我女兒也非常喜歡吃番茄醬，我覺得愛吃不是什麼大問題啊，只要別天天吃，每天當菜吃就行，限制一下，偶爾的吃吃，或者早餐的時候吃一些就可以了

番茄醬兒童還是少吃，畢竟是人工製作的有許多的新增劑，給你給寶寶製作點其它的果醬吃吃！轉移下寶寶的注意力，多吃水果對寶寶也有好處

小孩都很喜歡吃番茄醬呢，我家小孩也不例外，可以說薯條和番茄醬是絕配！

番茄醬酸酸甜甜小孩愛吃，只要是吃的健康無過多新增劑點番茄醬，一般是沒什麼壞處，但要適量，在我們的日常生活中適當吃番茄醬，可以促進我們的胃消化，可以增強我們的食慾！

但是市面上售賣的番茄醬都是經過加工以及添加了一些防腐劑的，有的存放的時間還比較長。而且番茄醬含糖份較多，吃多了會妨礙人體對鈣的吸收，對肝腎會造成威脅！而且市面售賣的番茄醬缺少蛋白質，含胡蘿蔔素多，吃多或者過量吃會造成小孩營養的不均衡，以及身體的發育不良哦！

建議，我們的家長可以購買新鮮的番茄製作美味的番茄炒蛋，番茄燜魚、番茄醬面等等，小孩超愛吃，百吃不厭，還特別有健康有營養！

買的番茄醬可以適當吃。

如果孩子實在愛吃可以選擇自己做。 自己做的不僅沒有新增劑還富含維生素。 寶寶愛吃也可以吃的放心。

下面附一個番茄醬的製作方法：

1. 把番茄放入開水中，燙2分鐘後去皮；

2. 把去皮後的番茄放入料理機打碎；

3. 倒入不粘鍋熬製，大火燒開後轉小火慢慢煮；

4. 邊煮邊攪拌；

5. 感覺熬的粘稠了，加入幾顆冰糖和少量食用鹽，有檸的擠點檸檬汁，沒檸檬的倒一點白醋；

6. 然後繼續攪拌熬製，熬製到粘稠度感覺和賣的番茄醬差不多了就可以了。

7. 端到小寶寶面前，讓她開開心心吃吧！