一般女性在懷孕的前期容易出現胚胎停止發育的情況，但是你已經兩次懷孕都胎停了，應該要引起重視。

引起胎停育的原因有很多，有可能是胚胎質量不好，染色體異常引起的，建議及時去正規醫院進行檢查治療。

胚胎本身發育情況不良，質量不佳，這與夫妻雙方都存在著一定的關係，並不是說是單方面誰的原因，由於環境的汙染，飲食上的不健康，導致女性的黃體功能下降，男性的精子成活率低，免疫功能下降等都會導致胚胎停止發育的發生。

現在的年輕人普遍生活節奏快，精神壓力大，睡覺的時間越來越晚，甚至出現熬夜，日夜顛倒等情況，如果無法擁有正常的生活作息，就會影響生理機能，導致不易受孕，這些也就直接導致了胚胎質量不佳的原因。

有研究表明，女性的最佳懷孕時期是25-29歲左右，這個時間女性的生殖器官已經完全發育成熟，能有效的提高優生優育的機率。

當然，懷孕是人生中的大事，適當的放鬆心情，有些東西越急越得不到，調整好自己的情緒，說不定哪天，寶寶就來了呢，這可是一件很神奇的事情。

關於胎停，我也有過同樣的經歷。

我第一次懷孕是不到3個月就胎停，剛開始懷孕的時候除了感到噁心嘔吐外，沒有其他不適，而且有胎心、胎芽、原始心管搏動，我本以為寶寶會在肚子裡一直呆到出生，那時候依舊上班繼續工作。

有一天我發現我的妊娠反應消失了，晨起不再有嘔吐的感覺，而且吃東西也有胃口了（正常懷孕前3個月是沒有胃口的），我感覺不對勁就問了身邊生育過的姐妹，她們告訴我懷孕快到3個月的時候妊娠反應會逐漸消失，我將信將疑，但還是有點不放心，次日請了假準備去醫院檢查。

我去了省人民醫院檢查，結果醫生檢查後說胎停，當時眼淚就下來了，我不相信這個事實，準備換家醫院看看，心裡祈禱著醫院誤診，其實那個醫院是三甲醫院，對於這種情況誤診的可能性很小，但還是抱有一絲希望去了省婦幼保健院，希望那裡的醫生告訴我寶寶是好好的。

早起去了婦幼，婦幼的人是超級多，從早上七點等到九點多，漫長的等待終於過去，當我做完檢查醫生把B超單給了我，我看到上面的診斷結果為“胎停”，還讓我儘快住院做手術。這下沒有理由不相信了。

我想不通為什麼會這樣，醫生也沒有給出明確的說法，只是說這樣的情況比較常見，與很多因素都有關係。

一次胎停可能是意外，如果兩次都是這樣，雙方都有必要去醫院檢查一下為什麼了，找到原因再解決問題，這樣下次懷孕成功的機率會比較大。

1、在準備要小孩前最好做一下孕前檢查，查明胎停的原因是什麼，防止下次懷孕再遇到同樣的情況。

2、不吃垃圾食品、不吃外賣、最好在家裡吃飯，保證一日三餐正常。早餐喝一些牛奶或者豆漿，每天一個雞蛋，要做到飲食均衡，作息規律。

3、放鬆心情，不要沉浸在痛苦的情緒中，不要有太大壓力，和平常生活一樣，還可以出門旅遊看看山清水秀。

4、不要太勞累，該休息的時候就休息，要注意勞逸結合。

5、不要接觸菸酒等對身體有危害的物質。

6、堅持鍛鍊身體，做一些簡單的運動，增強體質，提高免疫力。

因為我也有過胎停的經歷，除了沒有去醫院做系統檢查外，以上幾點我全部都按照要求做到。過了一年多準備再要小孩，出乎我的意料很容易就懷上了，但是因為有了前車之鑑，這次孕期還是比較謹慎，所幸寶寶平安足月的降生，現在已經一歲多了。

懷孕前3個月是最容易發生危險的，任何一個不利影響都會導致胚胎髮育終止，所以孕前3個月一定要重視。

最後：已經失去的不要太留戀，他會以同樣的方式再次回到你的身邊。把身體調理好，做好再次迎接寶寶的準備，要堅信寶寶還會回來。

胎停兩次是要引起重視的，夫妻雙方最好還是到醫院檢查一下，其實我也經歷過一次胎停。我和老公19年初結婚，三月備孕，四月有了，五月胎停，當時剛好回老家要坐大客車，到家之後發現內褲上有褐色分泌物，就開始臥床，第二天去醫院檢查，醫生說胎停已經一週了，我不信，依舊開了保胎藥，結果第三天就流鮮紅色的血，去醫院的時候在路上孩子就自己流掉了，到醫院的時候醫生說沒流乾淨，做了一次清宮，當時心痛大於身體上帶來的疼痛，醫生給我的結果是胚胎質量不好。後來做完小月子，我辭職了，跑去學車，學完車以後開始備孕，到19年11月，我和老公跑去黃山玩了一場，11月底，大學室友告訴我她懷孕了，我一時興起也跑去試了一下，結果也中獎了，老公高興的像個孩子一樣又蹦又跳，等到六週的時候，我打算去醫院確認一下，結果醫生說孕囊欠飽滿，雖然胎心胎芽都有了，但還是建議我把孩子打掉，當時那種心情真的描述不出來，回去以後我和老公都哭了，我說我一輩子沒做過壞事，結婚之前都是潔身自好，為什麼要個孩子這麼難，我甚至還打算和老公離婚，我不想耽誤他，即便我不知道問題到底是出在誰身上，就覺得一切都是我的原因，後來我想了一下，我和老公說，再給寶寶一點時間，他現在有胎心了，讓我直接打掉我不忍心，所以只要他自己不掉，我就絕不會打掉他，老公很尊重我，二話沒說就答應了，當時剛好要到年底，我們就提前結束工作回了老家，大概過了一個星期左右，我們去當地的婦幼保健院檢查，結果是寶寶發育的很好沒有問題，讓我注意休息，當時那顆一直懸著的心終於放下來了，後來經歷了車禍，大出血，現在36周了，還有二十幾天寶寶就要出生了，所以說如果發現問題一定要及時治療，還有不要輕易說放棄，我大學室友和我先後懷孕，但很不幸，她的孩子沒保住，醫生給的結果是免疫力低下，如果不及時治療，即便有了孩子也保不住，現在她正在積極的配合醫生治療，我相信不久她也會有自己的小天使，加油吧！