迷人的校長，聽講的家長絕對會心曠神怡，擾亂心智，建議只允許媽媽聽課！以正視聽。不過以我上次聽講化蝶的感受，絕對是視聽的雙重盛宴，聽眾求豆得瓜，意外收穫。

行我所行，無問西東。總有一顆燭光是你點亮的。堅持了才會有結果。你長久的堅持，對自己各方面的更高要求是你最大的魅力，也許忘記了你曾經影響過的內容，但魅力和美麗將永遠留在心裡。一直知道，有這樣一個美女，那麼美還那麼努力，就在身邊，和我們呼吸著同樣的空氣卻享用著不一樣的人生。追著你，你三我一足已。

我喜歡七月的風，八月的雨，不落的太陽，和最好的你。

今天想說是：你每一次出鏡都是閃亮！完美的典範，每一次都是那麼美！不是情人眼裡的西施，是真正的西施！原來真的有人能用上世間最美好的形容詞！而她就在我身邊，與我一起長大，竟然是真的。留在這個小城市也沒有掩住她的芳華，象太陽一樣製造了太陽系，影響一眾小星星。對於人生各種張馳有道，並不是嚴謹的外表之下的緊張。

謝謝邀請！我覺得身邊有一個自律的美女是我的福氣她的一舉一動都會牽引我向她看齊！久而久之我也就變了自律的美女

身邊有一個自律的美女是什麼感覺？ 美女一搬都是非常自律的人，尤其是生活在這個非常優渥的時代裡，如果不自律的節制飲食和加強鍛鍊就一定是個胖妞，在這個以瘦為美的時代，胖妞是不可能成為美女噠。身邊有個自律的美女是一件賞心悅目的事兒！無論走到哪兒都會受到歡迎，人，是視覺動物愛美之心、人皆有之，沒有人不喜歡美的事物，無論男女都有追求美的心裡。 但自律確實不是一件容易的事兒！需要有堅強的意志力和自控的能力，一搬是很難做到自律的。我曾經也有過自律堅持了兩年，不小心把腳骨弄成骨裂然後就沒有然後了。 人以類聚、物以群分，當你身邊有個自律的美女。我想：你也不甘當綠葉吧！你肯定也會想方設法的行動起來，把美女當榜樣向她學習，把自律當習慣慢慢的改變自己，也會讓自己變得越來越美。

有安全感，也有激勵作用。因為相處久了，只要你不是太孤僻，都會有影響，哪怕一點點，都會帶動自己向前進一步。加油吧！

現代社會 自律一詞已經顯得老土 能夠自律的人更是與環境格格不入 開放 自由成為這個時代愛美時尚人士的主旋律 一個不受時代影響的女人 尤其是題主所說的美女在生活中還真不多見 現代人們已經習慣了三妻四妾 包二奶 找小三 丈夫就是看著愛人有外遇 但只要不影響家庭穩定 也是睜一隻眼閉一隻眼過日子 在充滿物慾的世界裡 能夠忠於家庭 嚴格要求自己的女人可謂鳳毛麟角。

所以說 身邊真有能夠自律的美女 不只是養眼 同時也養心 也可能淨化周邊的環境 讓自己從想入非非之中回到現實 讓自己以更加理智的態度面對身邊的人和事！

我身邊倒是沒有自律的美女，但是我最佩服的自律的美女是張鈞甯，我覺得她好有味道，她是無數男人心目中的白月光。

很棒，但有時候也會有壓力。怎麼說來著，就是那種“比你成績好的人比你還努力”的感覺吧。

人都是會下意識模仿身邊的人的，尤其這種有對比的情況，會下意識激發人的好勝心。因為朋友很自律，所以羨慕，然後自己也會下意識地去要求自己。

所以，“和成績好的小孩兒玩，成績也會變好”某方面來說，也不是沒有道理的。

你很幸運，身邊有這樣的人，何況是美女，你可以把她當做一副作品去欣賞，也可以把她當做一部電影去勵志！

我覺得會不經意的就想靠近！

我一個朋友就是又高又漂亮，而且特別愛讀書，還會談古箏，脾氣性格都特別好，每次和她一起就特別自卑，想靠近卻又覺得做朋友自己都不配！

不由的就也去想做更好的自己！這個就是你身邊是什麼樣的人你就是什麼樣的人！

自律的女人，更自由。我們要的生活不要靠淚水博得同情，要靠汗水贏得掌聲。

28歲那年，遇見了一個很自律的女孩，與她一起共事是自己的榮幸。

她喜歡讀書，每個月20%的工資全部用來買書，上班工作完了，她所有的時間用來讀書，我聽過好幾次她講的課，可以用博學多才 ，博大精深這樣詞形容她一點都不為過，在課堂上知識的廣博與深厚體現淋漓盡致，風趣又幽默，所有聽她課的人總是聽不夠。

她因為長期趴著看書 ，她有頸椎炎，肩周炎，身材微胖 ，後來自己報了個瑜伽班 ，凌晨5點起來去練兩個小時，有一次我有兩個月沒有見到她，整個人瘦了20斤 。後來有一次我們兩個一起被派到基層工作 ，她在山上每天還是堅持鍛鍊 ，每天我還在睡夢中時她就起床到衛生間鍛鍊，因為山裡海拔很高 ，只能在房間裡鍛鍊。她的自律和努力和付出被人總是看見， 一年以後她被調到更好的單位工作去了。

上帝對所有人都是公平的，你若盛開，清風自來 ，越努力真的會越幸運 。

趨安穩避流離，是人的本性，可是你卻總在照鏡子的時候，做夢的時候，與人聊起年輕的時候，後悔那些錯失的機會，你本可以不用過這樣無趣的生活，你本可以在20來歲的時候，改變命運的軌跡，讓自己年長之後，不必後悔的。

如果還年輕，還想要闖一闖，體驗不同於現在但讓你心生歡喜的人生，也不要怕，努力一回，才知道哪條路是適合自己的。

這樣，多年以後，經歷會作為成長的一部分，刻進年輪裡，印在血脈裡，成為你的驕傲和獎章。

人生就是一場又一場的改變和別離，希望我們再相遇的時候，你已經活成了自己想要的樣子。

不管是女人或男人我們都要學會自律，才能遇見更好的自己 。

一個普通人要如何變得自律呢 ？

首先把壞習慣又好習慣了代替關閉壞基因:過度飲酒、濫用藥物、吃太多垃圾食品（飲食不健康）、缺乏有氧運動，吃太多糖、大腦缺乏鍛鍊（不讀書，不學習新的知識和技能）、負面情緒和負面思維。

好習慣:

堅持每天閱讀或學習新技能，能開啟提高智商的基因

堅持每天做有氧運動，能開啟預防心臟病、哮喘和其他免疫類疾病的基因

冥想，能關閉導致各種疾病的壞基因，開啟防止這類疾病的好基因

樂觀的思想和情緒，能改變大腦內的化學物質，增加或減少基因資訊表達

每一個習慣都包含一個暗示一次慣常行為和一份獎賞。

可以推薦這本書給大家看《富有的習慣》本書針對11年的研究從白手起家到百萬富翁，177個普通人的成功習慣改變而獲得成功的案例方法，從保險推銷員、秘書、汽車經銷商，會計師富有習慣的實際運用。

重塑人生，圍繞夢想目標培養習慣。

就如茨威格說的：那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。二十年後，當你邁向人生的尾聲階段，好與壞都是日積月累的結果。以簡單之心來看待紛繁世事，你看到的，定是最美的風景。

所謂習慣，是人們長期以來養成的行為方式。好習慣能幫助我們更好地掌握知識和技能，更專注地追求成功。一旦養成了良好的日常習慣，就像開啟了自動飛航模式，而終點只有一個，那便是成功。習慣的好處是逐漸積累起來的，每養成一個好習慣，就像為成功增加了一份投資。

決定生活品質的絕不是過去或現在所擁有的條件，這些條件是可以改變的，只是我們必須做到以下3點，改變才會發生：

1．不斷進步（積累技能和知識）。

2．專注。

3．堅持。

能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是透過自己的努力，去決定生活的樣子。

我會有點壓抑感，因為自律的美女，有漂亮的的容顏，有時尚的穿搭，自信的表情，堅毅的步伐，自律的人對事物要求的很完美。

，首先只有和優秀的代表在一起，自己才會不敢偷懶。其次有這麼個事，這麼個人，也是一種享受，一種美好的生活需要，讓心境更加強大，會被他們所感染！意識世界對現實世界有著巨大的影響，虛的東西也能發揮巨大的作用，希特勒幾句話，整個帝國就能為他豁出性命，你選擇相信什麼，你才能獲得什麼。醫學上有種藥叫做安慰劑，成分就是普通的水，但是騙患者這就是救他的藥，患者吃下後，果然病好了。這世界上很多東西都是虛的，有無相生，長短相形，二者密不可分。自律是一種好習慣，對自己人格魅力的追求

我的一個領導就是個自律的美女，今年38了，一米六多的個子，面板又白又滑，而且體重才110斤，真的是都生了倆孩子了，身材還跟小姑娘一樣，真讓人羨慕，但是人家自律呀，十幾年了，晚飯從來吃一點點或不吃，每天爬樓梯鍛鍊，還要轉一千多個呼啦圈，基本不吃肉，青菜粗糧吃的多，關鍵是能堅持，若要美就要對自己狠啊！

自律的人總是很有明確目標的，知道自己在某一階段應該做什麼，知道自己應該怎麼做才能達到這樣的目標，知道自己應該用哪些途徑來完成。這些人總是很執著，堅定的事物就不會改變，就像“不撞南牆不回頭”，時刻清楚的知道自己的優勢和劣勢，努力和堅持。

就比如學霸總是有好的方法進行有效率的學習，健身愛好者總是知道自己應該訓練身體哪個部位，跑步運動員知道今天要跑幾公里，上班族知道今天的任務是什麼，在恰當的時間完成相應的任務……這樣的例子比比皆是，他們太瞭解自己了，知道自己為什麼要這麼做，想要得到什麼樣的結果，怎麼做有效，。他們都太優秀了，我要加油，向他們看齊！

我身邊就有一個特別自律的美女朋友，也是我的閨蜜，飲食方面她基本不吃太油的東西，比如火鍋，串串，喜歡吃日本料理，她說特別健康！每天無論多忙，都會有半個小時的健身時間，她說健身其實並不需要去健身房，一個瑜伽墊足矣！面板管理方面更牛，每天的面膜是必備功課，護膚知識她更是全面掌握！最難能可貴的是，她每天堅持讀書的習慣，哪怕是實在太累了，也會聽半小時的書，所以跟她聊天，真的是精神上的享受！

大學時候有一個室友，每天晚上11：00準時睡覺，早上無論有事沒事就天一亮睜開眼就起床，從來不賴床。起來洗漱，吃早飯，要麼出去圖書館，要麼在宿舍看學習影片，看書，畫畫，聽歌，練字，洗衣服，收拾房間，總之白天從來不會躺在床上看手機，睡覺啥的。她每天的生活都安排的滿滿的，不急不躁的把所有事情安排的井井有條。我就特別佩服她，真的。

自律，可能對於大多數人來說是你可望而不可及，因為很多人很難堅持下來，其實自律是一件非常不錯的事情。

一個人如果能改變自己。能堅持自律下去，他的人生或許會改變很多。

自律可能被有些人誤認為那是潔癖。就比方說，看到你的書桌很亂，他就想去給你收拾一下。看到你的衣櫃很亂，他就想去給你整理一下。我覺得這個並不是什麼病態。而是一個很好的生活習慣和生活態度。

不敢說自律的人，什麼事情都會做成功。但最起碼自律的人，他的成功的機率比大多數人要大。因為她們長久不懈的堅持，已經形成了很好的習慣。做每件事，不說要去追求完美，但最起碼要無愧於心。

我身邊倒是沒有這種人。但是我說兩個人的名字可能大家都會知道。彭于晏和張鈞甯，這兩個人是明星一說大家都知道。其他的娛樂明星我不是太瞭解。但這兩個人我還是經常關注的。他們兩個是很多人都認同的非常自律的人。

單說健身這一點，很多人只是為了休閒。一部分人為了減肥，一部分人是熱愛健身，還有一部分人就和他們兩個一樣，非常的自律，不是為了健身而去健身，而是一種生活態度。

所以他們做了什麼？大家如果想了解的話可以去搜索一下。去看一看，瞭解一下他們的個人經歷。他們兩個就是能把一件事做完，並且長期堅持下去的典型。沒有人強迫去要求他們去做，完全是他們自己的意願。所以他們的成功也絕非偶然。

雖然自律的人，可能在別人的眼裡感覺怪怪的。但這種生活態度，會影響到很多人。從而影響到很多事情的發展方向。做一件事如果能堅持下去，你就是最牛的。

目標明確，知道自己要什麼，該堅持什麼，該放棄什麼。做事有規劃，調理清晰，遵守規律，不急不躁。對自己要求較高，行動，言語，穿著打扮，有自己的標準。選擇的東西比較挑剔，對別人要求也比較高，喜歡完美。比較自信，能吃苦，自律的美女，妝容清秀，有種知性美女感覺。