血糖高的孕婦最好不要吃荔枝，荔枝屬於熱帶水果，含有較高的糖分，因此血糖高的患者需謹慎食用，首先血糖在尚未達標的情況下，絕對不能食用荔枝，否則容易導致血糖有很大的波動。

血糖高的孕婦是不建議吃荔枝的。荔枝含糖量相對是較高的，對於孕媽媽控制血糖是不利的。

孕期血糖高不注意控制是很容易導致妊娠糖尿病，不僅孕媽媽檢測和治療遭罪還會影響胎兒的健康發育。所以瞭解清楚這一妊娠症狀還是很有必要的。

妊娠期糖尿病是由於妊娠後母體糖代謝異常而首次發生的糖尿病，是妊娠期常見的合併症之一。本病容易造成孕產婦感染、羊水過多、高血壓等，主要可引起胎兒高血糖、胰島素分泌過多、巨大胎兒，新生兒低血糖等系列母兒併發症。

1.激素影響胰島素的分泌：懷孕期間隨著雌孕激素的升高，會慢慢阻礙胰島素的分泌，從而導致血糖上升。

2.體重較大：肥胖的的人群一直都是三高（血糖 血壓 血脂）的易感人群。

3.孕期飲食不合理：孕期有的孕媽媽口味變化較大，愛吃高糖高熱量食物也會導致血糖升高。

1.定期產檢：根據自身身體情況，聽從醫生建議定期檢測血糖，必要時採取藥物治療或者胰島素注射治療。

2.合理安排飲食：不吃高糖分的水果食物，少吃多餐。多吃粗纖維食物和粗糧，減少精細食物攝入。例如少吃米麵，多吃雜糧，少吃或不吃吃棗子，葡萄等高糖分水果，多吃番茄，黃瓜，蘋果等。

3.適量運動：在醫生指導和身體條件允許的情況下，可以經專業人士指導做一些類似孕婦瑜伽，游泳等可行的運動。

4.控制體重：每天檢測自身體重，根據自身BMI值測算自己孕期增長的合理體重，並控制體重增長的每一個階段，尤其對於孕晚期體重增長較快的時期建議每週體重增長不超過一斤。

以上就是我對這個問題的解釋。

荔枝，不是能吃不能吃的問題，是吃多少的問題。

拋開食量來談結果都是耍流氓

在血糖得以控制的情況下，吃一兩顆不是問題，對不對。如果血糖又不好，又貪嘴肯定不建議。

不要吃，荔枝糖份很高，是真的很高，荔枝花都是粘乎乎的。而且荔枝很上火，一顆荔枝三把火，如果是孕後期就更加不要吃了。

如果真的很喜歡吃荔枝，又怕錯過荔枝的季節。可以買一些荔枝放冰箱冷藏室，等你生完了再吃。冰的時候用一些報紙包著，再用膠袋封起來，可以減少水份減失。我媽以前就經常這樣做。像吃冰棒一樣，味道還不錯哦。

荔枝含糖量很高 建議懷孕的寶媽都不要過多攝入噢 對於血糖高的寶媽更是不能吃哦

你好 我是一位雙胞胎寶媽 小可愛[心]

妊娠糖尿病媽媽來告訴你。可以吃，少量吃，血糖不僅要看GI值，也要看GL值。

你的血糖高是自測血糖高還是妊娠糖尿病？如果檢查出來是妊娠糖尿病，醫院會讓你去營養門診給你開營養食譜的。

如果沒有營養門診建議你諮詢有關營養師結合你的孕前升高體重，現在的體重給你指定合理的食譜。

切記，不是糖少的水果就可以胡吃海塞，糖高的水果就一點不吃，營養要均衡，按量食用。

所以，荔枝可以吃，少吃即可。

本來懷孕就很辛苦了，遇到想吃的，能吃的可以吃，看好食用量就好。

荔枝雖然含有豐富的營養元素。但是荔枝味甘酸、性溫，入心、脾、肝經,吃後容易引起上火，孕婦不建議吃，而且血糖高的孕婦不要吃了。

飲食主要是以低糖飲食為主，少吃甜食，麵食以及水果，因為這些飲食當中含有大量的糖分，很容易使血糖升高，多吃蔬菜和膳食纖維，或者吃一些無糖餅乾，這些食物既能夠增加飽腹感，還不會升高血糖。對於孕期控制血糖有著良好的作用。如果透過飲食和運動效果欠佳，那麼建議使用胰島素進行治療。