感情冷淡期，需要證明他存在感，所以態度強硬。當然為了處理好問題，心思不壞。需要溫暖，需要臺階下，需要愛的滋養。處於，兩個都心不在焉的狀態，所以冷處理遷就著過，本心還是在乎。在另一半那裡可能確實感多於付出

首先溝通看是什麼問題對方對你不滿意，發現問題及時處理。或許對一方的要求說出來更好！冷暴力蠻橫不講理都是要散的苗頭

愛情本來就是兩個人的事情，如果一方只為了自己而忽略別人的感受，那麼這樣的愛情是不能夠長久的，愛情需要的是彼此的尊重信任支援和理解，這些都是雙方需要共同做到愛情才能長久的，如果不尊重你那麼你做什麼說什麼都是徒勞的，甚至會被認為是理所當然，如果不信任你那麼就會處處被懷疑，就算一點小事也會懷疑你的用心不良，如果不支援你那麼就算你做任何事情都感覺像是自己一個人的事情，做什麼都得不到肯定，如果不理解你那麼一點小事也會成為一根導火線，使你們發生爭吵。

所以當你不被尊重的時候，一定要自己尊重自己，不要為了一個不愛你的人而委曲求全。

你這樣問，內心必是糾結萬分，我很是理解。

先說說我的親身經歷，給你一些內心支援。

我愛人很實幹，無論在單位還是家裡，不愛表達，別人幹活他幹活，別人休息他整理。由於不愛表達，在單位很難提升，在婚姻的最初，很好，但是十年二十年過去，我內心少了感謝，多了挑剔，覺得他就是這樣的，做了該做的，挑剔就越說越真，越真越氣，夫妻感情出現了問題。

會因為很小的事情，我一說話引發他脾氣暴躁，吵架冷戰。我很苦惱，一個人常常懷念當初我倆的狀態，那時候剛結婚，三代人吃飯在一起，有很多摩擦，當然我們有心理準備，經常晚上一聊天就兩三點，沒有一點內心芥蒂，後來有了孩子，我們也獨立吃飯，為了孩子我們還會經常深入內心感受聊天，想到這些，我明白是我問題比較大 ，主動挑剔，讓他感受到做了還受到指責和埋怨，解決的辦法就是隻說他的付出和努力，這樣堅持了半年後，他開始和我主動聊在單位的事情，這時候我又給建議，和他再次產生冷戰，透過學習心理學，我知道了，建議實質是不認可、批評，再改交流模式，就好轉了，當然我們都明白，人生不如意十之八九，透過這幾年的努力，我們現在的家庭生活，安順自在。

不知道，你是什麼個性，假若你被動，明白對方是時間久了，認為他對你一直都是這樣，而不是故意不尊重你，你不善於表達，那找一些有經驗的長輩說說，還可以找心理專家來調整。心裡有話不說出來，誰也不能猜透你的心思 。

希望在我們的故事，能幫找到你一點解決問題的方向，哪怕有一點點內心觸動，都是改變的最初，願你隨心。

感情之中，付出多的一方不一定就是失敗的一方。對一個人好，即使沒有回報，至少永遠不會白費。若干年後突然想起，淚流滿面的那個人，肯定不是你。

還有就是當他不在尊重你，說明他已經不在意你了，人都是相互的，

人的一生都是在不斷的付出與收穫，有付出就必然會有所回報。人們常說“一分耕耘一分收穫”就是這個道理。

但是有些人你即使默默的付出，他眼裡沒有你，他還是看不到你的辛苦付出，也要看值不值！

都說愛情裡沒有對錯，但是矛盾總是有的。從小家庭環境不一樣，性格不一樣，大了在一起有矛盾很正常。但是接受不了可以離婚，因為很多家庭矛盾嚴重的會有生命危險！

不會！人與人之間是平等相互尊重的，他不再尊重我說明他心裡有其她可尊重的人了，移情別戀了，新時代的女性都是具有人格獨立，經濟獨立，社會地位獨立的女性，我們沒有必要非要把自己的餘生寄託在他人身上，尤其是更沒有必要在一個同床異夢的人那裡浪費光陰，學會放手學會丟棄，人生不一定所有的始發車都必須坐到終點，該下車的時候不要猶豫不決，新的人生座標才是你餘生中蔚藍的天空，重新起航人生將更有意義。