可能存在以下原因:

1.是不是蓋的厚了，寶寶身體溫度一般比成人高，本來就怕熱。

2.是不是拉尿或者排便了，要及時觀察及時更換尿不溼。

3.室內溫度是不是太冷了，比如空調溫度過低。

4.看寶寶是不是餓或者渴了。

5.有的寶寶沒有安全感，可以適當抱著寶寶睡覺，身體靠近一些。

6.看寶寶是不是缺鈣了，缺鈣也容易驚醒，睡覺翻來覆去。

7.看是否有積食，肚子脹不脹。

8.看是否腸絞痛。

小孩子睡不好，就會造成小孩子第二天沒有精神，而且長此以往，對孩子的身體也不好，不利於孩子的健康發展，那麼，我們應該怎麼樣讓孩子睡得好呢？作為一名幼兒教師，哄過一群孩子睡覺，也哄過幾個寶寶睡覺，我將從多個角度來為你解答，怎麼讓孩子睡得安穩。

1.環境

（1）第一個考慮的是環境，你們家環境安靜嗎？是否嘈雜，太吵了是個人都睡不安穩，這個環境舒適嗎？

（2）對於一個小孩子而言，如果太熱或者太冷了，都容易睡不著，所以太熱的天氣要開空調或者有電風扇，太冷了，要記得給孩子蓋被子，記住要蓋肚子，肚子是最容易著涼的地方

（3）被子等乾淨舒適嗎？小孩子的面板很嬌嫩敏感的，所以要定期洗漱床具，以及換舒適的被蓋等

（4）還有家裡是否有蚊子，蚊子叮咬寶寶，寶寶肯定也睡不安穩，可以買個電蚊香之類的

2.生理因素

（1）飲食：孩子在睡覺前吃飽了嗎？或者吃的是否過於多了？如果太餓了肯定睡不著，太撐了也會睡不著，所以關注孩子的飲食數量，不要太多也不要太少，睡前兩個小時不要吃其他的東西，不然容易不消化

（2）感冒、身體不舒服等：這個時候如果孩子是生病了，或者拉肚子、感冒、身體疼痛等，我們需要及時帶孩子去醫院檢查檢查，身體不舒服的孩子肯定睡覺不安穩

3.哄娃睡覺的秘訣

（1）睡前環境保持安靜、舒適，溫度適宜，睡前兩個小時不要吃其他東西，睡前的時候保持燈光變暗

（2）睡前可以透過講繪本的方式，放輕音樂的方式來輔助，幫助孩子儘快進入睡眠的狀態，也可以做一些小孩子瑜伽，放鬆小孩子的身體，比如動動腿、伸伸腳等

（3）陪伴孩子睡覺，有的孩子可能比較膽小，一個人害怕睡覺，這個時候就需要你隆重而不失成熟的出場了，跟你的孩子睡前聊聊天，緩解孩子的緊張害怕心理，對於小一點的孩子，可以透過拍打、哼唱等方式，讓孩子進入睡眠狀態

（4）養成按時作息的習慣，睡著睡著，孩子就到點睡著了

（5）給孩子買一個毛絨玩具，很多孩子都喜歡抱著毛絨玩具睡覺，因為毛絨製品對於孩子放鬆有幫助

一個能睡覺安穩的寶寶