你的照片並沒有過曝。可能是你的螢幕亮度太亮給你的錯覺，降兩檔應該好一些。再有，照片用電腦或手機看，背屏只是參考

這個問題很早就遇到過的。尤其是佳能單反相機，在運用手動鏡頭時，相機若設定為”光圈優先“下，一定會過曝的！

這時解決的辦法是：

一是運用RAW，可以後期經過PS軟體校正過來；

二是設定為M檔，根據直方圖，去設定曝光時間。

現在運用索尼微單相機，無論是a6400還是a7R3，手動鏡頭，還是“光圈優先“，曝光會很準確，不會過曝！

估計就是相機微處理器的計算導致的。

由於看不到您的原圖資料，所以暫且只能按照您提供的背屏照片為您分析一下：

1、從兩張照片的直方圖來看，看不到有高光溢位，人像面部曝光應該還可以，看看是不是實際上照片並不過曝，可以在顏色比較準（如果經過校色當然更好）的螢幕上檢視，如果還是覺得存在過曝，那麼請按下述方法操作。

2、如果在光線較強時拍攝人像，一直存在過曝的情況，那麼極有可能是最高快門速度已無法提供正常曝光。比如，您設定的光圈是1.4，ISO是100，您相機的快門速度已經自動開到最大（比如1/4000或1/8000秒），但此時，正常曝光需要的是更高的速度，所以依然會過曝。此時，可以適當減小光圈，或減小ISO（如果可以更小）。

3、在室外強光環境拍攝時，儘量使用點測光，測光時，儘量將人的臉部裝入最小的測光區域（小圓圈）內，測光完成後，鎖定此時曝光資料，重新構圖，完成拍攝。

4、如果人像在照片中佔比較小，測光時容易出現偏差，此時，可以走近被拍攝者，在保證光線方向不變的前提下對人物臉部進行測光，然後鎖住資料或在M檔下設定已經取得的曝光引數，再回到拍攝位重新對焦構圖完成拍攝即可。

5、拍攝逆光人像時，如果點測光對人物臉部進行測光，正常曝光照片可能會出現整體過曝，人物臉部感覺過亮，此時應適當減少曝光補償，取得理想的拍攝效果。

以上就是我的回答，不知您是否滿意！

在光圈優先模式下，控制進光量主要是調整光圈大小，保持畫質一般把iso固定在比較低的範圍，使用光圈由大到小調整，達到滿意效果，同時避開強光點，避免直射光線，側光，側逆光，是比較好的選擇，

光圈優先模式拍攝時，測光模式也需要做適當的選擇。

如果你發的圖就是你相機的引數設定，看直方圖並沒有過曝，白色部分並沒有太多資訊量，也沒有溢位。可能就是螢幕亮度設定的太亮了，往暗調一到二檔。

光圈優先模式是半自動模式，有時候評價測光（不知道尼康是不是叫評價測光，就是全區域的測光模式）有時候確實會造成區域性過曝，也是正常的，因為這種測光模式要權衡整體的曝光量。

給你一個小建議：在拍人像時，在光圈優先檔把測光調整成中央測光模式，走進被拍攝的人，鏡頭畫面中心大面積框中人物面部先測光，取景器中會出現準確的曝光量所需要的快門數，這是換到M檔，調成剛剛看到的引數。這樣就是準確的人物面部曝光數，可以上下一檔做最佳化調節。離遠一點就可以開始拍攝了。這樣做的好處是曝光不會變來變去，而且還是非常準確的。

尼康的點測聯動也是很方便的測光模式，如果人物面部只佔畫面很小的一部分，那就在光圈優先時用點測光去測，（點測光測光範圍在3~5%左右）測好直接按曝光鎖定，然後再去拍攝。

這是我拍攝時的一些小技巧，希望幫到你解決問題。

首先要學會看直方圖，根據直方圖的象數分佈情況，調整光圈大小，如果僅看顯示器圖象容易誤判，因受外界光線影響顯示器明暗變化大。第二要學會測光，在光比差較大的情況下，對暗處測光剛亮處就過曝，對亮處測光就暗處欠曝。總之，要多實踐比較，才能掌握一定的控制技巧，所謂熟能生巧。

光圈優先模式，就是拍攝者在設定光圈值後，由相機測光系統自動配置快門速度的模式。因為光圈優先可以透過光圈值的大小來控制景深，所以在人像拍攝時大多釆用此模式。

攝影/夏雪

曝光是否準確，主要取決於測光方式方法，而與是否採用光圈優先模式無關。相機測光系統都統一按18%灰作為基準計算曝光量，人像攝影一般以臉部為測光點，而黃種人的面板正好接近18%灰，從理論上說，曝光應該是準確的。

攝影/夏雪

然而，我們不能忽視人物臉部周圍一些區域的存在，例如衣服、頭髮、帽子、圍巾、背景等，當你採用平均測光時，這些區域都可能成為計算曝光量的依據，這必然影響曝光結果的準確。

攝影/夏雪

採用光圈優先模式時，如何避免過曝？有兩個辦法：一是減少曝光補償，如果人物臉部周圍區域偏暗，可減少曝光補償1.0—1.5EV；二是對人物臉部釆用點測光或中央重點測光，而不要釆用平均測光。這兩個辦法，只要釆用一個，過曝問題就可以完全解決，不妨試試。（圖文原創／夏雪）

一、光圈優先曝光模式是什麼？

光圈優先曝光模式就是攝影師為相機設定一個光圈係數，相機自動幫你匹配一個合適的快門速度來保證照片的合理曝光。

光圈優先模式只有快門是自動跟著變的，其他引數需要或者說可以自己調節，光圈優先模式一般都能保證照片正常曝光，但有時候光圈太小，自動匹配的快門速度就會比較慢，手抖會造成照片模糊，這時可以提高感光度，讓相機匹配的快門速度能快點，保證照片清晰。

二、光圈係數設定多少合適？

光圈的技能是控制景深，所以使用光圈優先曝光模式的終極目的是想使用光圈控制景深的特技，可以根據想要的景深範圍選擇合適的光圈。光圈越大，景深越淺；光圈越小，景深越深。

三、曝光是由光圈值、快門速度和ISO感光度這三者決定的。

1、相機感光度要調整合適，若感光度過高，照片亮度隨之增加。

2、嘗試用一下點測光、應用點測光，把測光點放在圖中的暗部，圖片則會過曝，把測光點放到明亮處，則照片會變暗，尋找合適的測光點。

3、要把光圈調整好，不要以為光圈優先了光圈就不調整了，一個合適的進光量也會叫照片準確曝光。

4、應用白加黑減法則，調整好白平衡。

ISO，是每個初學者繞不過的一個概念。我們每按一次快門，光圈、快門速度和ISO都會參與其中，共同作用產生一張照片，是名副其實的曝光鐵三角。當你的鏡頭光圈受限、快門速度也頻臨極限（手抖）時，ISO就是你能抓住的最後一根救命稻草，如何去理解並靈活運用它。

光圈與快門

曝光鐵三角中，光圈不僅影響通光量，還會決定景深透視；快門速度不僅影響通光時間，還會受限於拍攝的實際情況（夜晚或運動）。這兩者在決定曝光量的同時，也在決定者別的因素。

ISO不同

保證光圈和快門不變的情況下，拉高ISO就是拉高感光元件對光線的敏感程度，使它能夠捕捉到更微弱的光線。與之相應的，也會有一些噪點的產生。而降低ISO效果則相反。

總而言之，面對ISO你需要明白一下幾個關鍵點。

　　（1）光圈影響景深以及鏡頭銳度，快門影響捕捉速度，但ISO隻影響感光；

　　（2）在（1）的基礎上，改變ISO，在曝光量可以等效於改變光圈和快門的組合，但其它因素可以不變；

　　（3）高ISO在如今的高階相機中，已不成問題；

　　（4）在（3）的基礎上，對普通攝影愛好者來說，自動調節ISO，未必不是一個好的選擇。

光圈優先模式拍攝容易區域性曝光過度。因為光比過大。解決問題的辦法ISo50。給主體補光。用點測光對最亮點進行測光，然後將測光按米子鍵鎖定。再對焦主體，構圖拍攝。

光圈優先模式怎麼避免過爆？

y光圈優先模式，拍人像時經常過爆，怎麼控制？

以上為題主問題及問題描述，以下為題主配圖：

首先從題主的配圖的直方圖來看，照片並沒有過曝。

尼康單反相機測光模式有 矩陣測光 中央重點測光 點測光，在光圈優先模式下，如果想要拍過曝了很不容易，要用點測光模式，要把畫面中最暗點設為測光點才會過曝，所以一般情況下，用矩陣測光，基本上拍不出來過曝的照片。

如果你用了矩陣測光模式，用了光圈優先模式拍人像卻經常過曝，從其它相機的設定找找原因吧，是不是ISO過高了？是不是調曝光補償了等等，過曝和光圈優先模式沒多大的關係。

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照片過曝，實際上是跟什麼模式拍攝，還真是沒有太大關係。

照片過曝，一般應該是人物曝光過度。造成這種情況的主要原因是：使用的平均測光，而背景又太暗造成的。

如上圖：背景太暗，相機的平均測光會更多地照顧地背景的曝光，所以背景曝光合適了，亮部的人物百分百過度，並且人物在畫面中佔比越小，曝光過度的比例也越大！

使用平均測光且背景太暗，就要利用曝光補償來調整，而曝光補償要減少多少檔，這要根據實際情況，一是背景到底有多暗，光比有多大，二是人物在畫面中的佔比。如果要使用曝光補償來平衡，可真不是一下就能成功，這就看個人的經驗了。

而最好、最簡單的辦法就是使用點測光，以人物面部作為測光點（佳能可能要先測光再構圖了，哈），以人物面部曝光準確為前提，別管背景是亮是還是暗，因為人物是主體，要保證主體曝光準確才是最重要的。

千萬不要給我說你的相機沒有點測光，不可能的，哈。

照片過曝的主要原因是明暗反差大，對陰影測光高光死白，對高光測光陰影死黑。無論哪種模式下都會出現過爆或欠曝的區域性。

相機無論設定多大的光圈，系統會自動調整相應的快門速度，以達到相對準確的曝光，但這只是相機認為準確的曝光，往往拍出來的照片還是會出現區域性過曝的問題，該怎麼辦呢？

1.順光拍攝

順光的畫面前後受光均勻，不會出現明顯的明暗反差，拍出來的照片比較安靜平和。戶外逆光拍攝儘量不出現大面積天空，肯定一片慘白。

2.降低曝光補償

曝光補償是什麼呢？相機認為是正常的曝光，可事實拍出來的照片與眼睛所看到的場景並不一樣，我們可以透過加減曝光補償使畫面變得更亮和更暗，過曝的地方也能得到更好的還原。

3.測光模式選擇

測光模式有評價測光、中央測光、點測光，測光範圍由大到小。

測光一般都是對著主體測，如果背景有點過亮，可以使用點測光，在對主體進行測光時，相機只對主體測光點進行曝光還原。比如主體有點偏亮，主體測光點以外的範圍都會變暗，再降低點曝光補償，主體與環境的明暗層次立馬就出來了。

最後想說的是，照片不要去刻意追求完美的曝光，很多情況下區域性的過曝或欠曝反而更有感覺，過多的細節反而影響主體的突出。

光圈優先模式怎麼避免過爆？

光圈優先模式：固定光圈，自動調整速度，一般拍人像的時候經常使用。

為了避免過曝，可以採用以下方法：

（一）設定ISO為100，且在接近18%灰度的地方測光，比如，灰色的石頭，灰色的土地，這樣的測光比較準確。

（二）調整相機設定裡的曝光表，預設曝光補償負一檔，這樣拍出來的照片都比正常曝光暗一些，中和了光比。

（三）拍照的時候使用PLC濾鏡，將濾鏡調整到遮擋高光的地方，不但可以減少過曝量，還可以增加照片色彩還清晰度。

（四）使用漸變灰度濾鏡，調整濾鏡角度，減少高光反差，避免強光曝光。

（五）避免在反差光比大的地方拍照，必要時要對人臉適當補光，可以使用反光板，或者遮光板。

總之，攝影是一門學問，想拍出好的照片就要開動腦筋，用知識去填補拍攝的失誤。