寶寶6個月後，家長可逐漸嘗試給他新增富含鐵的嬰兒營養米粉，（地球媽媽、貝拉米、嘉寶…）1~2周後，如果寶寶在食物接受上沒有出現異常（比如溼疹、腹瀉等過敏問題），就可以考慮依次逐漸新增菜泥、果泥、肉泥了。

每個階段的進食量、奶量、輔食的性狀等都會有所變化，這裡為大家整理出各階段寶寶的進食需求，以供家長參考——

7~9個月的寶寶：

在這個剛開始新增輔食的階段，主要是讓嬰兒適應新的食物並逐漸增加進食量。輔食新增初期，建議單次餵食時，先喂輔食後餵奶，一次吃飽。

初期，家長最好選擇寶寶健健康康而且情緒也比較好的時候開始新增。

頻次：，母乳或配方粉4~6次/天；輔食餵養2~3次/天

推薦量：每天大約600ml的奶量；優先新增富含鐵的食物，過渡到9月齡時逐漸達到每天1個蛋黃、50g肉禽魚，以及適量的嬰兒米粉、穀物；同時還要注意逐漸增加蔬菜的攝入量，水果也可以適量給寶寶嘗試。

輔食質地：從剛開始的泥糊狀，逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末碎菜等。

Ps：此階段家長需有意識地引導寶寶適應家人的飲食規律，逐漸停止夜間餵養。

10~12個月的寶寶：

這階段的寶寶應該嘗試並適應多種種類的食物，在繼續擴大嬰兒食物種類的同時，還需要增加食物的稠厚度和粗糙度，並注重培養嬰兒對食物和進食的興趣。

頻次： 母乳或配方粉3~4次/天；輔食餵養2~3次/天。

推薦量：保證每天600ml的奶量；雞蛋1個，肉禽魚50g，適量富含鐵的嬰兒米粉、稠厚的粥、軟飯、饅頭等穀物類；

輔食質地：各種厚糊狀或小顆粒狀的輔食。嘗試不同種類的蔬菜、水果，在這一階段，建議家長為寶寶準備一些便於用手抓捏的“手抓食物”，鼓勵寶寶自己吃。

Ps：建議停止夜間餵養，一日三餐的時間與家人大致相同。

13~24個月的寶寶：

這一階段寶寶需要開始學習自主進食，學會自己吃飯，並要能夠逐漸適應家庭的日常飲食；隨著寶寶自我意識的增強，此時家長需要引導寶寶使用勺子等工具自己吃飯。

頻次： 母乳或配方粉3~4次/天；輔食餵養3次/天。

推薦量：保證每天500ml的奶量；雞蛋1個，肉禽魚50~75g，軟飯、麵條、饅頭、富含鐵的嬰兒米粉等穀物類約50~100g。

輔食質地：寶寶應與家人進食一日三餐，繼續嘗試不同種類的蔬菜和水果，嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜，增加進食量。

米粉的種類有很多，選擇含鐵量比較高的就可以，也要看寶寶的情況了，寶寶愛吃的才是最好的。

市面上大多數米粉的含鐵量都是可以滿足寶寶需求的。

我家寶寶吃的是嘉寶的米粉，剛開始選擇原味的就可以，慢慢的可以選擇其他各種口味的米粉。

給你參考一下，第一口所有人都說要吃高鐵的，然後我家的吃了：愛思貝（進口），亨氏，每添，嘉寶（國版）最後選了嘉寶，吃愛思貝拉肚子，拉的可慘了，加了益生菌也不管用，一天十幾次，停了一週，吃了亨氏，便秘，拉綠粑粑，拉粑粑很費勁，把很久都拉不出來，拉出來很硬，停了十天，換了每添，拉肚子，拉水，停了一週，最後換了嘉寶，終於沒問題了，每種我都停了後，問題解決後，我又給寶寶試過了，確定了是米粉的問題，才換的，因為家裡人老是說是我讓他涼肚子了，又說是我自己吃東西沒注意讓他拉肚子，反正都是我的問題，我的錯，反覆證明後，不再八婆了，後來體檢，我跟醫生反應了這個問題，醫生說是我家寶寶對米粉裡的某個成份過敏，吃了嘉寶沒問題了就以後最好是不要換別的牌子了，所以說你可以先不要買太多，或者先買試用裝，我家奶粉都換了幾種，最後開了不吃的，都是我在吃[流淚][流淚][流淚]

你好！我也是母乳餵養，然後我再6個月給寶寶吃了高鐵米粉，叫“地球最好”，他裡面是不含糖的，我寶寶吃了沒有過敏。咱們新增的時候慢慢來。由稀到稠。頭三天就只喂高鐵米粉觀察寶寶有沒有過敏的症狀，沒有過敏的話，我們就可以加蔬菜汁，或者果泥，

第一口輔食最好是含鐵米粉，我是在國際媽咪上選得世界最好牌高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的。一天一次，一次一到兩小勺，慢慢適應，寶寶吃了以後消化吸收都不錯，可以說除奶粉外在國際媽咪上回購最多次的一款產品了。也可以去國際媽咪APP看一下，主營海外本土母嬰用品，很多米粉也都是海外高質量的一線米粉品牌，像我家吃的世界最好和德國喜寶，部分美國嘉寶的零食，都是蠻不錯的。

你好，我家寶寶混合餵養的，我就最近想吃輔食的訊號比較強烈，就開始喂米粉了，第一口米粉一定是含鐵的！品牌倒是有不少都不錯的，小皮，地球最好，貝拉米，還有一些國產老牌子我也是比較喜歡的。方廣，亨氏那些！

就是一定要記住補鐵對嬰幼兒來說極為重要，強化鐵米粉是值得推薦的第一口輔食，譬如世界最好。如果寶寶不喜歡，也可選擇其它牌子的米粉，譬如嘉寶、亨氏、合生元等，只要寶寶吃的好就行，可以透過動物肝臟、禽畜肉、動物全血來增加鐵劑吸收。輔食新增建議由稀到稠、由細到粗，循序漸進。

然後嬰幼兒米粉可分為兩種：大米米粉和小米米粉，小米米粉又分為片狀的調糊型米粉和粉狀的衝乳型米粉，衝乳型米粉更加細膩，容易吸收。每個寶寶都存在個體差異，您可以根據您家寶寶的實際情況來選擇適合您家寶寶的米粉。

最後，我想說的是，輔食新增對寶寶有很多好處，所以一定要耐心做好！

第一個好處：6個月~2歲，是寶貝味覺發育的關鍵期，如果在這個時期，寶貝有了對各種食物的品嚐體驗，在他以後的日子裡，他就會樂於接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺發育就可能不夠發達，那麼對於他從未體驗過的食品及其味道，就會有抗拒心理了。

好處二：輔食訓練寶貝咀嚼能力

吞嚥咀嚼動作雖然是與生俱來的能力。 但此動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調的運動，是需要對口腔、咽喉的反覆刺激和不斷訓練才能獲得的能力。逐漸增加輔食是寶寶鍛鍊吞嚥和咀嚼能力的最好辦法。

好處三： 輔食促進牙齒髮育

輔食的新增和牙齒是相互促進，相互依存的。適時新增和轉換輔食形式為牙齒萌和生長提供足夠營養，而牙齒的萌出又促進寶貝更好地咀嚼，以利吸收和利用。

好處四：輔食促進語言發育

輔食的新增，可以讓寶寶在咀嚼的過程中，促進感知覺的發育，包括人類12對腦神經中嗅神經、吞嚥神經等神經潛能的開發與完善。也就是說，新增輔食不僅關係到寶貝是否能攝取到充足的營養，而且對寶貝的智力發育，特別是語言發育非常有幫助。 因為不同硬度、不同形狀和大小的食物可以訓練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合，促進口腔功能、特別是舌頭的發育，使表達語言的“硬體裝置”趨於成熟。

好處五：輔食促進寶貝腸道發育

寶貝吃進去的食物在經過口腔的咀嚼和胃的初步消化後，要在腸道內進行再次消化、腸道將食物分解成各種營養素，配送到寶貝身體各處，所以腸道是營養的中轉站，它的發育對寶貝成長有著至關重要的作用。

希望可以幫到你，也祝福你的寶寶健康成長！

等到寶寶長到4-6月時，要及時科學地增加輔食，而嬰兒米粉是寶寶新增輔食的榜首食物，應該首選含鐵嬰兒米粉。嬰兒米粉品種：品種很多，分為純穀物、穀物+蔬果、穀物+蔬果+肉類這3種。嬰兒米粉新增準則：4-6個月：純穀物米粉，從單一穀物開端；6個月往後：蔬菜生果類穀物米粉；7-8個月後：蔬菜肉類生果混合穀物米粉。寶寶增加輔食前期，優選純穀物米粉，穀物品種越少越好，待寶寶習慣後可逐步增加蔬果、魚肉。可依據月齡採購。給寶寶新增米粉，一個首要要素是強化鐵，由於4-6個月的寶寶體內的鐵元素已經耗盡，需要及時補充。

個人覺得地球最近 與貝拉米適合寶寶第一口輔食

六月嬰兒了開始新增輔食時間意味著孩子消化功能發育日臻完善能夠適應固體食物了了順利完成小兒從吃流質食物向固體食物過度父母需要按照定程式和方法給嬰兒新增輔食 開始新增輔食之前父母首先要對小兒健康狀況及消化功能做簡單評估確定小兒精神狀態好食慾好大便正常除外疾病體格發育已經達正常標準範圍時才實施輔食新增計劃 開始新增輔食選擇哪種食物作首選食物更好呢 現多數專家認把嬰兒工業化米粉作首選輔食更適宜其理由: 1、米粉含碳水化合物豐富滿足其因活動量斷增加對能量需要 2、六月齡小兒唾液腺分泌增多消化能力增強已經基本具備消化吸收穀類食物能力 3、因穀類食物引起過敏情況少見次新增成功機率高 4、強化了礦物質工業化米粉營養價值較高有利於預防嬰兒貧血和微量元素缺乏 5、嬰兒專用食品生產較人性化家庭食用方便6、新增米粉出現消化功能紊亂情況比較少見 輔食選擇:市售工業化嬰兒米粉有同口味開始好選擇第階段嬰兒純米粉因純米粉原汁原味口味清淡顆粒細小 新增步驟:先開啟米粉包裝用小湯勺舀出1-2勺大約2-5克用少量溫白開水或奶液米粉調成糊狀讓小兒靠坐媽媽懷裡或餐椅上餵食而要讓小兒躺床上喂 新增時間:了增加小兒每日進食次數新增時間好安排原來吃奶時間餵奶前或餵奶即刻新增也要讓吃輔食跟吃奶同時間而要兩次餵奶間新增 新增原則:輔食新增應該遵循從少多原則因此每次新增量宜過多開始新增每次僅吃幾克逐漸增加十幾克並要奶量減原則每添加了種新食物父母要斷觀察小兒反應新增之小兒出現腹瀉、嘔吐、食慾減退、皮疹等異常情況應該立即停止新增正常情況下每種新新增食物至少需要連續吃3-5天才能確定否新增成功當確認米粉新增成功之意味著此小兒每天都要吃次嬰兒米粉嬰兒米粉種類多有肉米粉和多種蔬類米粉父母每天任意選擇種 另外根據同月齡嬰兒消化功能特點嬰兒米粉顆粒大小同產品具有定階段性父母選擇嬰兒米粉時需要注意選擇適合自己小兒月齡階段產品首選米粉新增成功之父母根據下步新增程式繼續新增其種類輔食首選輔食新增成功應該暫時停止新增過段時間再重新開始開始新增輔食段時間儘量避免讓孩子接觸成人食品尤其些有調味品食品儘量保持口味清淡感覺樣下步順利新增其食物奠定良好基礎 掌握嬰兒輔食新增程式和具體操作步驟輔食新增成功基本保證盲目新增毫無科學根據讓小兒隨便亂吃影響小兒健康發育而且容易造成餵養困難

一般說四個月左右就可以新增輔食了，因為考慮到我家孩子腸胃不是很好，所以我一直到6-7個月左右的時候，才開始新增輔食，第一次新增輔食，也是隻添加了美國嘉寶DHA純大米米粉，一天只新增一次，沒有很喜歡，也沒有很排斥，吃的不是特別多，所以吃完每次還要再喝90ml的奶；去做兒保的時候，醫生說，要新增南瓜泥等等，我也是滿懷欣喜的給孩子做了幾次，次次都不吃，所以我認為自己做的不好吃，後來就買了一堆各種各樣的泥給他，但是依然不吃，吃進去吐出去，很抗拒，多試幾次，就閉嘴，不張開，偶爾還要哭幾嗓子，索性我也不強迫了，從7個月左右就吃這款米粉，到9個月的時候，再也不吃米粉了，給他就哭，不給就開心了。所以我又給他買了義大利美林的顆粒面，搭配肉泥，終於找到了他的最愛，所有的肉泥，都喜歡，只是不喜歡果泥和蔬菜泥，所以我就買了很多三文魚泥、牛肉泥、鱈魚泥等一系列，到了10個月左右又買了各式各樣的麵條，搭配肉泥一起吃，一直吃到了一週歲，現在可以吃的東西就很多了。

米粉的新增，有人說一定要到6個月，但其實不是的，要看寶寶自己會不會吞嚥，有些長得大發育好的小朋友，在5個月左右就可以吃米粉了。開心兒是5個月10天加的米粉，吃的地球最好，原味的。

1.米粉怎麼選擇

小朋友第一口米粉其實只要無新增就好，不含糖

2.牌子推薦

地球最好，貝拉米，澳洲的小熊款我們都喝過，喝的都是原味的

3.濃稠度

前幾次喝的時候需要稀一點兒，剛開始喝要小朋友先熟悉

4.喝的時間選擇

最好選擇上午兩頓奶之間，或者是上午下午兩頓奶之間，小朋友白天行動比晚上頓，消化快，因此白天喝更好一些

5.喝多少

剛開始給孩子喝，即使她不排斥也不要喝太多，就是熟悉，練習，練習吞嚥，練習吃米粉的感覺

6.米粉喝完拉臭臭

一般情況，喝完高鐵的米粉，臭臭會偏黑，這種情況屬於正常現象，只是米粉鐵沒有消化而已

7.喝米粉上火

6個月以後，即使純母乳的寶寶也可以略微少量多頻次的喝溫水裡，適當給孩子補水

8.喝米粉吐

只是孩子不習慣而已，還是需要小朋友多多練習

六個月母乳餵養後，給寶寶做一款自制米糊，主要是擔心寶寶第一次接觸輔食，怕外面購買的米粉寶寶吃不慣或者過敏等情況的出現，所以就跟長輩學啦這道自制米糊，寶寶吃的也是非常的香，製作簡單，安全放心~~~

【自制米糊】

準備材料：大米、清水、輔食研磨碗

製作步驟：

1、抓一小把米放入碗中淘洗乾淨，放入研磨碗中，加入適當清水，開始研磨；

2、研磨過程中可邊攪拌，邊新增清水，研磨至無顆粒即可；

3、把研磨好的米糊倒入碗中，放入鍋中，蒸熟即可食用。

這道自制米糊蒸熟後，呈透明狀，米糊的稀稠度根據放水量、米的多少決定，寶寶月齡大一些可以吃的粘稠一些，月齡較小的寶寶尤其是第一次接觸輔食的寶寶，寶媽在製作的過程中一定不要做得過於粘稠，寶寶的腸胃可是受不了的哦~~~

這兩款我都買了給寶寶吃過，下面給大家如實測評反饋下。大家可以作為參考！

1、小皮是歐洲版，在各大網上都能搜到這個產品，因為看許多媽媽們都討論這個產品，所以特別對比過。息樂佳是一款國產的網紅米粉，在網上也都能搜到。兩款相比鐵含量小皮不如息樂佳，但相差不大，一個5.8，一個6.2，就鐵含量來比的話，肯定是選擇高的更好一些，息樂佳和小皮都是新增的二價鐵，但息樂佳里面還添加了維C，能更好地促進鐵吸收，

2、小皮粉質比較細，整個配方比較簡單，不含糖。息樂佳也不含糖，但營養成分和小皮比，就要豐富許多了。如果寶寶本身長得不太好，建議選擇含量豐富的米粉。小皮衝調後容易起坨，不如息樂佳細膩。

3、小皮沒有新增乳粉，但是網上有說用了小皮後發生過敏的現象，可能是生產線的問題，息樂佳米粉新增的是水解乳清蛋白，所以不易致敏，非常適合首次新增和過敏寶寶新增。

4、口感兩款都很清淡，我們寶寶都能適應，但作為我為寶寶考慮，我覺得息樂佳是國產米粉中非常不錯的一款米粉，配方上是超過小皮的，而且高鐵低敏，營養豐富，我更推薦息樂佳。