大家好，我是孟記，什麼樣的人吃不胖？

這就說明一個問題，她本之，體能就是瘦，這是有遺傳基因的，像這樣的人，她吃什麼都不會胖的，如果心情好一點，就是說日子過得富裕一點的話，有可能稍微有點胖，如果有基因關係的，那他就吃不胖的，該胖的人吃點什麼她都會胖，喝清水他都長肉，還有一些年輕人的時候，有可能會瘦一點，到啦中年，有可能會發胖，這也有可能的，這跟身體有沒有毛病？沒有關係的，現在的年輕人都喜歡瘦，要苗條一點，因為她愛美，所以他就想著胖一點，就要減肥，其實在中國，古老的傳統下來的，胖也是一種美，瘦也好，胖也好，只要身體健康就好，好了，網友們就分享到這裡吧，謝謝你們的關注。

食物的消化吸收過程，任何一個環節出問題，都會影響是否長胖，但消化吸收只是影響吃完飯東西是否能長胖的一個原因，還有其他原因會影響。

為什麼有些人會吃不胖？

1、遺傳因素：一般父母比較瘦的，子女瘦的機率也比較大；反之亦然。

2、腸道菌群：有研究表明，同卵雙胞胎一胖一瘦兩姐妹，分別將其糞菌移植到相同體重、相同月齡的兩隻小鼠體內。結果發現，移植肥胖姐姐糞菌的小鼠體重增加，另一隻則減輕，說明胖瘦與腸道菌群也有關係。

3、代謝紊亂：代謝亢進如患甲狀腺功能亢進症、糖尿病等內分泌失調疾病的，可能多吃也不會胖；而中老年人、絕經期婦女等代謝緩慢者吃得少也可能發胖。

4、消化吸收不良：有慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝病等的人，因為消化食物、吸收營養的功能較差，所以可能多吃也不胖。

5、消耗過多或不足：運動員、高強度體力勞動者、超負荷工作或學習的人由於能量消耗過多，可能較瘦；反之，若久坐不動，能量消耗不足，則易肥胖。

6、體內肌肉/脂肪比例：肌肉含量越高的人，基礎代謝率則越高。基礎代謝率佔了個體每天燃燒的卡路里總量的最大份額，對於大多數成年人來說達到65%-80%。因此，代謝率更高的人，更不容易發胖。

所以如果想要吃不胖，那就動起來吧！不僅可以強身健體，鍛煉出來的肌肉也可以幫助ji