兩雙都帶著吧，生活要有儀式感[耶]爬山換戶外鞋，走路換慢跑鞋

如果硬要選一雙就戶外鞋吧，環境不熟悉的情況下綜合能力比較強。

一般爬山鞋有很多種，而每種鞋子都不一樣，選購爬山鞋一定要選對材質的，那麼爬山鞋什麼材質好呢？下面我們一起來看看吧！

輕型爬山鞋：柔軟舒適、透氣性強，但鞋底硬度低、耐磨性一般，適合短途爬山、戶外野營時穿著，一般穿著一兩天比較合適。

中型爬山鞋：鞋底具有良好的硬性，非常耐磨，能有效保護腳部和腳踝，適合中等路程的跋涉者穿著，但最好不要穿去爬地形複雜的山地。

重型爬山鞋：鞋底較硬，耐磨性好，而且鞋幫比中型登山鞋高，適合長途跋涉時穿著，能穿去爬地形複雜的山，在外停留時間也可以比較長。

雪地爬山鞋：鞋子較重，鞋底和鞋幫具有較強的硬度，但柔軟性，穿著舒適度低，主要穿於登海拔6000米以上雪山。

爬山鞋什麼材質好

尼龍

用尼龍線縫製而成的爬山鞋，結實耐用，鞋內空間大，穿起來舒適，但鞋底容易磨壞，而且水很容易滲入，容易髒汙。所以，在選購時，應根據自身情況進行選擇，如果在雨天穿著，最好不要購買這種。

純牛皮

爬山鞋鞋面用純牛皮製成，耐磨，不易損壞，而且有足夠的硬度，即使踢到硬物也不易傷到腳，所以，深受登山者的偏愛。此外，相比尼龍縫製而成的爬山鞋，純牛皮爬山鞋還有重量輕、透氣性好、保暖性好、穿起來更柔軟舒適的優點。

硬塑樹脂

爬山鞋採用硬塑樹脂做面，具有硬性好的優點，但也存在體積大、笨重、穿脫不易的缺點。所以，在選購時，視情況選擇這種。

爬山鞋如何選購

1、尺碼要對：不同鞋子的尺碼標準不一樣，有的按國內標準，有的按國際標準。所以，最好的解決方法是穿上去試試，大小合適再買。

2、開口空間大：意味著穿脫容易，這樣在潮溼的環境或雪地行走時，如果腳溼了也可以馬上脫下來，避免不適。

3、防水性好：爬山鞋鞋舌部分一般是防水性最差的，在購買時，一定要重點檢查，確保鞋舌設計嚴密，不易滲水。

4、鞋尖硬度高：行走時踢到障礙物，如果鞋子裡沒有織品保護，容易受傷，所以，在購買時，注重這一要點，以保護好腳趾。

5、不能太緊：鞋子前後空間合適，穿著不能太緊，最好腳趾不要抵住前面，不然腳趾容易受傷。此外，要是鞋子太緊，腳部血液流通不暢，易致腳部發冷。還需注意的是，試鞋時人的腳在下午、傍晚會比上午大。