不是世界第一就穩了，而是…………

首肯陳夢的技術是絲毫沒問題的，勢大力沉，單板質量高，反手能力超強，正反手轉換也可以，近遠臺實力均衡等等，這都是有力條件。值得一提的是對伊藤美誠全勝，這是最大資本。良心話，東奧會女乒就是打伊藤，誰更有把握幹掉她，那東奧會不上天理難容。陳夢無疑是目前最有可能的人，孫穎莎緊隨其後。

世界排名第一當然好，可不是絕對標準。劉詩雯曾經世界第一很長時間，還不是落選奧運會單打兩次，所以綜合考量和麵對對手現在情況，才是第一位的。陳夢短板還是有的，無大賽冠軍論基本站不住腳，但細節還是要摳的。比如世乒賽被劉詩雯吊打11:0，不是不小棗有多強，而是大夢掉鏈子。心態崩盤不是一個優秀頂尖高手的表現，這一點大夢一直有。技術不輸輸心裡也就輸了元氣。同樣，劉詩雯也有這樣的經歷，多次參加世乒賽最後問鼎，同樣心裡不過關。

比如不能把滅伊藤放她一人身上，壓力太大了。畢竟大夢參加奧運會是首秀，日本人有主場優勢，如果伊藤美誠加以研究大夢，瘋狂反撲和超常發揮是有的。兼於伊藤不怵二老怕一小的事實，孫穎莎就是解壓陳夢的良藥。畢竟伊藤最想贏大夢是衝擊，最怕孫穎莎是事實。有雙保險為什麼不啟用？

也許教練組還在考慮全域性大方向，比如老將壓陣之談。看錶相丁寧劉詩雯二選一還在，主要是考慮減壓小將心裡，上老二位不見得準上場，關鍵是給夢和莎減壓，小將一句話，我萬一不行，還有寧姐棗姐。儘管這種情況發生機率不高，教練組仍然不會弄險。

這個，未必了！但陳夢上奧運優勢相對還是挺大的。

就在前兩天，國乒放假前，女隊主教練李隼指導接受採訪時說了個“競爭重新定位”的論斷，無論老隊員，還是年輕隊員，都要重新定位。這什麼意思？

別看你以前拿過什麼大賽成績，有怎麼樣的心理素質，世界排名處於何種位置，對不起，推到重來，在接下來的備戰中，誰符合國乒教練組要求，誰去。

李隼指導原話是：“隊內競爭要重新開始，這個競爭是非常殘酷的，面對奧運會，誰能在高壓下保持好的狀態，就是完成奧運會的關鍵。”

一個“競爭重新開始”，讓大家站在同一起跑線上。像老將丁寧、劉詩雯，之前的戰績作為參考指標的權重降低了，像中生代陳夢世界排名第一，也未必穩了，反倒是像王曼昱、朱雨玲等原本機會看似不大的選手，迎來的生機。

世界排名第一，是進軍奧運的籌碼嗎？只能說作為一個參考吧！

這個例子，告訴每個隊員，別以為排名高，關鍵看奧運前的狀態，尤其是像李隼指導說的“誰能在高壓下保持好的狀態，就是完成奧運會的關鍵”。

這個是考驗運動員心理抗壓能力的，說白了，就在奧運前，看誰心理不崩盤，因為在長達一年多的奧運備戰時間裡，有隊員會出現思想鬆懈，狀態不佳的現象。

筆者認為，陳夢作為世界第一，現階段國乒綜合實力堪稱最強的選手，打球以來從沒品嚐世界大賽單打冠軍的選手，她比誰都更渴望在奧運舞臺上，成為最後的贏家。

所以，小言覺得，只要陳夢做好自己，她進入東京奧運會陣容，是相對比較穩的。無論從年齡結構，還是從對陣伊藤美誠這個主要競爭對手，陳夢都有優勢。

關鍵一點，就是李隼指導說的——高壓下保持好的狀態。陳夢，加油！

世界排名第一的陳夢，進東京奧運會陣容有三大籌碼。

陳夢世界第一的排名己保持了11個月，這是她實力的體現。但這絕不是陳夢入選東京奧運會的唯一籌碼。

陳夢自2018年的年終總決賽奪取冠軍之後，開始逐漸步入了巔峰狀態。

2019年初，陳夢在匈牙利公開賽奪取單打冠軍後，再獲中國、韓國、瑞典公開賽女單冠軍，更是奪取了年終總決賽的冠軍。

陳夢在參加的其它國際比賽中，基本上都打進了4強。所以，陳夢的世界排名第一，是打出來的，這正是她實力的最好證明。這是陳夢進東京奧運陣容的第一個有力籌碼。

2018年的年終總決賽開始，2019年初的匈牙利公開賽，年中的中國、韓國公開賽，再到年末的瑞典公開賽、年底的總決賽，一直到2020年初的德國、卡達公開賽，陳夢是女乒主力隊員中奪取單打冠軍最多的隊員。同時，從時間跨度上看，陳夢也是女乒主力隊員中發揮最穩定的。

穩定發揮，是國乒選拔東京奧運會隊員的標準中最看重的，這是陳夢能進東京奧運會陣容的第二個有力籌碼。

2018年末至2020年6月底，陳夢在國際比賽中，一人獲得的單打冠軍數，佔了女乒主力隊員奪冠總數的近一半。

陳夢到目前為止，是除了張怡寧之外，獲得公開賽單打冠軍最多的女乒隊員，因此才有了公開賽女王之稱。

東京奧運會中國女乒奪冠最強的勁敵，非伊藤美誠莫屬。女乒主力隊員中，只有陳夢一人對伊藤美誠是4戰全勝。

陳夢一年半的時間跨度，獲得了女乒主力隊員奪取單打冠軍總數近一半的優異成績，也是對東奧最強對手伊藤美誠戰績最好的隊員。陳夢超過其她女乒主力隊員的戰績，是陳夢進入東京奧運會陣容的第三個有力籌碼。

綜上所述，陳夢世界排名第一是打出來的，是她個人實力的證明。陳夢在一年半的時間跨度裡，是女乒主力隊員中發揮最穩定，也是成績最突出的。因此，陳夢世界第一，發揮最穩定，成績最突出，是她進入東京奧運會陣容的三大有力籌碼。相信陳夢，在接下來的國際賽場上，在東京奧運會的賽場上，一定還能取得更輝煌的戰績。

世界第一併不是陳夢進軍東京奧運會的最重要籌碼。2016年裡約奧運會前劉詩雯也曾排名世界第一，但參加奧運會女單角逐反而是丁寧。中國女乒各球員之間的水平、實力非常接受，陳夢能夠走到現在的位置，甚至是鎖定一個東京奧運參賽名額還是有更多原因的。

如果不是受大球改革的影響，相信丁寧、朱雨玲的技術打法還到於滑落至此。丁寧作為里約奧運會女單冠軍、朱雨玲也是世界盃女單冠軍獲得者，曾幾何時丁、朱二人不論是在大賽成績上，還是隊內位置上都是排在陳夢之前的。更值得的一提是，朱雨玲還曾是2016年裡約奧運會的Ｐ卡持有者。然而，東京奧運之前，40+大球使陳夢這一力量型的打法，實現了彎道超車，丁、朱奧運前景反而落後於陳夢。

1.2019年成主力球員分水嶺，全年穩定表現凸現陳夢崛起。仔細對比不難發現，中國女乒2019年除劉詩雯拿到世乒賽、世界盃2個大賽女單冠軍之外，獲得單打冠軍最多的選手就是陳夢。去年整個賽季陳夢的狀態從年初到年尾一直保持的相當穩定，斬獲了匈牙利、中國、韓國、瑞典、總決賽5個女單冠軍。另外，還有4個女雙冠軍。能夠穩居世界第一，“公開賽女王”的實力和排名確實是陳夢一站站地打出來的。反觀，丁寧、朱雨玲此前女隊的2位絕對主力，丁寧2019年全年一冠難求，只有在亞錦賽、世界盃團體賽中與隊友順便收穫了2個團體冠軍；而朱雨玲更是經歷了整個一年的低谷期，2019再次負於伊藤美誠讓朱雨玲幾乎到了職業生涯的最低點。丁、朱二人這樣的表現，讓陳夢不實現彎道超車都不可能。

2.世界排名第一併不重要，對陣伊藤美誠成最大優勢。世界排名第一併不能保證陳夢獲得東京奧運資格，反而是她對陣伊藤取得4連勝成為競爭東京的最大資本。與莎莎相比，陳夢在打伊藤上非常有耐心，即使在落後的局面下也能實現逆轉，這就是與莎莎打伊藤最大的區別。莎莎靠暴力、蠻勁，而陳夢打得更成熟、更沉穩，讓人也更放心。從技術角度而言，莎莎與伊藤同屬於速度型選手，一個生膠，一個反膠，而陳夢是靠絕對力量、擊球的旋轉來遏制伊藤美誠。對於陳夢這種擊球質量應該已經是女子生膠彈擊的極限。伊藤美誠至今沒有找到破解陳夢辦法，就是對陳夢這種力量、旋轉兼具的擊球，彈擊起來難度非常之大。說到底，伊藤怕莎莎是在心理上，而陳夢是在技術上她最難攻克的一道關。

3.雙打發揮出色，或與劉詩雯搭檔出戰團體女雙。陳夢的第三大優勢來自於雙打，劉詩雯與孫穎莎都屬於近臺快攻型打法，兩個站位近臺的人很難形成互補。因此在2019年備戰東京奧運的搭配中，我們很難看到劉詩雯與孫穎莎配對。陳夢的技術特點是中遠臺相持能力比較強，與劉詩雯一遠一近更能發揮兩人的強項。在丁寧能力出現嚴重下滑之後，如果在女隊再找一位與劉詩雯搭配團體賽中女雙的人選，無疑陳夢更為合適。2019年世界盃團體賽，陳夢、劉詩雯3：0橫掃了日本隊石川佳純、平野美宇，這證明了“棗夢組合”比“寧棗組合”並不差，甚至實力是有過之而不不及。

陳夢出道早期，正是中國女乒李曉霞、丁寧、劉詩雯個人技術實力的巔峰期。在那個時候作為年輕隊員，陳夢更多的精力是放在了磨練自身技術上。然而，現在隨著李曉霞的退出，丁寧、劉詩雯都處於30+的年紀，朱雨玲又處於技改期，莎莎等新生代上升迅猛，但穩定性不足。陳夢作為中生代球員，也應該在她這個年齡擔負起中國隊更多的比賽任務了。

1.大球時代力量女王，陳夢需要儘快捅破大賽心理那層窗戶紙。大球時代速度、力量成為主導因素，而身高1米63的陳夢在現役女子球員，力量是最突出的。在師從馬琳之後，陳夢的前三板也有進一步的改善，從女乒隊員接伊藤發球來看，之前接發球技術存在短板的陳夢，反而是吃伊藤發球最少的選手。另外，在幾次對抗伊藤的過程中，我們也欣喜地看到以往靠反手相持打天下的陳夢，現在開始主動反手變直線，甚至是側身正手搶攻，這在以前陳夢的比賽中是很少看到的。陳夢現在的技術實力完全沒有問題，她需要就是在大賽中儘快突破心理關。可以說，陳夢現在的技術實力與她“公開賽女王”的稱號是極不相配的，她完全可以獲得更高級別賽事的女單冠軍。

陳夢如每次能贏莎莎就可以排第一。大頭打了第局，下面幾局就不跟你玩了，就是想把第一的人騙上奧運，大頭再下手。請你們定要提高警惕哈！

陳夢的狀態一直是球迷擔心的問題，畢竟在2019年亞洲盃和世錦賽中，面對朱雨玲和劉詩雯，陳夢都無法獲得冠軍，但是在其他比賽中，陳夢面對兩人的勝率還是很高的，這就證明了一點，陳夢有大賽恐懼症，雖然這樣說並不貼切，但是成績已經擺在那裡。

所以自從陳夢被馬琳接管之後，除了技術方面的提升，更多的就是心態改進，所以在隨後的半年裡，陳夢不僅打破了自己的壁壘，而且還多次戰勝國乒頭號勁敵伊藤美誠，世界第一的排名也累加到11個月之久。

如果2020年東京奧運會可以如期舉行，陳夢是當之無愧的女單人選，因為陳夢在這段時間的狀態是最好的，也讓球迷和教練組非常放心，但是一年之後，狀態是否還能否保持，還要等到一年之後。

在最近一段時間的一次隊內比賽中，陳夢成績有所下滑。這就證明，長達11個月的世界第一排名，無法成為陳夢入選東京奧運會的籌碼。

每個人都有機會，大形勢無法左右，只能在一年之後，甚至是在東京奧運會之前沒有比賽的情況下，國乒教練組會根據隊內比賽選拔出優秀的運動員參加東京奧運會。這無可厚非。所以陳夢需要在這段時間內，保持自己的狀態和水平，畢竟她的實力目前排在國乒女隊前列，但是一旦落後，國乒女隊的競爭激烈，實力差距不大。陳夢會因為隊內比賽成績不佳，取消奧運會參賽資格，這很有可能。

陳夢也會明白，如果11個月的世界冠軍是功勞簿，她也不會躺在功勞簿裡，畢竟她比球迷更知道國乒的殘酷競爭，所以延期一年的情況下，一切都是從零開始，戰勝伊藤美誠也好，11個月的世界第一也好，都已經是過去，想要參加奧運會，就要拿出真實的成績。讓教練組信任。才能夠獲得參加東京奧運會的機會。

我的觀點是：世界第一的排名不是陳夢進東京奧運會的籌碼，而是實力使然。

為什麼這麼說呢？

在2019各項國際乒聯的公開賽賽事中，國乒女隊球員陳夢表現出色，拿下了多站賽事的女單冠軍，而且還贏下了日本的頭號勁敵伊藤美誠，目前陳夢應該是女隊主力層中為數不多的對陣伊藤沒有敗績的球員了。

東京奧運會原定於2020年夏天開幕，目前已經推遲一年，而這一年的推遲對於丁寧、劉詩雯等老將來說充滿變數，又不確定性，對於陳夢這樣當打之年的球員來說其實影響不會太大，因為她又有了一年磨練自己的戰術和提高自己的能力的時間。

總的來說，陳夢人高馬大，技術紮實，左右手實力均衡，有攻有守，是一名有能力的女乒選手。應該這樣說，她能不能參加東京奧運會不應該被是不是世界第一的排名變成壓在她身上的負擔，而她世界第一的排名應該成為她參加東京奧運會的加分項。

國乒女隊丁寧、劉詩雯兩位老將，中生代的陳夢、朱雨玲，年輕的孫穎莎、王曼昱其實都有參加奧運會的實力，但是名額有限，我認為國乒需要有中堅力量參與進去，從人員年齡結構、培養價值和技術能力來說，陳夢應當是最為合適的。

所以我認為，陳夢參加東京奧運會應該是基於她的實力，基於她能力的出色，而不是因為她是世界第一就必須要給名額，不能被這一點所綁架了，你覺得呢？

陳夢獲得東京奧運會參賽資格的可能性極大。她各方面的優勢也比較明顯，當然她也有硬傷。

在女乒隊員裡面，陳夢有三大優勢，讓她進軍東京奧運會的機會大大加強。

第一、連續10個月世界排名第一。

在3月份的最新世界排名中，陳夢繼續排名世界第一。從2019年6月排名世界第一開始，到2020年3月，連續10個月排名世界第一。如果不是這次特殊的原因，也許陳夢的世界第一已經超過了一年。一個能夠長期雄霸世界第一的球員，不讓她參加東京奧運會，這有點說不過去。

第二、年齡的優勢。

陳夢出生於1994年1月，現在才26歲，到了明年的東京奧運會也才27歲。27歲是一個球員最佳的運動年齡。這個年齡球技和球商都是最佳的時候，然後體力又能跟得上。到了明年，劉詩雯滿30歲，丁寧滿31歲，兩人年齡上都不佔優。孫穎莎和王曼昱的年齡又有點偏小，才二十一、二歲，就擔心在奧運大賽上心態不穩定。唯有陳夢的年齡是最適中的。

第三、她與伊藤美誠的戰績佔優勢。

女兵隊員要想參加東京奧運會，伊藤美誠是繞不開這個話題。誰與伊藤美誠的戰績佔優，就有更多的機會參加東京奧運會。陳夢是唯一對陣伊藤美誠取得全勝的我國女乒球員，其他女乒隊員都有輸球的紀錄。在這方面，陳夢佔據了一定的心理優勢。

除了優勢，陳夢也有劣勢。

陳夢最大的劣勢就是沒有獲得過世界大賽的冠軍。這次連續10個月世界排名第一，加上2018年5個月排名第一，她總共有15個月排名世界第一。她也算是世界女乒頂尖級的球員了。沒想到她就是沒有獲得過世界大賽的女單冠軍，甚至連一個洲際大賽的女單冠軍都沒有。

陳夢的強項主要是在國際乒聯的巡迴賽。

2019年國際乒聯巡迴賽年終總決賽陳夢奪得女單冠軍。2020年德國公開賽和卡達公開賽，她接連獲得女單冠軍。陳夢21次闖進國際乒聯巡迴賽決賽，拿下了17個冠軍，勝率非常高。

巡迴賽決賽這麼高的成功率，沒想到陳夢都26歲了，竟然連一個世界大賽的冠軍都沒有，可見陳夢的心理素質不夠硬，打球不夠狠，關鍵時刻還是會掉鏈子，這也是廣大球迷和教練組比較擔心的。到了東京奧運會賽場，她會不會又掉鏈子呢？這是教練組會要考慮的問題。

當然只要陳夢沒有傷病，教練組還是會把她帶到東京奧運會賽場的，畢竟她的優勢更多一點。教練組也會教她打球更硬朗，更狠一點，同時培養她的抗壓能力。相信陳夢能克服心理壓力，取得好成績。

世界第一在中國並不那麼好使，但陳夢東京奧運會大機率成行。

世界第一併不能成為進軍奧運會的保險繩，更不能作為什麼籌碼。因為中國乒乓球人才相對比其他國家要充足得多，所以可選擇性方案也更多一些，世界第一隻是其中的一個參考條件，並不能成為唯一的參考條件。

在過去國乒也有過這樣的案例，世界排名第一，比如2016年奧運會前的劉詩雯世界排名第一，雖然最終參加了奧運會，但只成為團體成員，並沒有能夠參加單打專案。但陳夢東京奧運會或可成行，包括單打。原因如下：

二是在對位伊藤美誠中，陳夢佔據優勢。這一點將給陳夢加很多分數。東京奧運會國乒最大的對手是伊藤美誠。從以往戰績來看，陳夢全勝無敗績，也是國乒主力層中唯一保持不敗的。

三是世界排名。世界排名雖然不能幫助陳夢鐵定拿到奧會門票，但也反映出相對時間內的競技狀態，陳夢2019年和2020年的競技狀態確實很好，但奧運會延期一年舉辦，現在還有一年時間。從現在來看，只能說陳夢大機率拿到入場卷（包括單打），但還需繼續保持穩定或者更大突破。

陳夢，女乒世界第一，尚待大賽考驗

世界第一，這個籌碼放在其它任何國家的乒乓球隊都是最大的籌碼，妥妥地進奧運陣容。可國乒屬於例外，絕對的例外，世界第一參加不了奧運會在國乒不算什麼新鮮事，能否進入奧運陣容，需要乒協、教練組綜合考量，要從技戰術打法、心理素質、大賽經驗等方面進行逐一論證、研判，這個過程很漫長。因為國乒的超豪華陣容，超一流選手比比皆是，可以不停的篩選，直至達成共識。

世界第一併不是陳夢進軍東京奧運會的最重要籌碼。一名優秀的乒乓球運動員進軍奧運，排名僅作為重要的參考指標，換句話說，能進奧運會的，除了世界排名外，比如隊內排名、外戰排名，大賽經驗、臨場發揮等，都是決定能否進軍東京奧運的最重要籌碼。在中國也曾經有世界排名第一，但沒有入奧運的先例。

在2015年蘇州世錦賽，劉詩雯也曾排名世界第一，在決賽中，劉詩雯和丁寧狹路相逢，決勝局劉詩雯手握多個賽點的情況下，最關鍵的第七局決勝局中，劉詩雯先發制人取得兩分，可此時丁寧救球扭傷腳踝 ，並申請了長達10分鐘的暫停治療，而後劉詩雯狀態全無，丁寧經過簡單的治療後，重新比賽，並最終戰勝劉詩雯，獲得了冠軍，同時獲得了里約奧運會女單的參賽席位【另一張名額給了中國第4位大滿貫選手李曉霞】，在15-16年，連續2年排名世界第一劉詩雯，卻沒有參加里約奧運會女子單打，參加里約奧運會女單的反而是丁寧。由此可見世界第一併不是可以穩或奧運會的參賽席位。

中國女乒人才濟濟，排名前10的選手水平相差不大，實力彼此非常接近，陳夢能夠走到現在的位置，甚至是鎖定一個東京奧運參賽名額不是因為世界排名第一，而是有以下原因促成的：

2018年的年終總決賽開始，2019年初的匈牙利公開賽，中國、韓國公開賽，瑞典公開賽、以及年底的總決賽，除了老將劉詩雯獲得世界盃和世界錦標賽2個冠軍之外，陳夢獲得了公開賽的5枚金牌。陳夢截至到當前，是中國獲得公開賽單打冠軍最多的女乒隊員。她也是在6名主力中發揮最穩定的，丁寧獲得了亞錦賽和世界盃團體賽2枚金牌，而份量最重的單打金牌卻顆粒無收，朱雨玲球風偏軟，在面對中國主要競爭對手伊藤美誠時，2次被打出原型，不是說丁寧和朱雨玲不努力，而是說以防守反擊，相持控制打法見長的2人在面對速度和暴力打法的伊藤時，沒有任何優勢可言。

其他主力：孫穎莎有3個，陳幸同2個，王曼昱和王藝迪均拿到了1個冠軍

隨著日本女乒的崛起，平野美宇、石川佳純等人的崛起，尤其是有“小鄧亞萍”之稱的伊藤美誠的橫空出世，為中國女乒出征東京佈滿了陰雲。世界排名第一併不能保證陳夢獲得東京奧運資格，反而是她對陣伊藤取得4連勝成為競爭東京奧運的絕對優勢。

接好發球，等於成功了一半。與莎莎相比，陳夢在打伊藤上更有耐心，積極主動，在接伊藤美誠的發球，是6名主力中最好的。伊藤反手正膠，連續彈擊是她的特色。而陳夢在接伊藤的發球時，喜歡後退半步，這樣接球就有緩衝和減速的作用，這是陳夢剛好可以發拉或者變成直線，尤其是變直線這一板，伊藤就不能反手連續彈了，只有來回變伊藤的反手和正手，陳夢暴力型打法，勢大力沉的兩面拉弧圈才能遏制住伊藤美誠。

伊藤美誠至今沒有找到破解陳夢辦法，就是對陳夢這種力量、旋轉兼具的擊球，可以說陳夢只要在接發球處理好，無論是在力量、旋轉、變化和落點上都優於伊藤美誠。

而我們看莎莎在伊藤相遇時，經常連續吃伊藤的發球，2人最終比的是速度和前三板，在接發球方面，孫穎莎還是要多向陳夢學習和請教。

陳夢的第三大優勢來自於雙打，雙打講究的是配合，比如一高一矮，一左一右，一近（臺）一遠（臺）。隊中丁寧是左手，剩下5名主力全部右手。雙打目前有3個配對，分別是：孫穎莎和王曼昱、陳夢和劉詩雯、丁寧和劉詩雯。在奧運名單中3名選手，2名單打，剩下的1名選手和2名單打中的1名組合成雙打。

而劉詩雯和陳夢的配對是最好的，這是因為：

劉詩雯與孫穎莎都屬於近臺快攻型打法，不符合一近（臺）一遠（臺）的配合。陳夢的技術特點是中遠臺相持能力比較強，劉詩雯是近臺快攻，有些像羽毛球比賽中的封網和後場大力扣殺。而一近一遠的組合也多次在奧運獲得好成績，比如喬紅和鄧亞萍的組合，閆森和王勵勤的組合都是成功案例。在丁寧能力出現嚴重下滑之後，陳夢和劉詩雯的雙打組合，必將扛起“抗日”的大旗，而女團比賽的第一場女雙不容閃失，老將劉詩雯2屆奧運團體經驗和陳夢女子男性化的打法必將沖垮日本隊第一道防線。

陳夢是在李曉霞、丁寧、劉詩雯之後，中國女乒的領軍人物。隨著李曉霞的退役，丁寧、劉詩雯都已不復當年之勇， 朱雨玲技術打法已經落後，陳夢已接過女乒的大旗，陳夢作為中生代球員，任重而道遠。但是陳夢有一個慢熱的毛病，不能很快的進入狀態，這個在接下來的時間裡，需要教練組包括陳夢本人共同來解決的一個問題。

綜合以上6點分析：我認為：陳夢是中國女乒東京奧運備戰中女單、女雙打上都不可或缺的關鍵人物。世界第一隻能說明陳夢的技戰術實力已經到了頂峰，但這不是她進入東京奧運的籌碼，她進入東京奧運的籌碼來自於過去一年穩定的發揮和驕人的成績，在面對日本伊藤是所有女乒中成績最好，以及在東京奧運女雙配對上關鍵的人選。

我用一句話來回答這個問題，別管黑貓白貓，能抓到耗子就是好貓。請原諒我不厚道的比喻，陳夢世界第一，是她進軍東京奧運會陣容的籌碼，但不是最重的籌碼，那隻“耗子”才是。

人們常說的一句話“是騾子是馬，拉出來溜溜”。可以看出，大多數人只相信自己眼睛看到的，而非說的。競技體育更是如此，真刀真槍用實力說話，更有說服力。

國際乒聯的排名系統，它是由兩個部分組成：1、一年內已過完的自然月成績對應積分和。2、和去年同月成績對應積分差。1+2相加才是你實得積分，以及排名。

不僅要和她（他）人比，還要和去年同期的自己比，進步與否，一目瞭然。

因疫情，國際乒聯凍結了4月份後的世界排名；凍結時大夢以17915分排名世界第一，這也是她連續十一個月排名世界第一，相對客觀的反應了她的實力和狀態。為她入選東京奧運會陣容，拿下一砝碼。

前車之鑑。小棗在世界排名第一的情況下，卻失去了里約奧運會單打的資格，最後只參加了團體賽。所以，僅僅靠世界第一的排名，並不真的“保險”。

況且這個世界排名，還有一定的“水份”，這也是我說相對客觀的原因。

世界排名積分規則有日乒的“影子”，它和國際乒聯屬於“一拍即合”。一個需要高位排名，一個想提高質量，擴大影響力，最重要的是都想制約國乒。它的核心內容是“多勞多得”那套。

看似多勞多得很公平，但要考慮到人員組成，老將比較“吃虧”。

靠著多勞多得，伊藤世界排名升到歷史新高的第二。

許昕差點累“垮”在賽場上，馬龍因傷排名一度在50外；劉詩雯因傷多次退賽，丁寧從19年1月份的世界排名第一，到現在的第六。老將都被“折騰”的夠嗆。

可以看出，日乒的目的取得了一定的成效。

但國乒同樣有中青梯隊，也順勢崛起，大夢和莎莎一度世界排名分列一、二。

那段時間，兩人在東奧門票的競爭非常激烈。某時間節點上，莎莎還佔據一定的優勢，最後大夢扳回劣勢。

1、19年12月前

一個奧運週期內，奧運會前一年的成績，會是教練組重要的考量因素。兩人11月份結束後，都拿到了4個單打冠軍，不分伯仲，但有兩項資料對大夢非常不利。

①外戰的重要性，這裡不多說。她是國乒女隊六主力輸外戰次數最多的，19年輸了四次。分別在澳大利亞公開賽輸給石川佳純，兩次T 2鑽石賽輸給田志希和加藤美優，德公賽輸給馮天薇；除了加藤美優，其她三人都是國乒東奧主要競爭對手。

孫穎莎輸一次，瑞典公開賽輸伊藤美誠。

孫穎莎vs 陳夢，孫穎莎勝。

②巡迴賽與大賽兩極化表現。據國際乒聯資料顯示，大夢巡迴賽21次進入決賽，17次奪冠成功，勝率達到81%；而她出道十年無一大賽單打冠軍入賬，連洲際賽冠軍都不曾有。

比大夢小6歲的莎莎，2019年亞錦賽冠軍。

孫穎莎vs 陳夢，孫穎莎勝。

在兩人都沒有大賽經驗、同樣獲得4個單打冠軍的前提下，莎莎佔據優勢。

2、19年12月到至今

在激烈競爭的情況下，即使是原地踏步都是退步。時間來到12月的巡迴總決賽，最後大夢奪冠成功，完成巡迴總決賽三連冠；而莎莎早早就輸給了王藝迪。

很多球迷認為，莎莎只是一時失手，我當時也是這麼想。但2020年她仍沒逃過失敗的命運，先後輸給王曼昱和顧玉婷；而反觀大夢卻連得德公賽和卡公賽冠軍。

此消彼長下，讓大夢慢慢扳回劣勢。而且東奧國乒不得不考慮伊藤美誠的因素，大夢保持著對她的三連勝，從開始的4-3逆轉獲勝，到兩次4-1輕取對手，高質量弧圈球完全壓制住伊藤的搶衝打法，這才是大夢入選東京奧運會陣容的最大籌碼。

平時大家常說，大夢19年奪了5個單打冠軍，相對而言，雙打的4冠沒有那麼出彩。但是東京奧運會團體賽，把雙打放在第一場，不管從開門紅，還是為接下來的單打減壓的目的，都可以看出雙打的重要性；這時再把4個雙打冠軍拿出來說，就只看她搭檔這一項，就會給她加上一些分，大夢可以和丁寧、劉詩雯、王曼昱、朱雨玲都進行搭檔，有點男版“許昕”的味道，又一“百搭之王”。

綜上，是個人認為，大夢入選東京奧運會陣容的籌碼。當然，從過程可以看出，沒有什麼是一成不變的，優勢也是慢慢建立起來的，就看最後誰能衝刺成功了。

高居世界排名第一對陳夢來說是件好事，但絕對不是她進軍東京奧運會的保險。陳夢進軍奧運會的最大籌碼還是她對伊藤美誠比賽時擁有的壓倒性優勢，除此之外大夢超強的實力，穩定的發揮，全面的技術，都讓她成為中國隊不可或缺的一員。這些才是她進軍奧運會的籌碼。

1.中國隊歷史上對於奧運名單的選擇並不是以排名為準，充分說明排名世界第一無法保證進軍東京奧運會

我們以2016年奧運會前的世界排名為例進行說明。在奧運會開始之前，世界排名第一的是劉詩雯，在此之前，她已經連續八個月高居女單榜首。然而，經過國家隊教練組綜合考量，認為劉詩雯的狀態不太穩定，最終參加里約奧運會女單比賽的卻選擇了當時排名世界第二的丁寧和排名世界第五的李曉霞。

2.世界排名第一對於陳夢來說是一種肯定，也激勵著她為進軍奧運而拼搏

雖然世界第一無法保證陳夢獲得參加東京奧運會的資格，但是對於從位居朱雨玲之後的中國隊4號主力，成長為全世界運動員中排名最高的選手，將大滿貫丁寧、世界冠軍劉詩雯等諸多高手甩在身後，本身就是對於陳夢能力的可定。也充分說明大夢在最近一年多的時間裡，保持了穩定的高水平發揮。對於自信心略顯不足的陳夢來說，這種肯定將會使她的內心逐漸變得更加強大起來，對於未來角逐奧運會資格，甚至是在東京賽場廝殺，都有很大的好處。

1.奧運會就是選擇外戰成績好的選手，面對中國隊的頭號強敵伊藤美誠，陳夢四次比賽保持全勝，顯然是外戰的最佳人選

作為中國隊最強大的對手，伊藤美誠擊敗過包括丁寧、劉詩雯、朱雨玲、孫穎莎、王曼昱在內的眾多國乒核心球員。但是，陳夢成為伊藤美誠唯一的苦手。到目前為止，陳夢先後在2015年葡萄牙總決賽、2019年瑞典公開賽、2019年中國公開賽、2020年卡達公開賽上同伊藤交手四次，均保持了對她的全勝戰績。從奧運會的角度來看，選擇其她隊員，就要冒著一定的輸球風險，還是使用陳夢更有保障。

2.陳夢除了從技術上對伊藤形成壓制，從心理上也讓對方產生了巨大的壓力

陳夢對伊藤美誠的比賽也並非一帆風順，在前期也經歷了一些磨鍊。尤其是2019年瑞典公開賽上，陳夢更是在對方率先拿到3局優勢的情況下奮起直追，最終實現絕地大翻盤，以4比3驚險擊敗對手贏得冠軍。此後，陳夢逐漸找到了對付伊藤的一些技巧，因此打起來就要相對輕鬆許多了。最近兩次均以4比1擊敗對手，就充分說明了這個問題。

連續輸球之後，伊藤美誠雖然每次比賽之後都是“煮熟的鴨子，嘴硬！”但是，從內心來說，她已經逐漸開始對陳夢產生了恐懼感。以至於最近日本隊官員坂本龍介在接受媒體採訪的時候，曾經專門提到伊藤最大的願望就是在奧運會之前能夠擊敗陳夢一次，從而解除最大的心魔。否則，伊藤美誠帶著全負戰績出戰奧運會，一旦同陳夢相遇，心理壓力會非常的大，很可能會造成她的發揮失常。

1.基本功紮實、正反手均衡、技術全面，對手很難從陳夢身上找到她的漏洞

陳夢剛出道的時候，一直是以反手技術為主，在打到最頂級的時候，由於正手技術稍差，她逐漸被同年齡段的朱雨玲甩在了身後，只能作為中國隊的4號主力出現。不過，陳夢經過多年的積累之後，充分認識到自己的弱點，對於正手技術進行了苦心磨鍊。到目前為止，她的正手攻擊性、正手空擋的保護、正反手的快速銜接都已經完全提升了一個層次。

隨著陳夢正手技術的提升，本來基本功就非常紮實的她，技術上的弱點得到進一步彌補。不管是在近臺、中臺、還是遠臺，陳夢都能夠打出超高質量的進攻和防守。因此，她也逐漸成長為目前中國女隊最為全面的頂尖選手之一。在對陣伊藤美誠時，正是因為陳夢全面的技術，使得對方始終找不到她在技術上的漏洞，有點無從下手的感覺，因此才連續遭遇了四場失敗。

2.身材高大的陳夢充分發揮出力量大、旋轉強、速度快的特點，非常適合大球時代的技術要求，因此成為中國隊目前戰績最好的選手

隨著大球時代的來臨，球速和旋轉大大下降，想要在進攻中製造出威脅，就必須在擊球時更加主動地發力，因此對於運動員的身體素質提出了更高的要求。陳夢素來以力量大、旋轉強、速度快著稱，進入大球時代之後，對於身體素質出眾的她來說，簡直有點如魚得水的感覺。她在比賽中的發揮越來越得心應手，成績也越來越出色。

在2019年，除了世界盃和世乒賽之外，中國隊一共獲得了包括總決賽在內的12枚金牌其中陳夢一人就奪得了5枚金牌，佔全隊金牌總數的41.67%；到了2020年，陳夢更是再接再厲，包攬了已經進行的德國公開賽和卡達公開賽的兩項女單冠軍。從中可以看出，隨著時間的推移，陳夢的發揮也越來越好，逐漸將自身的特點發揮愈加淋漓盡致。

目前，中國隊分成老中青三代選手，老一代選手的代表是丁寧、劉詩雯，新生代選手的代表是孫穎莎、王曼昱，中生代的代表則是陳夢和朱雨玲。

1.從年齡來看，老一代選手已經日漸遲暮，即使能夠參加本屆奧運會，也已經註定成為她們最後的輝煌

整體來看，到了明年奧運會的時候，丁寧、劉詩雯都將超過30歲了。雖然她們心理素質良好、比賽經驗豐富，但是丁、劉兩人的技術已經逐漸落伍、身體正在處於下滑階段、傷病也不斷增多，參加奧運會已經屬於多少有些勉強了。如果不是中國隊在人才培養方面出現一定問題，造成中生代遲遲不能接班，新生代始終無法出頭露面，那麼還真輪不到她們參加東京奧運會了。

2.新生代雖然體能充沛，衝擊力強，但是由於參加國際比賽的時間太短，大賽經驗匱乏，技術也沒有突破瓶頸期，達不到教練的預期

新生代裡面孫穎莎、王曼昱雖然目前都創出了自己的名頭。但是由於中國隊從2017年開始才逐漸放開參加國際比賽的名額，她們得到的鍛鍊同丁寧、劉詩雯、陳夢、朱雨玲相比要差的很多。因此，雖然她們的技術比較先進，衝擊力比較強，體能非常好，但是總體來看，由於缺乏磨鍊，莎莎和鰻魚都面臨著一定的技術和心理上的問題。從發展的角度來看，兩人都沒有達到教練的預期，參加奧運會多少有點拔苗助長的感覺。

3.中生代作為最佳人選，朱雨玲外戰一敗再敗，已經落伍，只有陳夢在技術、經驗、體能、心理等方面結合的最好

中生代的兩位代表性人物裡，朱雨玲本來領先陳夢一大步，早在2016年就成為奧運會的P卡選手，幾乎是內定的下一代接班人選。但是，由於大球時代的來臨，力量、速度都比較差，以反守反擊打法為主的小朱遭受了巨大的挫折。在同速度型選手伊藤美誠的較量中，朱雨玲被打的慘不忍睹。以至於在教練組心目中的地位迅速就一落千丈，成為核心主力中最不可能參加東京奧運會的人選。

反觀陳夢，則成為後來居上的代表。隨著小朱的沒落，陳夢技術上有了長足進步，自身特點得到充分發揮，不論是內戰還是外戰，都取得了良好的戰績，逐漸成為中國女隊的代表性人物。到了明年東京奧運會，陳夢剛剛27歲，正是運動員的黃金年齡。在這個年齡，陳夢正是技術、經驗、體能、心理等方面結合最好的時候。因此，對於稍顯慢熱的她來說，明年的東京奧運會也是大夢最有可能打出巔峰狀態的時候。