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1 # 健康益生君
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2 # 李小胖會瘦的
這個話題我太有發言權了
我們日常的淘寶會搜生髮用品,防脫洗髮水等等。
準備考研的半年,頭髮在掉。
考上之後,準備司法考試,掉的更多了。
頭髮不敢洗,不敢摸,不敢撓頭髮。
根根都是命。
回顧之前,大概幾個方面吧。
1,熬夜,複習考研期間,從來沒有11點之前睡覺的。法考更厲害,12點之前沒沾過枕頭。
所以熬夜真的是脫髮的第一大凶手。
2,營養跟不上。大概是吃快餐,泡麵,外賣吃多了,導致脫髮第二大凶手。
3,高糖,辣,重油造成身體處於亞健康,又沒有鍛鍊身體,內分泌紊亂,也會造成脫髮的。
在我內心,已經把治療脫髮作為以後人生的第一大事業。
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3 # 江南語晨
洗髮水含化學成分比較高,多油高脂肪食物,疾病造成毛嚷迫害都會掉頭髮,建議更換洗髮水,我之前掉髮嚴重,一大把一大把的掉,以為是身體出問題,無意中買了力士洗髮水,發現不錯,不怎麼掉頭髮了,大家可以試一下,大超市買比較靠譜。
年輕人掉頭髮原因很有可能是:1.長時間熬夜,工作壓力太大,過度的用腦等原因導致的。2.平時不注意個人衛生,不注意頭髮的保養引起的。一定要選擇一款防掉髮的洗髮水進行洗頭髮,同時要定期的洗頭,要保證充足的睡眠,不要熬夜,飲食上儘量吃一些清淡的食物。