七分天註定，三分靠打拼。

心態好，善良。善良的女人，給人以親和感，心態好，顯得優雅，淡定，是一種人格美。

有涵養，修養。有一定智商，心靈手巧，會巧妙處理各種複雜關係，令人稱頌，氣質美。

會打扮，倒飭。用各種化妝品，彌補不足。捨得花錢，美容院各種整，或護理，人造美。

我認為女人的美，不僅有外在，如形體、臉蛋等。內在美也非常重要，內涵、學識缺一不可。

1、外在美

（1）形體

很多女生可能說我五官不完美，臉蛋不夠光滑，這樣當然不可能大變動，但是關於形體的改變是有很大空間的。

如果一個女孩子身高160，但是體重卻120斤，這樣你認為好看嗎？女孩子在體重上需要自律，也就是控制。可以選擇控制飲食，不喝碳酸飲料，不經常吃油膩的食物，如油條等。經常吃這樣東西不僅會讓油脂變多，而且對面板也不好。

在電視上見過倪妮的天鵝頸、直角肩嗎？漂亮嗎？倪妮雖然在娛樂圈顏值不是最高的，但是她和別人現在一起氣質非常好，這就是形體美！可以經常在keep軟體上做瑜伽改善形體。

2、臉蛋

雖然五官和臉蛋不能有大的改動，但是小的改變還是可以的！

不要經常熬夜！這樣真的會讓面板越來越差，每天定時睡覺。另外，過了22歲，女孩子應該學會控糖了，過量的甜食會讓面板變黃，沒有光澤，對牙齒也不好。

俗話說：一白遮三醜。可以在一些軟體找一個美白的面霜或者化妝品，如果說面板真的有些黑，可以先防曬，防止變得更黑。

學會化妝，先從打粉底開始，關於粉底，最好不要買太差了，因為會浮粉，那會是災難！