姚明是中國的驕傲，但談起姚明在NBA的榮譽，能力如何的聲音一直沒有停息，很多人認為，姚明既無冠軍又無創歷史的記錄，憑什麼球衣退役？憑什麼入選名人堂？今天不談姚明對籃球帶去的影響力，就單談“純實戰”：姚明在NBA，是否真的被高估了？

大家先來設想下，一位傳統型中鋒，一位全面的傳統型中鋒，他應該具備哪些能力？勾手，中投，籃下技術，內線造犯規，高罰球命中率，沒有了吧？ “天勾”賈巴爾，他的職業生涯幾乎就是靠著左右勾手和中投為主，蒂姆鄧肯主要是中投、轉身勾射，“海軍上將”大衛羅賓遜同樣是中投為主，勾手幾乎不用，還有一位傳統中鋒沙奎爾·奧尼爾，那他幾乎索性就不用中投。

那麼以上這些，哪一項姚明不擅長？大姚整個職業生涯裡命中率為59.6%，其中34%是在籃下，3到10英尺佔37%，10到16英尺中投佔24%，罰球線到三分線中投佔5%，那麼剛剛提到的其餘幾位呢？所以說，姚明在NBA賽事中，場場都顯示了實力，這是傳媒和球迷認可的主流。

今年是2020年沒錯啊？怎麼會還有人在問這種問題？我還以為自己穿越了…

請問高估在哪了？基礎資料不達標還是高階資料不達標還是對球隊的勝場影響太低了？你總得拿出一個說法啊？就因為是中國人？可問題美國人也公認他巔峰的時候就是聯盟第一中鋒啊？那些球員和教練、媒體都被中國人買通了？但ESPN在2014年票選08、09年第一中鋒的時候姚明可是分別得到64%和59%得票（都超過了20萬票。總投票人數不到40萬），這要買通十幾萬人得花好多錢啊？

姚明進入聯盟第一個賽季每百回合出手18.3次全隊第六、使用率22.1%全隊第五。但是可以得到25.1分全隊第二，15.3個籃板全隊第二，3.3個蓋帽全隊第二；PER值20.6全隊第一，WS勝利貢獻值8.7全隊第二，WS/48值1.76全隊第一，BPM值2.2全隊第二，VORP值2.5全隊第二。

第二個賽季百回合場均出手以及使用率提高到全隊第一後以上所有資料都全隊第一；

第三個賽季麥迪加盟後姚明的百回合場均出手下降到全隊第四，使用率下降到全隊第二，可是WS/48、PER依舊全隊第一，籃板、得分、WS、VORP全隊第二，BPM全隊第四；

第四個賽季百回合出手和使用率都是全隊第三，但是除了得分、籃板和BPM以外其餘資料再次上漲到全隊第一！

第五個賽季出手和使用率全隊第二，而得分、WS/48、PER全隊第一，WS、BPM全隊第二，VORP全隊第三，而這個賽季他就打了48場，WS和VORP是累積資料；

第六個賽季還是隻打了55場，出手全隊第三、使用率全隊第四，而得分、WS、BPM都是全隊第一，PER和WS/48全隊第二；

第七個賽季是他的巔峰賽季，出手全隊第六、使用率全隊第三，只有得分、籃板是全隊第二、其他所有資料全隊第一。

【以上資料都包含了替補甚至上場1分鐘的球員】

來來來，你給我說哪個賽季被高估了？或者你找一個差不多百回合出手、使用率的內線球員進行對比一下看他同時代哪一位可以做到這些資料都排名全隊靠前的？特別是第七個賽季，哪怕你把奧尼爾、鄧肯、加內特都算上去！

我不知道有些中國球迷怎麼就那麼沒自信？總覺得姚明是靠球迷數量才能博得一點地位的？美國人自己，哪怕是一些美國自媒體都承認08、09年聯盟第一中鋒就是姚明！怎麼就覺得他被高估了？我實在難以理解這種思維，你拿同一屆的斯塔德邁爾出來所有資料逐一對比一下看究竟誰更好！

真的是“X久了後遺症”麼？

以前很多球迷在崇洋媚外，總覺得美國或外國的中鋒都比姚明強，那個時候球迷接觸的資料比較少，只看得懂一個場均得分、籃板所以也不奇怪，這都什麼年代了？今年是2020年了，什麼高階資料、進階資料都能查到了，思維還停留在10年前？

哎…無語…

大家對姚明在NBA的能力還是比較公正的，姚明就是05到08賽季NBA第一中鋒，但是受傷病影響。巔峰期太短，其實說姚明在職業生涯後期資料已經非常好了，我們先來看一下姚明各個賽季的資料。

姚明在02-03賽季的新秀年場均可以得13.5分，那個賽季得到了1104分，此外還有8.2個籃板1.7次助攻1.8次蓋帽。

03-04賽季姚明出戰82場，場均得17.5分9.0個籃板1.5次助攻1.9次蓋帽，那個賽季姚明總共得到了1431分。

04-05賽季姚明出戰了80場，場均得18.3分8.4個籃板2.0次蓋帽，那個賽季他得到了1465分。

05-06賽季姚明打出57場，場均得22.3分10.2個籃板，那個賽季姚明得了1271分。

06-07賽季姚明打了48場比賽，場均得25.0分9.4個籃板2.0次助攻2.0次蓋帽，他那個賽季得到了1202分。

07-08賽季姚明出戰55場，場均得22.0分10.8個籃板，那個賽季姚明得到1209分。

08-09賽季姚明出戰77場，場均得19.7分，9.9個籃板那個賽季得了1514分。

10-11賽季姚明打了5場比賽，得了51分。

我們可以看到姚明拿高分的賽季，都是出勤率非常低的賽季，姚明後期增重使姚明的統治力增強，打出了高效的資料，但增重也是把雙刃劍，使姚明的腳受傷的機率大大增加，每當姚明打出一段好的比賽，就會傷停一段時間，這樣斷斷續續的情況影響了姚明在眾人心中的評分，所以大家都認為姚明被高估了。但是姚明在05到08賽季的時候確實是聯盟第一中鋒。包括對陣奧尼爾，霍華德都不落下風，巔峰期姚明中投，小勾手，拋投，各種中鋒得分手段都已經用的爐火純青。所以說能力是有的，吃了傷病的虧。

再者姚明巔峰時期的火箭，受到球隊配置和傷病的影響沒有戰績的突破，連續幾年止步季後賽首輪。這也是影響對姚明評價的重要因素。

首先引用一下NBA球星和主教練的評價：

奧尼爾：“我會永遠記住姚明，在我眼中，他是我遇到過最強大的對手之一，他是大洋彼岸誕生的最偉大球員。”

科比：“他是一個偉大的球員，他對NBA的貢獻沒有絲毫的誇大。當他健康的出現在球賽上，他是具有超強統治力的。”

麥迪：“姚明是一個技術細膩的身高7尺5的中鋒，罰球命中率能夠達到85%，對手是很難擊敗我們的，他的表現真的超級好，在整個聯盟中沒有像他這樣的中鋒，遺憾的是受傷提前結束了生涯，他真的很強。”

鄧肯：“他以後肯定會入選名人堂”！

加內特："姚的球感非常好，他掌握著比賽的步調。他經常嘗試打三分，如果打不到三分，他的投籃一般就會很舒服。姚明還表現出了攻擊性，經常雙手大力扣籃。我不知道別人怎麼想，在我眼裡，姚明是目前NBA中的MVP。"

杜蘭特："他為比賽付出了很多，完全有資格進入名人堂。他在比賽中展現出了統治力，並改變了比賽。"

范甘迪：“他的統治力作為教練的我最能夠感受到，很多人認為他經常受傷而不把他放在偉大球員一列，但是在姚明的那個年代，他就是全聯盟最好的中鋒。”

...

除了這些球員和教練的評價，姚明從NBA退役之後還享受到了退役球衣和入選奈斯密斯籃球名人堂的榮譽。

這些都是NBA世界對姚明的評估，那到底有沒有"高"呢？

除了姚明的新秀賽季被廣大中國球迷選進全明星有一定的水分之外，姚明在NBA所取得的實實在在的資料如下：

最佳新秀陣容；

5次最佳陣容，其中兩次2陣。三次3陣；

2次月最佳球員，5次周最佳球員；

03年-09年，場均得分全部17+，最高25+；場均籃板全部9+；

以上資料全都是實打實的靠場上表現得到的！

看過當年姚明比賽的朋友可以回顧一下當年的比賽過程，在於同期中鋒球員對比，除了奧尼爾和霍華德，中鋒球員還有誰能與姚明相提並論？而老去的奧尼爾和技術粗糙的霍華德，在姚明面前又有多少勝算，論絕對實力，即使飽受傷病困擾的姚明也幾乎就是當時的第一中鋒。

即使算上大前鋒位置的小斯、奧庫；雖然讓姚明在防守端比較難受，但是反過來誰又能防得住姚明？或者說，一對一在NBA有誰能防得住姚明？

所以說，姚明在NBA所取得的成就和評價，基本上都是靠場上表現自己打出來的，並非商業因素，否則為何其他登入NBA的中國球員再無一人獲得立足NBA的機會。

綜上，姚明在NBA是一個絕對全明星，也配得上名人堂。姚主席，沒有被高估！

姚明的能力被高估？外行說話吧！仔細分析一下姚明在火箭時候的個人技術、身體素質、團隊能力、上場時間、對位情況以及當時每支球隊的板凳深度等資料。你會發現：1、姚明對位全是黑種人白種人以及棕色人種的肌肉棒子，打過球的人會知道身體接觸會耗費大量體能的；2、上場時間基本上超過40分鐘，作為一個黃種人在這樣強度下每場都超過40分鐘會是一種什麼樣的傷害，禿頭範長期這樣使用姚明，我就說姚明很快會因疲勞受傷的，不幸言中；3、當時不流行報團，板凳深度沒有，姚明替補太爛致使禿頭範沒有辦法讓姚明休息；4、姚明非常刻苦。進入NBA第二年後，身體素質個人技術團隊能力，全部都在大幅進步，即便在面對上述幾個方面的情況，姚明已逐漸成為NBA最佳中鋒，當然面對移動能力強的投籃型內線在防守端確實沒辦法外，在進攻端和麵對其他內線姚明內線優勢明顯！

姚明在中國無疑是頂尖存在，但放在NBA中，無論是對抗，臂展，彈跳，腳步都無法和頂尖球員對比，充其量不過是二流至一流間。

姚明在 NBA 的能力是否被高估了？這個問題可以說是見仁見智了，若論純粹球員生涯榮譽，姚明在星光璀璨的NBA確實不出眾，最遠只打過西部半決賽，多次一輪遊，巔峰時只入選過第二陣容，從沒入選過一陣。同為國際球員，職業生涯比姚明成功的有德克，家嫂，吉諾比利等等，這些人單論歷史地位都比姚明高。但是！姚明在球場的實力，其實也是統治級別的，身高力量投籃都無法防守，唯一的缺陷就是移動偏慢，強如巴克利，馬龍，斯托克頓等等不也是終身無冠？而且，最重要的一點是……

姚明在場外的影響力可以說是喬丹級別的，詹姆斯科比來了也不行，沒有姚明，可以說國人絕沒有現在這麼喜歡NBA。就是這樣一個場上巨星實力，場外傳奇水平，個人沒有任何負面新聞的超級偶像，還有人能做得比他更好？幾十年都未必能再出一個！後期重型化的姚明可謂NBA大殺器，可惜了一身本事，倒在傷病面前，其次就是搭檔麥迪也是一個易傷體質，兩個人輪流受傷，彼此加重了各自的負擔，並沒有彼此減輕負擔，才讓姚明早早退役，沒有實現更多的可能。

最近網上把追夢格林都拿來和鄧肯比了，我不敢說姚明比鄧肯強，但是追夢還是先歇歇吧，如果巔峰姚明現在在火箭的話，五小根本就不會被人提起，那是每次背身平均得分1.48的大殺器，比杜蘭特的面框和庫裡的三分都要穩，他是一個足矣改變聯盟打法的大殺器，也就是那種可以當作建隊基石的人物。我來說一下什麼是建隊基石，就是一對一有絕對把握把球打進，一對二有能力把球打進，一對三有希望把球打進。

到了季後賽，尤其是總決賽，最後拼的就是基石的互爆，看誰穩定性更好，如果卡哇伊不是投中了那個絕殺76人的進球，他絕對成不了今日的類喬丹，而姚明是有這個能力的，可是傷病讓他是失去了飛翔的翅膀。大姚在火箭的時候，每年轉會期大家都只盼著一件事：趕緊找個靠譜的控衛！每次看到阿爾斯通給大姚傳球就菊花一緊。尤其是對方四分之三繞前防守的時候。阿爾斯通身材矮小加上是街球出身，特別喜歡擊地傳球。大姚的臂展在NBA內線裡其實 沒有優勢， 增重之後彈跳也受到影響，所以擊地傳球和跳高傳球對大姚來說都是不好接的。

大姚的被搶斷和失誤絕大多數都是在接傳球的時候犯得。要是給大姚配一個基德那樣的傳統控衛，哪怕是老魚那樣的控衛，大姚的資料要比現在好看很多，多的不敢說場均失誤和被搶斷下降一兩個還是靠譜的，得分上二十也是沒有沒有太大難度的。老鯊和大姚其實很像，只要他們拿到球，要麼看他們得分，要麼就掛在他們身上消耗他們體力送上罰球線，除此之外沒有別的好辦法。當年防大姚的四分之三繞前說白了就是防阿爾斯通的傳球。不要覺得大家跑來跑去外線丟個三分就覺得很酷，姚鯊時代這麼打球的進季後賽都難！

常規賽被吊起來打，好不容易進季後賽又被按在地上打。只能說大姚生在了最好的時代也是最壞的時代，如果現在老姚進NBA，那麼就不用增重，能跟著下快攻，那不就是在三秒區跳舞嗎？華麗的上海舞步，對手除了犯規送他上罰球線還能有什麼辦法。大姚是傳統的不能再傳統的中鋒，低位基本功紮實，他的身高配合勾手近乎無解，可貴的是還有柔和的中投和罰籃手感。缺點也很簡單，身高過高導致防守時移動緩慢，黃種人身體素質也一般，最怕三種人：一、內線腳步靈活的小中鋒Or大前，上至奧拉朱旺中至小斯下至布澤爾之流；二、拉外線扔3分讓你補防不出來，當時的奧庫，巴尼亞尼等人以前當今聯盟的一眾小球中鋒們；三、絕對的噸位力量碾壓，我覺得這一檔裡只有巔峰奧胖做得到，巴克利太矮了。

除去以上三類人，基本都可以被大姚按著摩擦，像00年代的火花，大本，大洛，奧登，10年代的小鯊魚，大帝，考辛斯，未開發三分的小加，換句話說如果把大姚放到90年代，把當時的所有中鋒都按巔峰來看，僅次於大夢和鯊魚，高於尤因和羅賓遜。多少年之後，會不會有人會問，諾維斯基是不是被高估了，只會投籃，籃下護框不行，移動速度慢。雷阿倫是不是被高估了，只會三分，防守還差。鄧肯是不是被高估了，只會小勾手，動作還東倒西歪的，中距離只能45度打板，防守端慢慢悠悠，沒啥作用吧。納什是不是被高估了，只會傳個球，偶爾投個三分，防守還垃圾。奧尼爾是不是被高估了，就是仰仗自己的身體來灌籃。最後會有人問，喬丹是不是被高估了，只會中投，沒三分，還不會組織。

所以，如果姚明晚生十年，現在是否在NBA風生水起呢？

姚鯊第一次對決。

賽前聯盟最具統治力的big man奧尼爾對媒體對剛進聯盟的新秀姚明的評價“next big man up”非常不滿，聲稱要用這場比賽終結這個話題。

比賽開始的第一球，奧尼爾左側低位要球，然後做了一個後衛才會用的交叉步上籃想要過掉這個菜鳥新秀，姚明側身，讓奧尼爾走底線，到籃下，虛晃一下，姚明沒動，奧尼爾攻筐，被帽。

緊接著，火箭推進到前場，姚明背身低位要球，一個勾手打進本場比賽的第一個進球。

2分鐘後，奧尼爾再次低位要球。這次他沒有來騷的了，準備用他吃飯的本領-沉底步後隔扣，來終結這次對決，聯盟99%的中鋒都被這招打爆羞辱，毫無人性，純暴力。奧尼爾運了兩下球，轉身，起跳攻筐，被帽。

隨後火箭快攻，姚明頂著湖人大前鋒沃克上籃打進。

又過了一分鐘，也就是第一節9分29秒，姚明再次低位要球背打奧尼爾，轉身跳投，再進。

隨後湖人推進到前場，奧尼爾真的生氣了，硬生生頂著姚明擠進三秒區要球，運了一下，轉身，攻筐，被帽。

姚明生涯僅19+9.2。

對陣奧尼爾場均22+10.3。

姚明有沒有過譽我不知道。

我只想知道，中國要多少年才能再出一個，在新秀第一年面對巔峰期的nba聯盟第一人就能夠打出有來有回表現的籃球運動員。

是！

因為他是一個正式打上nba的中國球員！

以事論事，就同樣年紀，奧尼爾，奧拉朱旺，羅賓遜，易榮，哪一個不打爆他！

同樣的身高誰有他的軟和，中距離投籃命中率誰有他的高？還有姚的智商當年在nba也算是最高的！所以他為什麼可以進名人堂！