懷孕期間哪些行為會導致胎兒畸形，要如何防止胎兒畸形？
懷孕以後，很多孕婦都會特別擔心胎兒的健康問題，會不會發育遲緩，胎兒停育，或者是胎兒畸形？為了胎兒的健康，她們會小心謹慎，放棄一切不利於胎兒健康發育的行為，包括自己的飲食喜好，然後還會定期產檢，不錯過任何一種產檢。但是胎兒畸形仍然存在，傷害胎兒的健康，讓整個家庭處於悲痛中。
看到這裡，很多朋友會特別疑惑，為什麼胎兒會出現畸形，孕期該如何避免、如何發現胎兒畸形呢？下面我們一一來解答。
懷孕期間哪些行為會導致胎兒畸形？
胎兒畸形是指胚胎內部機構異常，胎兒不能正常發育，出現的一些結構性缺陷，發生的原因比較多，可能跟遺傳有關，比如父母是近親結婚，或者父母雙方有遺傳性疾病；還可能跟孕期的某些行為有關。具體有以下幾種，正在備孕以及懷孕的朋友都得多加註意！
1.接觸致畸形物質：孕期尤其是孕早期，孕婦必須遠離致畸形物質，因為此時是胚胎期，也是胎兒器官發育期，胎兒對致畸形物質特別敏感，尤其是放射線、汙染的環境、私自服用藥物、汙染的食物、以及化學試劑等等，都會干擾胚胎的發育，導致胎兒畸形。
2.不健康的飲食：整個孕期，孕婦都需要健康飲食，保證自己營養充足均衡，只有這樣才能滿足胎兒的需求，讓胎兒更健康的發育。但是有些孕婦可能會出現營養不良的情況，輕則胎兒發育遲緩，重則胎兒畸形，胎兒早產，胎兒流產等等。
3.孕期高燒，受到感染：懷孕初期胚胎特別害怕高溫，如果孕婦出現高燒，或者洗桑拿、泡溫泉，讓自己處於一個高溫的環境，很可能影響胚胎的健康發育，導致流產或者畸形；同時如果孕婦受到感染，比如弓形蟲感染、鉅細胞病毒感染、風疹病毒等等，還會導致胎兒心臟畸形等畸形的出現。另外，孕婦抽菸酗酒也會增加胎兒畸形的機率。
4.孕婦的情緒以及身體狀況：懷孕以後由於孕激素的分泌，很多孕婦情緒不好，出現抑鬱、煩躁的情況，一時的不良情緒對胎兒影響不大，但是如果長時間處於不良情緒中，也會影響胎兒的發育，增加胎兒畸形的機率；另外，如果孕婦出現糖尿病，血糖沒有得到很好的控制，還會導致胎兒發育畸形，比如先天性巨結腸，或者耳部發育畸形等等。
二、孕期如何預防胎兒畸形的發生？
胎兒畸形的原因有很多，想要預防得從備孕期開始，備孕前需要做一下體檢，夫妻倆去醫院檢查一下身體有無異常，確認身體健康無異常以後再備孕。同時還得避免近親結婚，備孕期間健康飲食生活，遠離菸酒。
除此之外，還得注意下述幾點：
1.飲食健康，作息規律：孕婦想要避免胎兒畸形的發生，日常生活需要注意，飲食健康，作息規律！孕婦需要營養均衡充足，孕早期注意補充葉酸，孕中晚期按照醫生的要求，調整飲食補充營養，多吃新鮮的果蔬，以及優質蛋白質的食物，但不建議攝入過多的脂肪蛋白，孕婦太胖也不利於胎兒的成長髮育，豌豆蛋白質粉純植物蛋白，0脂肪0膽固醇，孕婦日常可以多吃點，既能補充營養蛋白，不擔心發胖，又能通乳提母乳，為寶寶來臨做準備。此外少吃刺激性的食物，垃圾食物也得少吃。同時還得注意作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠！
2.補充葉酸：孕早期需要補充葉酸，按照要求1片即可，不要過量！孕婦還可以吃一些富含葉酸的食物，比如菠菜等等，能夠幫助葉酸補充，避免神經管發育畸形。孕中晚期適當補鈣，可以吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶、孕婦奶粉、蝦皮等等，更有利於胎兒的牙齒以及骨骼的發育，但是注意不要過量食用鈣片。
3.遠離致畸形物質：孕婦整個孕期都得遠離致畸形物質，從備孕開始，不要泡溫泉，蒸桑拿，注意自身健康，避免高燒，不能私自服用藥物，還得遠離各種輻射源，以及各種化學試劑。不要塗抹指甲油，染髮燙髮，長期使用彩妝，尤其是新裝修的房子，或者新買的車，不要著急使用。同時還得遠離菸酒，二手菸！
4.保持愉快的心情：平時儘量放鬆自己，不要讓自己太抑鬱，也不要經常生氣，哭泣，這些不良的情緒都會影響胎兒健康。作為家人也得多體諒，多陪伴孕婦，幫助她們走出這段艱辛的過程。
懷孕期間哪些行為會導致胎兒畸形，要如何防止胎兒畸形？
懷孕以後，很多孕婦都會特別擔心胎兒的健康問題，會不會發育遲緩，胎兒停育，或者是胎兒畸形？為了胎兒的健康，她們會小心謹慎，放棄一切不利於胎兒健康發育的行為，包括自己的飲食喜好，然後還會定期產檢，不錯過任何一種產檢。但是胎兒畸形仍然存在，傷害胎兒的健康，讓整個家庭處於悲痛中。
看到這裡，很多朋友會特別疑惑，為什麼胎兒會出現畸形，孕期該如何避免、如何發現胎兒畸形呢？下面我們一一來解答。
懷孕期間哪些行為會導致胎兒畸形？
胎兒畸形是指胚胎內部機構異常，胎兒不能正常發育，出現的一些結構性缺陷，發生的原因比較多，可能跟遺傳有關，比如父母是近親結婚，或者父母雙方有遺傳性疾病；還可能跟孕期的某些行為有關。具體有以下幾種，正在備孕以及懷孕的朋友都得多加註意！
1.接觸致畸形物質：孕期尤其是孕早期，孕婦必須遠離致畸形物質，因為此時是胚胎期，也是胎兒器官發育期，胎兒對致畸形物質特別敏感，尤其是放射線、汙染的環境、私自服用藥物、汙染的食物、以及化學試劑等等，都會干擾胚胎的發育，導致胎兒畸形。
2.不健康的飲食：整個孕期，孕婦都需要健康飲食，保證自己營養充足均衡，只有這樣才能滿足胎兒的需求，讓胎兒更健康的發育。但是有些孕婦可能會出現營養不良的情況，輕則胎兒發育遲緩，重則胎兒畸形，胎兒早產，胎兒流產等等。
葉酸缺乏，神經管畸形的機率。葉酸是胎兒發育不可或缺的營養。懷孕後，孕婦對葉酸的需求增加三倍，日常飲食根本無法滿足這種需求，只能補充葉酸片，如果不及時補充的話，很可能會出現葉酸缺乏，增加胎兒神經管畸形的機率。補鈣過多，導致高鈣上血癥。孕期胎兒發育需要充足的鈣，但是這種鈣是有一定量的，如果孕婦肆無忌憚的補鈣，導致補鈣過多，很可能會導致新生兒出現高鈣上血癥，具體表現為囟門過早關閉、顎骨變寬突出、主動脈縮窄等畸形，嚴重者還會出現智力低下。孕婦缺鎂，增加胎兒死亡率以及先天畸形的發生。如果孕婦反覆嘔吐，長期腹瀉，可能會導致鎂攝入不足，一旦鎂攝入不足，就會增加胎兒的死亡率以及先天畸形的發生。缺乏微量元素，導致中樞神經系統畸形。微量元素對於孕婦來說，也是非常重要的。如果孕婦缺銅，會導致胎兒大腦萎縮，骨骼變形；如果孕婦孕早期缺碘，可能導致甲狀腺激素合成不足，造成神經系統發育缺陷。缺鋅，妊娠反應會加重，如嗜酸、嘔吐等現象會加重。宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒。3.孕期高燒，受到感染：懷孕初期胚胎特別害怕高溫，如果孕婦出現高燒，或者洗桑拿、泡溫泉，讓自己處於一個高溫的環境，很可能影響胚胎的健康發育，導致流產或者畸形；同時如果孕婦受到感染，比如弓形蟲感染、鉅細胞病毒感染、風疹病毒等等，還會導致胎兒心臟畸形等畸形的出現。另外，孕婦抽菸酗酒也會增加胎兒畸形的機率。
4.孕婦的情緒以及身體狀況：懷孕以後由於孕激素的分泌，很多孕婦情緒不好，出現抑鬱、煩躁的情況，一時的不良情緒對胎兒影響不大，但是如果長時間處於不良情緒中，也會影響胎兒的發育，增加胎兒畸形的機率；另外，如果孕婦出現糖尿病，血糖沒有得到很好的控制，還會導致胎兒發育畸形，比如先天性巨結腸，或者耳部發育畸形等等。
二、孕期如何預防胎兒畸形的發生？
胎兒畸形的原因有很多，想要預防得從備孕期開始，備孕前需要做一下體檢，夫妻倆去醫院檢查一下身體有無異常，確認身體健康無異常以後再備孕。同時還得避免近親結婚，備孕期間健康飲食生活，遠離菸酒。
除此之外，還得注意下述幾點：
1.飲食健康，作息規律：孕婦想要避免胎兒畸形的發生，日常生活需要注意，飲食健康，作息規律！孕婦需要營養均衡充足，孕早期注意補充葉酸，孕中晚期按照醫生的要求，調整飲食補充營養，多吃新鮮的果蔬，以及優質蛋白質的食物，但不建議攝入過多的脂肪蛋白，孕婦太胖也不利於胎兒的成長髮育，豌豆蛋白質粉純植物蛋白，0脂肪0膽固醇，孕婦日常可以多吃點，既能補充營養蛋白，不擔心發胖，又能通乳提母乳，為寶寶來臨做準備。此外少吃刺激性的食物，垃圾食物也得少吃。同時還得注意作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠！
2.補充葉酸：孕早期需要補充葉酸，按照要求1片即可，不要過量！孕婦還可以吃一些富含葉酸的食物，比如菠菜等等，能夠幫助葉酸補充，避免神經管發育畸形。孕中晚期適當補鈣，可以吃一些富含鈣質的食物，比如牛奶、孕婦奶粉、蝦皮等等，更有利於胎兒的牙齒以及骨骼的發育，但是注意不要過量食用鈣片。
3.遠離致畸形物質：孕婦整個孕期都得遠離致畸形物質，從備孕開始，不要泡溫泉，蒸桑拿，注意自身健康，避免高燒，不能私自服用藥物，還得遠離各種輻射源，以及各種化學試劑。不要塗抹指甲油，染髮燙髮，長期使用彩妝，尤其是新裝修的房子，或者新買的車，不要著急使用。同時還得遠離菸酒，二手菸！
4.保持愉快的心情：平時儘量放鬆自己，不要讓自己太抑鬱，也不要經常生氣，哭泣，這些不良的情緒都會影響胎兒健康。作為家人也得多體諒，多陪伴孕婦，幫助她們走出這段艱辛的過程。