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1 # 青蛙侃球
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2 # AT籃球說
CBA自20號複賽到現在已經過去五天的時間,全新的賽制和比賽規則也讓各球員有了一些熟悉和認識,同樣也讓我們看到了一個不一樣的CBA聯賽,本土球員成為了主角,他們的發揮決定著比賽的最終走向,針對這種情況,媒體和球迷也是對此褒貶不一。
本土球員的出色發揮讓我們看到了未來的希望,外援的缺少也讓CBA聯賽變得有些積雞肋,食之無味,吐之可惜。由於身體方面的差距,想讓本土球員來一個勁爆的扣籃和花哨的進攻動作的確有些難。更加糟糕的是部分本土球員的基本功還是太差,甚至出現多次空籃不進的情況,像遼寧隊的賀天舉,山東的吳柯,北京的丘天等球員都是如此,罰球不準更是90% CBA球員的一個毛病。
籃下空籃放不進和罰球不準主要還是在於基本功問題,空籃和罰球對於任何一個球員來說基本上都是必拿的分,因為偶然情況丟掉一些空籃和罰球也是理所當然,情有可原。CBA球員在這方面表現的實在有些差勁,最主要的原因還是在於他們的基本功和私下訓練不夠,賽場之上又有很多隊員比較容易緊張,臺上一分鐘,臺下十年功,基礎都打不好,更不要提在賽場上能有好的表現作為。
隨著時代的進步,各項訓練設施和訓練裝置都有了很大的改善和提高,遺憾的是,這些年輕球員並沒有繼承老一輩的基本功底,對於之前的中國男籃運動員來說,罰球基本上是手拿把攥,籃協主席姚明身為一箇中鋒的罰球命中率比很多後衛還要高,反觀如今的很多後衛的罰球命中率還沒有易建聯高,手上的活太粗糙。
闊別了聯賽五個月之久,很多球員的各項體能及手感的確有一些生疏,這是其中的一部分原因,但卻不是主要的原因,最主要的原因還是在於基本功訓練不夠。
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3 # 德譯洋洋
6月24日晚,北京隊跟新疆男籃進行了一場CBA對決,他們在這麼一次“絞肉機”式的比賽裡以78比67擊敗對手。單場只得67分,這創下了新疆男籃一個單場低分最低的紀錄。
在外界看起來,北京隊本場比賽動用了林書豪和尤度的雙外援陣容,新疆男籃全華班落敗雖敗猶榮。但看過比賽會發現,北京隊根本不是靠球星的個人力量,畢竟林書豪的膝蓋有傷,尤度的肌肉拉傷也沒有徹底好。能夠擊敗對手,北京隊更多是靠他們的強硬以及團隊協作。
全場比賽裡,北京隊的防守令新疆男籃很不適應,快攻根本打不出來,陣地戰也被對手的聯防限制得死死的。儘管周琦還是有兩雙資料進賬,但他運動戰14投僅5中,效率是非常低的。
面對成名的周琦,北京隊的年輕內線丘天表現不俗,首發出場15分鐘貢獻了10分和2個籃板,此外還有1次搶斷和1次封蓋進賬。值得一提的是,丘天的運動戰4次投籃全部命中,兩次罰球也是全部拿下,成了單場的“100%先生”。
不過相比於個人資料,丘天更重要的貢獻是在氣勢上壓倒周琦。比賽進行期間,丘天跟周琦發生爭執,兩人在場上噴起了垃圾話。雖然是個小將,但丘天毫不畏懼,勇敢地迴應周琦。
在丘天這裡佔不到便宜,欺軟怕硬的周琦面對北京隊大外援尤度更加要吃癟。核心中鋒慫了,新疆男籃輸給北京隊也就不足為奇了。
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CBA複賽後,很多球員在賽場上表現著自己的進步,很多球員也在場上展現著自己的個人能力,但是也有球員出現了低階失誤,還有一些球員出現了上空籃不進的情況。這是什麼原因呢?
看了幾場山東男籃的比賽,吳坷、李敬宇和陳培東都出現過幾次上空籃不進的情況,這幾次空籃不進也讓球隊輸掉比賽。不僅山東男籃球員上空籃不進,廣東男籃和新疆男籃也出現了空籃不進的情況,可見空籃不進已經成為賽場上常見的囧況。
球員上空籃不進,主要原因還是過於保守。以他們的身體素質,每個球員基本都能扣籃,如果在籃下出現上籃機會,用扣籃來完成得分應該就很難出現空籃不進的情況。像易建聯在比賽中就經常用扣籃幫助球隊得分,所以易建聯很少出現空籃不進的情況。
空籃不進的第二個原因就是球員的基本功有些粗糙。吳坷雖然有不錯的力量,但是進攻端是一個糙漢,沒有穩定的得分手段。李敬宇是一個投手,籃下不是他的得分方式。同時他們也沒有做好籃下得分的準備,所以當機會出現後,由於匆匆出手導致空籃不進。
其實基本功還反應在罰球上。籃球場上最簡單的得分方式就是罰球,但是一些球員卻出現兩罰不中的情況,而且一些球隊的罰球命中率一直都偏低,像上海男籃賽季罰球命中率還不到七成,這說明球隊整體罰球都不穩定。球員為何不能穩定的命中罰球呢?
球員不能命中罰球的一個原因就是肌肉記憶。有些球員在訓練中主要訓練防守和卡位,得分不是他們的主要任務,所以罰球訓練比較少,因此當在賽場上需要罰球時,他們的罰球命中率就較低。
第二個原因就是在賽場上需要積極防守,在高強度的身體對抗中,想要放鬆下來進行罰球也是比較困難的,如果不能由對抗狀態調整到罰球狀態,球員也很難命中罰球。