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1 # 遇見美食123
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2 # 徐汏剛
主料
自發粉一包 鹹菜
肉末,蔥
鹽適量
輔料
糖少許 味精少許
料酒,溫開水
操作步驟
1. 把自發粉倒在備用盆裡,加點鹽這樣和出來的麵糰有韌性,用溫水攪拌,拌成比做麵包的麵粉團軟,就是水要多一點,然後發酵20--30分鐘,麵粉發酵兩倍大即可。
2. 把肉切成末放點料酒醃製備用。把鹹菜切成末備用,熱鍋加油,油熱倒入鹹菜末翻炒,撒入適量白糖和味精後盛出放涼,再把鹹菜與肉末、蔥一起攪拌
3. 麵粉發酵好後,手沾些油,把麵粉裡的氣揉掉,不要太用力,
4. 往盤子裡倒點油,揪一團面在手裡壓扁放入餡料,餡要多點。再把邊捏起來,要把口子封好,要不餡容易出來,包好了就放在油盤裡待用。
5. 把油燒熱把火調至中小火。再把包好的餅放在平底鍋裡按平,邊按邊煎
6. 煎至兩面金黃就可以食用了
配方:
主料:
麵粉 500克
鹹菜 250克
肉末 150克
發酵粉 適量
輔料:
鹽 適量
白砂糖 依據個人口味新增
料酒 兩勺
雞精 少許
水 2碗
油 適量
1、麵粉加發酵粉和水 和成麵糰 醒一個小時
2、鍋燒熱 加入肉末 炒香 加入料酒 蒸發後加入鹹菜 鹽 糖 最後雞精 拌均勻 關火 放涼
3、麵粉發至兩倍大 拿出來柔一下 平均分成差不多大的劑子
4、拿一個 用手捏開
5、加入餡
6、收好口 備用
7、輕輕用手壓一下 然後擀平
8、取不粘鍋 燒熱 加油 煎至兩面金黃即可
9、OK 大功告成!