三歲寶寶厭食症飯前不要給孩子吃太多的零食，養成良好的飲食習慣，這樣寶寶吃的飯不會太多，做到不吃一些帶有辣椒，重口味的飯菜，做到少吃多餐，儘量換著花樣做飯，或是因為身體缺少鈣元素，可以多吃一些奶製品，多喝一些牛奶等，嚴重時應該儘量去兒童醫院看醫生，這樣長時間的話可能會影響到寶寶發育，寶寶的營養會跟不上，所以如果身體嚴重儘量到醫院就醫，爭取早點恢復

三歲孩子厭食，有幾種情況，首先弄清楚自己寶寶屬於那種。

孩子厭食一第一，零食為主，主食為輔了。

第二，或許寶媽做的飯菜不可口，可以試著百度搜索一下，變變花樣，孩子或許會愛上吃飯。

第三，孩子可能消化系統不舒服，這個要求助於醫生，開一些藥物輔助一下。

你好！沒有孩子會天生厭食，餓了就想吃飯就像困了就必須要睡覺一樣！

你的孩子才三歲多如果到了厭食的地步，作為家長一定要非常重視，儘快找到原因並做出改變。

好吃的東西誰會不喜歡，除非這個讓她有了心裡壓力甚至產生反感他才不願意吃，家長一定要反思一下是不是平時的餵養方式不當？比如零食吃多了，或者總喜歡追著餵飯，又或者經常在吃飯時給孩子提出要求甚至批評他.……

三歲的孩子已經可以和大人吃同樣的飯菜了，我的意見是從現在開始首先不要給孩子零食吃，另外家長不要在孩子面前表現出特別重視這件事甚至為此感到焦急，這會給孩子帶來很大的心理壓力！多做一些以前孩子愛吃的飯菜，讓孩子跟家人坐在一起共同進餐，家長首先要讓孩子覺得飯菜很好吃，吃飯是一件很愉快很享受的事情，孩子餓了自然會吃飯的，如果不想吃也不要為難他，等他想吃的時候再給他弄。

讓孩子恢復食慾可能是一個漫長的過程，所以家長必須有足夠的耐心，用心的陪伴，讓孩子保持愉快的心情，心裡難過肯定不喜歡吃東西！

俗話說“兒吃一口,娘喜心頭。”寶寶不愛吃飯，能讓寶爸寶媽能心急如焚。如題主所說，孩子嚴重厭食，該怎麼辦呢？

1、由於積食，飲食不規律，或者片面追求高營養，零食不斷，嘴不停，胃不閒等等，都可能導致腸胃消化不良，菌群紊亂，從而導致厭食。

2、也可能是缺鋅，導致寶寶食慾不振，厭食偏食。

3、也可能有其他疾病，比如口腔潰瘍等導致吞嚥難受。

1、注意寶寶的飲食營養搭配要均衡，可以開始少吃多餐，儘量做寶寶喜歡的食物，同時可以多吃鋅元素豐富的食物。

2、注意不要給寶寶一次性餵食太多的食物，以免引起消化不良，加重腸胃負擔。

3、可以帶寶寶參與買菜，做飯的整個過程，體會勞動帶來的樂趣。買菜時可以讓寶寶認識蔬菜等，提高寶寶食慾。摘菜做飯的過程可以讓寶寶體會參與處理食物的成就感，也能循序漸進的引導寶寶對食物感興趣。

4、最重要的建議就是如果真發現厭食嚴重，那需要去醫院給寶寶看病。

1.不吃零食，多喝水

2.餓著，不要餵飯，自己吃！不要擔心寶寶會餓壞，吃是本能，要相信人體本能，現在的小孩只有撐壞的，沒有餓壞的

3.可以給寶寶選擇權吃什麼，然後再做

4.把他當作大人對待，對於吃的方面，要信任他

5.每天抽出半小時，爸爸媽媽帶著運動

6.排除厭食症