艾草，因為艾草的價值是最大的。

從營養價值，藥用和食用價值來講，含有維生素，鈣等微量元素，另外還可以降血壓，降血脂，緩解心血管等疾病，是一種非常好的保健產品，同時艾草也是中草藥，可以子宮和坐月子期間都可以起到療效。具體怎麼操作？首先是用起來，其次去收集這方面的資料，對於“艾草”有一個系統的瞭解和認知，基於此，你才能真正感受到“艾草”的使用價值！

不是春天，不是送別，相對於端午柳枝意義不大，可以捨去。粽子與艾草必須再選一的話，我選擇艾草。我小時候生活在北方貧瘠的農村，根本不知粽子為何物，但漫山遍野的艾草，永遠都深深印在腦海裡，何況端午時值仲夏，是各種毒蟲興盛的季節，同時也是草木藥性在一年裡最強的一天，這天採的草藥治面板病、去邪氣最為靈驗、有效。而艾草有辟邪治病作用，所以每年端午母親都會在門上掛菖蒲或艾草，以闢陰邪，甚至我們這裡端午節也稱“艾節”。所以端午是艾草飄香的日子。

我選粽子吧！

因為其他的艾草、柳枝之類的都是民俗風情，各地都不一樣。但吃粽子也是有意義的。那就是紀念我們偉大的愛國詩人屈原。

屈原當年投淚羅江，民眾們為了自己愛戴的屈原不被江裡的魚鱉吃掉。就大量的往淚羅江裡投粽子以餵魚。這是個非常悲壯的故事。表達了人民大眾對愛人詩人的情懷。

所以，吃粽子，更有紀念意義。

粽子。原因很簡單，我們國家不同地區的粽子是不同的，有偏愛鹹蛋黃餡兒的，有喜歡豆沙餡兒的，有包了鮮肉的，有無餡兒沾白糖吃的，各式各樣，五花八門。但是大家吃粽子的風俗卻都是為了紀念多年前那位忠君愛國、長眠汨羅的屈原老先生，我們所有人的血液裡都有他的血脈，這樣想來，心潮澎湃。

現在 粽子 就等於端午了 屈原懷石投江後，大家為了不讓屈原被魚兒吃掉，紛紛往江中投粽子餵魚，魚兒吃飽了，自然不會吃屈原的遺體了這個大家都知道的。所以粽子首選

艾草是我非選不可！

首先說說端午節，端午節又叫“端陽節”。是每年農曆的五月初五。端午節吃粽子，插艾草，柳枝等這些習俗是紀念屈原的，這都是眾所周知的，其實民間還有一種說法，認為五月是“毒月”五月中尤以五月初五這天毒氣最重。相傳這天是天帝派天神向人間散播瘟疫的日子。不單天瘟疫，世間的蛇，蜥蜴，蜈蚣，蠍子，癩蛤蟆等毒物也會在這天興風作浪，一些妖魔鬼怪也會趁此出來害人。為了驅邪鎮妖，人們將畫有鍾馗，張天師等的圖案的捉鬼降魔符咒貼在大門上；為了驅瘟解毒，人們還在符咒的旁邊掛上艾草，後來便有了端午掛艾草的習俗。無疑古人這種貼門神驅邪鎮妖的方法雖有迷信的成分，但用艾草確實有科學依據。

我們在來說說艾草，艾草為菊科多年生草本植物，莖直立，葉的背面灰白色有茸毛，中國各地普遍都有。艾草有種特殊香氣，所含芳香油可驅蟲殺菌解毒。端午時值初夏，天氣開始炎熱，又多雨潮溼，蚊蠅細菌繁殖快，容易造成疾病的傳染。而農曆四五月間，艾草的長勢旺盛，芳香油最多，防毒能力最強，正是派上用場的時候，尤得民眾青睞。古詩云：“端陽時節草萋萋，野艾茸茸淡著衣。無意爭豔呈媚態，芳名自有庶民知。”艾草是中國勞動人民最早認識的藥用植物之一。戰國時《孟子》一書中就有“七年之病求三年之艾”的記載。艾葉最早的用途是灸，並與“針”齊名。醫籍《靈樞經》和《五十二病方》中都有艾灸或艾薰的記錄。以艾灸穴位，則溫經通絡，，流暢氣血，調和五臟，可提高機體免疫力。作為內服藥，艾葉具有理氣血，逐寒溼，溫經絡，止血安胎的功效，是中醫巨典《黃帝內經》裡提到的為數不多的幾種藥物之一。李時珍的《本草綱目》中也記載著用艾葉治病的單，驗方50多個。中國一些地方至今還流傳著“家有三年艾，郎中不宗來”的諺語。所以必選艾，是看到了艾的價值。

中國傳統的風俗很多，每一個風俗節日，其實都有它更豐富的文化內涵，這都是我們勤勞善良智慧的勞動人民長期的實踐經驗總結出來的智慧的結晶，我們要把傳統的東西傳承和發揚，發現和挖掘更有價值的東西，服務於我們的生活。