你是哪個地方逾期，然後還不上45w的銀行貸款？

如果你是網貸逾期，還沒上徵信的，那銀行貸款跟這邊不搭嘎。

如果你是在好幾個銀行有貸款有逾期，一共銀行貸款有45w沒還的話，你可以跟銀行協商更換好點的擔保人，然後本金打9折，還一點，然後再做續貸，還前一筆的貸款。新的貸款繼續換利息，暫時只能以貸養貸了。

首先你得逾期是什麼貸款逾期，45萬的一般都是跟房子有關係，如果你是跟房子有關係，可以有很多種辦法解決，如果是純信用貸款，那就沒有辦法了，只能是個人想辦法解決。

1.首先呢，你要明確一下自己的情況，逾期有很多種的，逾期天數，逾期金額，逾期天數，你沒有說多少天，按銀行或者外面信貸公司來說，會有一個劃分，像逾期15天，30天，90天，180天，每一個等級都有一個處理方案的，現在是疫情期間，國家也出臺一些政策來減輕大家的經濟壓力，對於一定有困難的個人或者企業，包括你的逾期金額，可以做適當的豁免。

2.解決方案呢，態度很重要，一定要主動聯絡銀行，說明情況，可以申請分期還款，每月還最低還款額，有一個好處就是這樣不會上徵信系統，你的徵信還是好的，另外還有一個辦法就是跟銀行申請展期，這個是在原分期的基本上再分期，比如說你原來就是分12期還的，現在分36期來還，這樣呢，相對的壓力會小很多，另外還有一種情況就是你現在喪失了勞動能力的，完全沒有辦法去償還這筆貸款的，可以到街道辦或者村委會出證明，然後再去跟銀行協商，銀行也會針對具體的情況給你做相應的豁免的。在欠款未還清之前，要保持跟銀行的聯絡，千萬不要玩失蹤，甚至可以讓銀行催收部門給意見，問一下他們怎麼處理可以不上徵信，因為一旦上了徵信，後面可能就會影響到你的生活，銀行以後不會再給你貸款，像買車買房小孩上學等等都有可能會受到影響。

3.未來要珍惜個人信用，徵信是國家統一監管的，任何個人機構都無法更改，保持良好的信用，大家都願意借錢給你，像支付寶，微信，還有各大銀行的信用卡，真到危急關頭，急用錢了，隨隨便便就可以借到錢，良好的信用，在未來以後的商業和生活中都會發揮著重要的作用，比如說住酒店吃飯購物都可能不用現錢了，用花唄下個月再還。

還不上就還不上唄，不知道你要問的是銀行怎麼辦還是你怎麼辦？

現在逾期的的確很多，但錢總歸是要換的。

跟銀行的客戶經理說，你實在還不上了，就是砸鍋賣鐵也還不上。該告就告吧，該拉黑就拉黑，該上徵信就上徵信，你不會躲，也不會跑路，可以根據自身情況列一個還款計劃以後慢慢還，鹹魚也有翻身時。

你呢，就開始認真工作，好好賺錢，有錢了就還債，走運的話沒幾年就應該還清欠款了，還是一條好漢！如果這輩子都不想再翻身了，那就放棄吧！銀行是不會向一個窮人討賬的，也不會為難你，更不會逼迫你。這點儘管放心。

銀行能做的就是查明你的財產，然後起訴，經過法院審判後，去執行你的財產，什麼房子吧，車吧，存款啊什麼的一股腦的查封凍結。如果沒有這些財產，銀行能拿到的只是一張毫無意義的判決書，然後回去計提壞賬，核銷損失，有可能的話把這個壞賬打包賣給資產管理公司，由他們繼續跟進，至於跟進不跟進就看他們的意思了。

當然，前提是這個貸款是合法獲得，沒有欺詐的成分，否則有可能會涉嫌貸款詐騙罪，那就不是這麼簡單了，會蹲牢房的哦！

經濟下行期，很多人都負債過多導致貸款逾期不能償還，這是正常現象。沒必要過於緊張，日子還得過，只要努力總好起來的。

如果是信用卡逾期，看你逾期需要還的金額多少，如果少自己就串點錢補上，然後可以用銀聯還款軟體去還，起碼會保證你每個月全額還款不逾期。如果你逾期金額多，不行就協商掛賬停息，要求銀行減免利息。另外，逾期後高額罰息是可以追回的