不能堅持的人多了，

幾乎每一個人都是，

只是程度不同而已，

從人性的維度來看，

可以從喚醒夢想起，

也可以設定目標起，

或者改變被動的心性，

方法很多，

關鍵要看具體的人，

不是有一個方法去面對這一類現象，

而是不同的人有不一樣的做法，

關鍵點是看內心對事情的重視度，

不要看行為現象，

現象只是表面的狀態，

不是內心的價值觀。

當代社會，資訊繁雜，日常生活中方方面面都在干擾我們的思維和行動……

生活在這種環境下，不浮躁那是安慰自己，從小孩到老人都浮躁。能沉下心來做點自己喜歡的事真的很難得。

大家都知道海底撈，為了達到客人的滿意度，有一條給服務員的考核指標，就是不能發現客人的飲料杯空著，於是發現一個問題，服務員為了考核達標，客人走後，服務員還在往飲料杯加飲料……

這些現象總結兩個結論：

1、把專注力拉回來，一定要有考核的方法。

2、考核是把雙刃劍，變被動考核為主動要懂得使用技巧。

其實，人都是有或大或小的目標；

心性浮躁的人大多敗在專注和堅持上，經常放棄的人，一般成績平平。

鑑於篇幅有限，這裡介紹幾個湊效的思路，供大夥參考：

1、做一個能夠跳一跳就夠得到的目標。

2、目標越具體越好。

3、設計目標是由簡單到複雜的，能快速獲得專注力。

4、把達成目標的時間縮短。

5、解決的問題越具體越好。

6、很多人沉浸在目標的幸福中，其實並沒有行動。

7、每達成一個小目標就犒勞一下自己。

海底撈最終優化了這條考核指標，就是在給客人加飲料前要詢問一句，這樣既保證了滿意度，又解決了飲料浪費的情況。被動的執行滿意率不如主動最佳化方法來得更加有意義。

怎樣鍛鍊專注力、養成堅持的好習慣呢？

練習書法是絕好的辦法，前面的問答也涉及到此類問題，在此就不一一列舉了。

天降大任，所有的苦都得受，無論心裡的還是身體的，一樣少不了，直到突然醒悟那一天，每個人頓悟的時間點不一樣，