啤酒肚是由於長時間大量飲酒形成的。酒精透過口腔直接留存到人體的胃部以及剛髒部位，不容易被人體代謝掉。從而出現了堆積的情況，另外酒精是由糧食製作的，大量飲用會使熱量攝入超標，生長的脂肪就會積攢在人體的肚子部位，就造成了啤酒肚出現。

不想長啤酒肚又喜歡喝酒，要控制好飲酒量，並增加運動量，減少體內脂肪堆積，這是目前比較有效的方式。

沒有吧，長期喝啤酒大部分會有啤酒肚，可能和人的體質不一樣也有區別。不想長啤酒肚又喜歡喝酒，要控制好飲酒量，並增加運動量，減少體內脂肪堆積。

啤酒肚 啤酒肚 長期喝啤酒的人都會有啤酒肚。而且男的啤酒肚越來越多 夏天總要喝兩杯 宵夜也要吃朋友都喝啤酒自己不喝不行 放不下面。

啤酒肚？事實是這樣的，喝啤酒真不會讓你胖多少，讓你胖起來的是你的下酒菜！你稀裡糊塗不知不覺喝酒的同時吃進去的肉/菜。大部分的人腹部是囤積體內多餘脂肪的地方，所以………

喝什麼啤酒，長期喝都會有啤酒肚。啤酒還會引起痛風，尤其跟海鮮燒烤等一起食用，痛風的機率更好。所以喝啤酒還是要適量原則吧。

喝啤酒不長啤酒肚要看喝的量和頻繁數，偶爾喝一瓶兩瓶的不會長啤酒肚，要是經常喝天天喝又不運動肯定要長，喝啤酒每次不要把自己喝脹肚適當運動多走路啤酒肚就會遠離你

其實啤酒肚和啤酒一點關係都沒有，主要還是這個人平時比較少鍛鍊，然後腹部脂肪堆積造成的啤酒肚，那喝啤酒呢，平時少飲一點，如果說經常健身對自己身材有要求的人，其實是沒有啤酒肚的。所以說不用再把啤酒都跟啤酒掛鉤了，完全沒有關係的兩碼事。

又要拿出小哥營養學的知識了。咱不拐彎抹角，開頭就直截了當先說結論：任何啤酒都不長啤酒肚。下面且聽小哥娓娓道來。

首先，啤酒的成分是什麼？麥芽、大米、啤酒花等等。含量最大的成分是什麼呢？是水。雖然不是完全沒有熱量，但，有一點跑不掉就是水這個東西，是無熱量的。也就是說，喝啤酒，喝下去的是大部分無熱量的水+少部分帶熱量的糖。然後，重點來了，三大營養素：蛋白質，糖（碳水），脂肪。1g蛋白質產生的熱量跟1g碳水產生的熱量是一樣的，4千卡。1g脂肪呢？9千卡，兩倍多呢。而且吸收率不一樣，脂肪幾乎是吃多少，吸多少，並且在胃中停留時間最長，對胃造成負擔最大。說了這麼一大堆，說的是啥呢？最大負擔，最讓人長肥的脂肪，啤酒裡面幾乎就沒有或者說完全就沒有呀。

那啤酒肚是怎麼來的呢？人怎麼胖的，怎麼來的唄。假設一個人，一天躺著不動，只要活著，人就會消耗能量，假設張三一天啥不幹，消耗2400卡。然後派李四給張三餵飯，每天就喂2200卡。一個月下來，張三哪怕就是這麼躺著，也會瘦下來。反過來，每天喂2600卡呢？那一個月後，張三更圓潤了。那說這一堆，又是為了啥呢？首先，喝啤酒，特別是大量喝的，圖個啥呢？圖個樂，消個悶。不管啥理由，喝完站起來說“兄弟們，今天到此為止，我要去健身了”，然後轉頭就走的人，幾乎是沒有的。哪怕有，也活不久，因為那樣太危險了。然後，如果大量喝啤酒，會幹喝嗎？會有人幹喝，有可能，但，大部分人，都是要下酒菜的。問題就出在這裡了，下酒菜。

下酒菜，一般情況下會做成怎樣的味道？鹹香。也就是說，這個東西一般情況下，不為吃飽，為的啥？為的是我可以吃一口這個菜，就可以咕咚咕咚喝個痛快。所以可以看到，越能喝的人越容易有啤酒肚，為啥呢，因為，為了喝得痛快，人就會不知不覺地吃下很多下酒菜。試問一下，在喝了一大場，事後開始炫耀戰績的時候，是不是都是“多少人喝了多少兩/斤白的”，“喝了多少瓶啤的”，“喝完埋單多少錢”，對吧。見過有炫耀“同時吃了多少個菜”的不？沒有吧。對，因為都顧著喝多少了，但自己吃多少了，一點兒數沒有。但吃的那些基本都是大油，大鹽，大糖。這，才是罪魁禍首。但，大家注意力都在酒上了。而且男性相對而言比較容易堆積內臟脂肪。女性比較容易堆積皮下脂肪。所以男的一般先胖肚子，同時啤酒的男性消費者更多。綜上所述，大家得出了喝多了啤酒會得啤酒肚的結論。如果是真的，這個世界就會有很多，可樂肚，奶茶肚，以及水肚。

所以，啤酒肚的罪魁禍首不是啤酒的話，也由此得出了小哥的結論，任何啤酒都不長啤酒肚。是下酒菜，長了你的啤酒肚。

很高興回答你的問題，啤酒肚和啤酒其實並沒有直接關係，這個百度上查一下就知道了，很多權威專家已經給出解釋了，男人的啤酒肚其實就是吃出來的，特別是人到中年後，缺乏鍛鍊，脂肪就慢慢堆積出來，久而久之就成了啤酒肚。想要減小啤酒肚，趕緊運動起來吧！

這裡推薦修道院啤酒，酒精度在10度以上，以330毫升為例，一瓶微醺兩瓶上頭三瓶倒，肚子還沒感覺腦子已經不夠用了，羅斯福10號可以試試

啤酒的話長時間飲用 會長胖 如果 比較瘦的話 像我之前就是比較瘦 後面喝啤酒 長胖了就瘦不下來 儘量少喝啤酒 還有開車的朋友 要注意 不管什麼酒 開車不喝酒喝酒不好開車

安全重要 幾乎就我的瞭解，沒有什麼啤酒不長肚 只是出門玩的時候 或者朋友聚餐的時候 稍微喝那麼一點點 有度就行

其實這個問題是不對的，啤酒本身不長肚子，他只是酒精飲料，而我們一般認為的長肚子是因為本身啤酒就富含營養，我們在喝酒的同時又攝入了大量的食物才導致脂肪積累的，你可以試試只喝啤酒，而且喝精釀啤酒，不會長肚子