再怎麼努力訓練，也拼不過天賦逆天的詹姆斯。

逆天彈跳

詹姆斯極限彈跳是多少，這個真沒有準確數字，我們只能透過他的比賽錄影來分析一個大概。騎士1.0時期的詹姆斯，那是他運動能力最強的時候，超框已經常規操作。他在一起救球的時候，肩部都快平框了，這一跳至少有1米2的高度。如果詹姆斯臂展再長點，籃板上沿估計都能摸到！

鋼筋鐵骨般的身體

運動員最怕受傷，因為一個傷病很可能就毀掉一名運動員的整個生涯。詹姆斯在NBA17年了，他是常年被包夾，常年被各種針對，被拉，被拽，被墊腳，他是經歷了無數次。反正對於詹姆斯的防守強度，對手從來沒有溫柔過。就詹姆斯受到惡犯次數，真心不比喬丹差。就是這樣的環境下，詹姆斯17年了是幾乎不傷，這身板實在是太強。沒有這無解身體，他也創造不了那麼多紀錄，這副身板就註定詹姆斯不會平凡！

詹姆斯的出色天賦肯定不止這些，你能想到的不管是靜態還是動態天賦，詹姆斯身上都是頂級存在。當詹姆斯擁有這些令人羨慕天賦時，他排在小前鋒位置第一，那真的是實至名歸！

詹姆斯的身體素質堪稱野獸！身高，力量，速度，體能都是小前鋒完美模板。最神奇的是至今也不知道他的父親是誰，他的母親也不清楚。能生出這種野獸級別的孩子，他父親不該是個普通人。

征戰多年，23號新秀狀態仍火熱歷史第一小前鋒，身體素質歷史頂級巔峰熱火，常逆天隔扣驚豔全場，引起全場尖叫

開頭直奔本問主題：詹姆斯的身體素質絕對算小前鋒第一的存在，在騎士2.0之前，他場上演驚天隔扣，震撼全場。在騎士1.0時期，曾在比賽第四節上演過罰球線起跳扣籃，“推土機”打法讓對手束手無策。內線與中鋒比力量，外線與後衛比速度，詹姆斯的身體素質是前所未有的存在，縱觀歷史小前鋒行列中，無一人能夠比肩詹姆斯的身體能力，他是天選之子，在外線球員中，單論身體素質說是歷史第一也不為過。

詹姆斯被稱為“天選之子”。03黃金一代有許多傑出的球員，安東尼、波什、韋德都是聯盟中非常出色的球員，但那年詹姆斯力壓群雄，成功當選為狀元，當時克利夫蘭騎士將詹姆斯當做未來複興的希望，他被所有克利夫蘭人民寄予厚望。

從未在大學證明過自己，卻毫無懸念的黨員狀元，由此可見詹姆斯的天賦多麼過人，他的天賦很大程度上體現在身體素質層面。

詹姆斯在騎士1.0時期，投籃能力還未完全開發出來，當時幾乎依靠著強悍的身體素質，在聯盟就得分榜就名列前茅，很多球員都知道詹姆斯將要突破，但卻沒有球員能夠將其限制。

沒轉會之前的詹姆斯，在賽場上飛天遁地，無所不能。曾經也是一度帶領球隊打到總決賽，07年東決用無與倫比的突破能力將活塞擊潰，當時轟動整個聯盟，但是在總決賽中因投籃能力不足的問題，被馬刺的防守體系限制非常難受，總決賽敗北。

生涯早期的詹姆斯非常依賴身體，技術層面還非常粗糙，與迴歸騎士後和湖人時期無法相比，但當時用著習慣性的推土機打法就可以在聯盟中砍下得分王。由此可見詹姆斯的身體素質多麼強硬，許多人知道他要突哪路，但就是硬被詹姆斯頂到三秒區，眼睜睜看著他將球穩穩的放入籃筐。

在騎士1.0時期，詹姆斯將身體天賦體現的淋漓盡致。

詹姆斯在NBA聯盟征戰17年，仍然保持著巔峰狀態，他的生涯幾乎沒有受過重大傷病，許多球迷和媒體調侃“老詹生涯最大手術時植髮手術”。詹姆斯只有在第一年得分沒過25分，其餘賽季均場均砍下25+，並且在當下賽季已經放棄一定出手權的詹姆斯，仍然可以得到25.7分的資料，並且生涯第一次蟬聯助攻王，場均砍下10.7次助攻創造個人生涯記錄，他的永續性是無語倫比的。

確實，勒布朗生涯幾乎沒有缺席過幾場比賽，在18-19賽季因為腹股溝傷病缺席了十幾場，是他生涯單賽季缺席最多的比賽次數。

由上圖可見：詹姆斯的生涯資料出第一年外，一直保持在聯盟頂級水準，迴歸騎士後的每個賽季，增加了串聯球隊的戰術打法，助攻數變多，但得分仍然保持在了聯盟前列的水準。

生涯幾乎沒有傷病，這也是其他小前鋒球員很難做到的，小前鋒的身體對抗相比後衛來說更加激烈，能夠在此位置中保持常年不受傷難上加難，並且巔峰時期詹姆斯增重後，經常與霍華德、加內特、加索爾這種優質內線卡位，肉搏戰頗多。能夠保持17年巔峰確實很強，展現出幾乎無與倫比的身體素質。

縱觀歷史小前鋒中，無人能夠做到詹姆斯這點，如此依靠身體的打法還與內線肉搏的情況下，保持常年優質狀態。

為何老詹多年征戰賽場狀態仍火熱？

詹姆斯的體力是歷史頂級的存在，尤其是在沒有迴歸騎士之前，詹姆斯在場上似乎有用不完的體力，當年總是在第四節能夠逆天改命，並且在對方已經精疲力盡時，詹姆斯還能有非常充足的精力，歷史級別的體力。

在18年東決與綠軍的比賽中，在最後關頭揹著小莫里斯上籃，並且強行打成2+1。完完全全展現出詹姆斯歷史級別的體力，當年騎士1.0時期的罰球線隔扣也是在第四節時，並且當時幾乎平框，可見詹姆斯的體力有多強。

即使到了加時賽，詹姆斯的體力也會比其他球員充沛許多。

與杜蘭特相比。詹姆斯的體力要佔很大優勢，如若比賽只有三場，那麼杜蘭特的發揮會更加出色，杜蘭特的運動能力較詹姆斯還是差勁，他在第四節往往會體力不支，並且身體強硬度也沒有詹姆斯強，他以投籃吃飯，而不是靠身體。

與伯德相比。仍然佔優勢，伯德的運動能力與杜蘭特相差不大，也是靠著一手精準的投籃馳騁沙場，生涯初期就有非常精準的投籃能力，與詹姆斯不同，詹姆斯在騎士2.0時期才練出比較精準的中投和三分。

與J博士相比。J博士比前兩位的身體素質都要強硬，並且也是常上演隔人暴扣的畫面，大回環拉桿直至現在都讓人銘記於心，但是J博士與詹姆斯還是差在了生涯持久度，生涯僅僅11年並且在末期已經不是聯盟頂級球員。

總而言之，詹姆斯的身體素質在小前鋒中居首，因為其他小前鋒各自有各自的特色，可能擅長投籃、技巧等，但是初入聯盟時期靠著“推土機”打法拿下得分王，身體素質可以說已經達到現在最優秀的水平。

詹姆斯在身體素質方面無話可說，就算將其放至喬丹的年代，他的力量、對抗仍是聯盟頂級的存在，總之，偉大的球員放到哪個時代都會偉大。今年是他生涯征戰第17個賽季，與濃眉哥在湖人組成的雙核非常有希望衝擊總冠軍，這是絕佳的機會，他征戰17年仍能保持火熱狀態，希望“三旬老漢”生涯有著完美的結局！

我認為老詹的身體在聯盟歷史上也是屬一屬二的，這種方式打球，職業生涯還能這麼長，說個笑話，我們老詹最大的手術是ZF，這兩個英文只有忠實的粉絲才知道吧！

是。

唯一能和詹姆斯拼身體素質的小前鋒，應該就是“字母哥”揚尼斯了，不過且不說揚尼斯打大前鋒更多，就算是純拼身體素質，我也認為詹姆斯應該高過揚尼斯。

和很多情況下，我們算“歷史第一”，總要往上古大神看，但是拼身體素質，小前鋒這個位置上上古大神還真的沒什麼競爭力，“上古”中最強的拉里伯德，也是個著名的“身體素質一般”，主要靠技術的代表。

揚尼斯比詹姆斯的優勢就是身高臂展條件更好。

但是在這種情況下，詹姆斯的爆發力，彈跳，耐力，協調性都更好，這幾點基本是顯而易見的。

另外，揚尼斯雖然體型比詹姆斯大，而且比詹姆斯更多打大前鋒，但是巔峰體重還是不如在熱火那兩年打大前鋒的詹姆斯，基本上也可以說，比噸位，比下肢力量，揚尼斯比詹姆斯也沒優勢。

所以除了體型外，詹姆斯各方面對揚尼斯都可以說是有優勢的。

除此之外，再說說杜蘭特。他其實和揚尼斯類似，比詹姆斯有優勢的就是體型，身高臂展有優勢，但是其他方面基本都不如詹姆斯。

NBA這樣bai的聯賽，球迷和媒體，都du非常喜歡討論某某該是歷史第一，這一zhi話題幾十年dao了，一直是經久不衰。詹姆斯作為現役第一人，雖然他還在打球，但是關於他的歷史地位，很早就有討論。他確實可以打1——5號位，但是最擅長的還是小前鋒位置，最起碼他這17個賽季，大多數時候都是小前鋒。那麼他竟然是小前鋒，那他在歷史小前鋒裡能排第幾，大多數人認為他是第一。最起碼伯德，杜蘭特，皮蓬這些大神，跟詹姆斯比還是有差距。特別是看了他創造的5個紀錄，你也會認同這一觀點。

這5個紀錄不是隨便拿出來，每一個都是含金量十足，而且基本都是被塵封的紀錄，被打破的機率，接近為0。有人能做到接近就已經不易，打破只存在理論上可能性。當一個球員，同時有這5大紀錄加冕，讓他當歷史第一小前鋒，自然就沒有爭議。

總決賽5項資料兩隊之首

總決賽的每一分，每一次助攻，每一個籃板都不易，在這裡才是超巨的舞臺。2016年總決賽，詹姆斯不僅帶隊打出了驚天逆轉，他7場比賽拿下208分，79籃板，62助攻，16蓋帽，18搶斷，這5大常規賽資料，排在騎士和勇士兩支球隊所有球員裡之首。這才是名副其實一人打崩一支球隊，這一系列賽詹姆斯表現可以給100分。

12次賽季最佳1陣

賽季最佳1陣，又被譽為“小MVP”獎項，這需要球員資料和球隊戰績都好，這才有望入選。球員遇到某年資料爆炸，球隊戰績又好，那進一次1陣沒問題。巔峰長點進個3—5次也不是沒可能，但是更多就很難。特別是10次以後，更是難上加難。強如喬丹也就10次1陣，科比是11次，而詹姆斯是12次，這是歷史第一紀錄。在他之後5次一陣都算多了，想超詹姆斯不可能。

季後賽6911分

你也許不知道季後賽6911分是什麼概念，喬丹也就才5987分。即使詹姆斯立刻退役，未來也不會有人超越他， 最接近他的是杜蘭特4043分，兩人差距了快3000分。都說季後賽是巨星舞臺，詹姆斯再一次證明了自己。關鍵6911分不是詹姆斯極限，他的極限是至少7000分。

最年輕33000分先生

20000分都不易，30000分目前歷史也就7人做到。詹姆斯從最年輕10000分到現在33000分，這是17年如一日穩定換來的。下一個30000分先生都難，更別說超詹姆斯。詹姆斯高中生進入聯盟，幾乎不受傷，而且生涯場均得分至少27分，這才有了最年輕33000分紀錄。想要打破，除非NBA恢復高中生參加選秀，還得有詹姆斯進攻穩定性和健康度，這樣的“外星人”球員，近20年不會出現第二個。

唯一至少33000分9000籃板8000助攻

同時拿下至少33000分9000籃板8000助攻，NBA這73年曆史就詹姆斯做到。他才是真正的全能戰士，自己資料全面，關鍵還不傷害球隊體系，這樣的控場能力太可怕。就是把這3個數據分開，33000分，9000籃板，8000助攻，這都是90%球員無法企及資料，詹姆斯就同時做到了。小編認為，他的極限是38000分10000籃板10000助攻，詹姆斯3年後有望做到！

詹姆斯是歷史上罕見的籃球奇人，他的各項指標幾乎都是聯盟頂尖，除了技術與罰球較為普通之外，其他指標甚至都可排進歷史前列。身體素質只是打好籃球的重要組成部分，傷病、球員努力、技術能力與天賦、甚至運氣都能影響或註定一個球員一生成就。歷史上不乏身體素質超強的球員，比如奧尼爾、卡爾馬龍、詹姆斯、威少、伊戈達拉、都有超強的身體素質運動天賦，詹姆斯號稱能從一號位打到五號位，職業生涯場均27+7+7，場均出場時間超過38分鐘，在比賽中將自己的身體優勢發揮到了極致，且從未有過大的傷病，至今35歲還能叱吒聯盟，這是歷史罕見的，我覺得詹姆斯身體素質至少是歷史前三。

那肯定是啊，這麼多年幾乎沒有大傷。不過除了頂級的身體天賦，自律也是極其重要的，不然，身體條件再好也不能保持這麼多年。NBA天賦高，但因不自律而毀掉自己的球員大有人在！

能否算曆史第一檔我不需要斷定，因為六、七、八十年代美職籃比賽實況我沒見過。但我見證過當代十年NBA至今的大多比賽畫面，樂布朗不僅身體素質絕頂，而且他的籃球技術也在穩步提升。我想如以後他退役了我不知道我是否再關注NBA了。