謝謝邀請！如果是由於不良的生活方式導致，也就是由於胰島素抵抗導致的二型糖尿病，唯獨只有透過建立健康的生活方式，飲食營養和運動，糾正胰島素抵抗，養成自律，才能解決根本問題，主要靠自己，自己是最高明的醫生，但是一定要掌握系統化知識。如果沒有在飲食營養運動三方給出具體治療方案，都是不靠譜的。

祝：健康快樂！

我不是醫生，不便表態。本人也有過與你同樣的經歷，當時因公務在身無法配合醫生入院治療，醫生還讓我在診斷書上籤上：本人自願放棄治療等解脫醫生責任的字樣。僅開了幾盒二胛雙胍離開了……

糖尿病一般分為兩大類：一是一型糖尿病，是胰島素分泌絕對不足，一型糖尿病一般為天生。二是二型糖尿病，是胰島細相對分泌不足或胰島素抵抗，二型糖尿病患者多以肥胖為主。

不同型別糖尿病治療方法也就有很大區別。但目前主要有五駕馬車治療方法：第一是飲食治療。改變不良的飲食習慣，減少總能量攝入，特別是碳水化合的攝入，是治療的基礎，碳水化物的攝入比例可根據自身血糖情況做相應調整，一般佔總熱量30%左右。第二是運動治療，運動可根據自己情況選擇不同運動方式，但無氧運動力量訓練和有氧運動相結合效果更好，有氧運動中高強度運動更能改變人的身體素質。第三是糖尿病監測。要全方位瞭解自己血糖變化情況。主要了解空腹血糖、餐後一小時、二小時以及餐前血糖、還有睡前血糖，甚至夜間血糖，動態血糖儀可以全方位監測二十四小時血糖。第四是藥物治療。主要手段有口服降糖藥，胰島素治療，還是手術治療等。第五就是糖尿病教育，多學習糖尿病方面有關知識，提高自身知識素養。

我也是一位糖尿病患者，十多年從未打針吃藥，也沒吃任何保健品，目前血糖基本上達標。主要靠運動和飲食來調理。

祝你早日康復！