沒有安全感…安全感這東西，一方面來源於外界，一方面來源於你自己…一是可能男方沒有給足你安全感，在這段感情裡都是你在付出你在維繫，他對你總是比較敷衍，二有可能是男方比較優秀，你覺得自己配不上他，或者你覺得他應該不會喜歡你這樣的女生，如果是這種情況，你就應該努力變優秀，去做點自己喜歡的事，讓自己變得自信點

既然知道是胡思亂想，那就不要胡思亂想好了，潛意識裡你對他沒有信心，對自己也沒有信心，你在清醒的時候，再梳理一下你們相處的點點滴滴，看看他是不是對你不好，不好的地方有那些。好的地方有那些。確定一下結果。如果確定下來是好的，就不要再想了，就是想到了，你要暗示自己我已經想過了，他是好的，如果你確定他不好，該和他說的要說，要讓他解釋或者改正。晚上睡不著又想的時候，你就對自己說，這件事我已經處理好了。這樣就不會老是糾纏了。

生活中，一大部分戀愛中的女孩比較喜歡胡思亂想，對男朋友的一舉一動都像草木皆兵一樣，小心眼十足，喜歡猜疑，害怕被忽略，害怕失去，恨不得男孩子天天把你抱在懷裡才會安心，這其實都是內心缺乏安全感的表現！也是對你男朋友缺乏一定的信任，對自己不自信的原因。如果總是對男朋友表現出來，短時間可能男朋友會容忍，時間長了就會很容易傷害到彼此的感情。

可以嘗試著放開點，留給彼此一點獨立空間，相信自己的男朋友，同時要培養自己的興趣愛好，將多餘的心思放到自己的愛好事情上來。平時有事和男朋友多溝通，避免自己陷入問題的死角去。如果男朋友夠愛你，會容忍你偶爾的小任性，並且也會理解你是愛他、關心他，這樣，相信你們感情會更加融洽，生活更加甜蜜的。

簡簡單單，開開心心，做一個你男朋友心中Sunny明媚的小女子！

你覺得不好，那有可能是真的不好！自己內心是不會騙人的。要麼自己懂得去如何與對方溝通改善要麼繼續委屈求全直到堅持不下去分手。如果你不是特別矯情特別作的女生，那你男友一定有做讓安全感不夠的事情，所以你才會患得患失...好的感情是會讓人成長的壞的感情會讓人迷失自己！你可以想想自己處於哪種狀態中

首先，我認為胡思亂想是因為你的時間太閒了。

人閒煩心事多，人人多這樣，說白就是閒的難受，沒事找點事幹，做一點有意義的事情，做個飯，運動運動，看看書，都可以的。

其次，注意力太集中於你的男朋友。

把你想他的注意力轉移了就好了，當你過多的專注一個人，他有一點事情不順著你，你就會覺得他不愛你說白了，是自己心態的問題，你需要調節自己心態。

最後，安全感是自己給的。

當自己自信心缺乏的時候，就喜歡抓著一件事不放手，你現在就是因為自己的原因，需要把時間利用起來，如果你覺得男人友的舉止跟往常不一樣，可以跟他談談，但我覺得你目前的原因是因為自己沒有事情幹，時間安排好應該會好一點。畢竟安全感是自己給的，不太過於依賴他人，會增加對方的煩惱，反而不利於感情的發展。希望對你能有幫助。