普通孩子需要長時間補的是維生素d3，維生素A不是非補不可的！

所以，建議別長期補充維生素AD，補充單純的d就可以了！

寶寶一歲前可以每天一粒維生素Ad，或者是維生素AD跟D3每天間隔的吃一粒，寶寶一歲後停止吃維生素AD，繼續吃D3

一般補充D3就可以了，但是補充D3也是根據具體情況補充，如果你家寶寶是母乳餵養，母乳中維生素D的含量不足，需要額外補充，規定為每天400ug，如果小孩是奶粉餵養，需看下奶粉營養配比表中維生素D的含量，若達到400ug就不需要額外補充，維生素d攝入過多，也會影響寶寶的生長髮育的，若寶寶是混合餵養，可以兩三天吃一次就可以啦

你好，一般來說，寶寶在出生之後兩週開始補充維生素ad劑，一般補充到兩歲半就可以停止了，補鈣的話就要視個體差異情況，如果有缺鈣，可以補充，1到3個月按照劑量吃。

所以維生素D可以長期補充，AD就不需要一直吃了。

平時喝的牛奶，吃的蔬菜水果中維生素A的含量已經足夠了，不需要單獨去補，相反補的太多反而會出現維A過量，對寶寶也不好，維D可以額外補充。

寶媽你好！維生素AD不可以天天吃！為什麼我這麼說呢？

因為，同樣身為人母的我，曾經跟你一樣糾結過這個問題！有次，我去藥房買維生素D的，營銷員給我推薦了維生素AD，當然價格也貴出不少。當時，我認為多補充一樣東西，對寶寶肯定是沒有錯的，於是我就買回家了，也吃了兩個月多左右。

醫生告訴我，維生素AD不能天天吃！因為維生素AD是維生素A和維生素D的混合製劑。而維生素A長期，過量的服用或代謝異常，會導致維生素A在人體內積聚，引起維生素A中毒！畢竟還是屬於藥品，吃多了寶寶還代謝不好！如果你擔心寶寶會缺鈣，或者擔心鈣吸收不好，可以每天給寶寶補充維生素D，維生素D天天吃沒有問題，牛奶也要天天喝。

圖片轉自網路。

我當時聽了就有些後怕，還好我多嘴問了一句，假如萬一吃出什麼問題，我還不知道到底是哪裡出了差錯了。

其實當了媽媽之後，我們都有一種心理，就是想給寶寶最好的，補充什麼維生素補得越多越好。其實不然，寶寶並不是補充的營養品東西越多越好，而是看你的孩子他是否缺乏這些營養元素。

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如果，你的平時給他的日常飲食搭配是合理的（瓜果蔬菜肉蛋都有），寶寶是不存在缺少維生素的。對了，可以經常外出活動，多照射太陽，太陽是自然界的維生素D哦！

另外，如果你實在擔心寶寶會缺乏A，建議你可以多給寶寶吃雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、牛奶和藍莓等等，進行食物補充。